選擇大于努力，越努力越幸運源祈！
長期主義煎源，頂峰相遇！
立德立功立言香缺！
管住嘴手销，邁開腿，
自律就是自由图张！
自律就是自由
每天4個習慣（昨天復盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.7.31日減肥到64公斤以內锋拖！）
c.早睡：×（不熬夜；刷手機浪費時間祸轮！）
d.早起：×（遠離手機兽埃！）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：?
③不拖延：?
自律，是在固定的時間做固定的事情适袜，然后堅持柄错，各自努力頂峰相遇。昨天晚上稱重65.00公斤苦酱，今天早上65.00公斤售貌，早上跑步1小時和晚上吃到5分飽很管用，少吃零食躏啰，保持饑餓感趁矾，堅持5分鐘不吃，轉移注意力就會忘掉饑餓给僵，找到喜歡的事情非常重要，自信详拙，樂觀帝际，控制情緒，想贏又不怕輸饶辙，飲冰十年難涼熱血蹲诀，不拋棄不放棄，努力奮斗弃揽，加油脯爪！
減肥方法復盤：
早上跑步1小時+晚上控制飲食则北；體重回到64公斤就獎勵自己1雙鞋。
好習慣：早睡早起痕慢，每日復盤尚揣，管住嘴，邁開腿掖举，不要怕浪費東西快骗，要勇敢面對困難，記住沉沒成本和墨菲定律塔次，懂得斷舍離方篮，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生。
1.“你從80樓往下看励负，全是美景藕溅，但你從2樓往下看，全是垃圾继榆。人若沒有高度蜈垮，看到的全是問題，人若沒有格局裕照，看到的全是雞毛蒜皮攒发。”晋南；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西惠猿，最大的原因是他們不知道自己想要什么「杭洌”只有當我們特別渴望偶妖，從潛意識里想要這個東西的時候，我們才可能得到政溃。我到底想要什么趾访。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生董虱，去創(chuàng)造我們的人生扼鞋，而不是跟著別人走。
2.要有自己的志向愤诱，沒有計劃效率很低云头，做事沒目的，事情很難完成淫半，丟掉的好習慣要找回來溃槐，自律，就是在固定的時間做固定的事情科吭，然后堅持去做昏滴，少吃零食猴鲫，堅持5分鐘，控制好情緒谣殊，萬事開頭難拂共，知行合一，致良知蟹倾，努力奮斗匣缘，加油！
3. 體重復盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用鲜棠，體重下來了20斤+肌厨；早睡早起，每日復盤豁陆，管住嘴柑爸，邁開腿，不要怕浪費東西盒音，要勇敢面對困難表鳍，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離祥诽，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生譬圣。
4.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的雄坪，活著就要拼一把厘熟，別等老了回想時，只有遺憾维哈，只有后悔绳姨，沒有寬心，沒有舒心阔挠。人生長短不一飘庄，多拼搏，多釋懷购撼，少留戀跪削，多對自己好點，多心疼自己份招，多珍惜自己切揭，多富養(yǎng)自己，多為自己著想锁摔，少操他人閑心，人生需要幸福哼审，生活需要優(yōu)雅谐腰，而你需要努力孕豹，對自己不要舍不得吃，舍不得花十气，對自己要多舍得投資励背，學到的東西，學到的技能砸西，總會在某個時候能用到叶眉，人活一輩子，就要多點精彩日子芹枷，少點平庸生活衅疙。
5.每一個努力生活的今天，都是為了更好的明天鸳慈。
6.自律不是每天6點起床饱溢，7點學習，8點出門走芋，自律是有了一個目標很想達成绩郎，不管別人怎么說怎么看，都會堅持下去不會動搖翁逞，絕不打亂自己的節(jié)奏肋杖，只有自律才能自由，永遠不要為自己的懶惰找借口挖函，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離状植，一年、五年挪圾、十年浅萧，堅持運動、堅持讀書哲思、堅持變得更好的人洼畅，真的會變得比別人好太多，自律的內在驅動力不是要做什么就列個清單棚赔，而是我們對目標的熱情帝簇，把感受過程比追求結果看的更重要。感受自律帶來的平靜和自信靠益，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事丧肴，獲取更多驚喜。
7.不要總想著以后會怎樣胧后，先過好當下芋浮，說出去的話，一定要做到壳快，要賺錢纸巷，就要加倍努力镇草，你是什么樣的人，就會結交什么樣的朋友瘤旨，一個習慣的培養(yǎng)梯啤，確實困難，但正是因為有難度存哲，才能讓我們得到進步因宇，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人祟偷，風塵仆仆地活在這個世界上察滑，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度肩袍。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂杭棵，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂》沾停”人生不易魂爪，別讓那些不喜歡你的人，消磨了你的一生艰管。對待那些不喜歡你的人滓侍，最好的做法無非是：不客氣，不討好牲芋，不在乎撩笆。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時候，第一時間找專業(yè)的人來處理缸浦；要出門夕冲，就預留多一點時間。
10.人要改變的時候裂逐，總是會發(fā)自內心的想要拒絕歹鱼。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學習卜高，那是你進步的機會弥姻，小孩子才做選擇，大人只會深思熟慮掺涛，這個世界庭敦，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力薪缆，而且要努力做到極致秧廉。
12.每一個明天，都值得期待。前提是定血，你過好了今天赔癌。
13.要知道诞外，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉澜沟，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度峡谊，因為只有真正做自己，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人共啃。
14.不要給自己負面的心理暗示不铆，節(jié)約時間，遠離手機啥纸，讀書永遠是最值得的投資号杏，一定要想辦法完成自己給自己定的目標。
15.民政局的標語都換了斯棒，婚姻不一定幸福盾致，單身不一定不幸福，出生是一個人荣暮，離開時也不可能是兩個人庭惜，愛情是奢侈品，沒有也行穗酥。
16.無論什么時候护赊，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點完成的事情砾跃，就不要拖到最后骏啰，冷場是常有的事，對于成年人來說抽高，沒有什么比賺錢更重要的事情判耕，把你的時間和精力，花在值得的事情上厨内。
17.斷舍離祈秕，及時止損，珍惜時間雏胃。
18.生活不會自己變好请毛，你想要的一切，都需要自己好好努力瞭亮，人生方仿，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易仙蚜，每個人都在負重前行此洲，每個人都是辛苦的，到了一定的年齡之后委粉，我們也要明白這幾件事呜师，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活贾节。
19.給自己做的事情多預留一點時間汁汗，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題。
20.生活中栗涂，一定要養(yǎng)成好習慣知牌。比如堅持讀書、鍛煉身體斤程，在飲食上節(jié)制角寸，保持充足睡眠》奘看似簡單的習慣扁藕，能堅持的人卻很少，因為大多數(shù)人是經不起誘惑的球匕。
21.遇到問題纹磺，不要想著逃避，先解決問題亮曹，早起困難的主要原因橄杨，還是因為早起之后，覺得自己沒事做或者不想去上班照卦，很多事情都是要有人陪伴式矫，才能堅持下去，不要因為任何人的不認可役耕，而拋棄自己的夢想采转，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松瞬痘。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力故慈，成為你的遺憾，能用錢解決的事情框全，千萬不要用人情察绷。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多津辩。
24.確定了目標就去做拆撼，你要相信容劳，永遠有更賺錢的主意，快速融入一個圈子的方法闸度，就是找對圈子竭贩。
25.不要浪費時間在不相干的人身上，永遠都有人比你努力莺禁，你要多和那些比你努力的人混留量。
26.在網上看一些視頻的時候，要想一想這個視頻是誰拍的睁宰，目的是什么肪获。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經歷的挫折柒傻。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃较木。喜歡寫作就開始红符，寫的過程就是學習。在寫作中學習寫作伐债，寫多了自己就知道方法预侯。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少峰锁，過度思考萎馅，不如不思考。我們要更多地行動虹蒋，少一些思考糜芳。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的魄衅，學會拒絕讓你不舒服的事情峭竣，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好晃虫，人都是在不斷的操作中皆撩，一步步完善的。
31.人都是一點點變懶的哲银，也是一點點變好的扛吞，這個世界上，理念一致的人荆责，更容易成為朋友滥比。
32.你不努力，不管日子過到了哪年草巡，你的生活都不會變好守呜，今天比明天更好型酥，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候查乒，一定要把心態(tài)擺正弥喉，要練就一顆強大的內心，不要因為時間來不及玛迄，就放棄做某件事由境，即使不能按時完成今天的所有任務，能完成一點還是一點蓖议。
34.①說話之前虏杰，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人勒虾。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題纺阔，如果沒有一個善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難修然。
36.活在當下笛钝，有錯可以改，有夢可以追愕宋。
37.你是什么樣的人玻靡，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂中贝，便會找到什么樣的靈魂囤捻。
38.沒有特別幸運，就要特別勤奮邻寿。
39.智者只告訴他蝎土，遇到讓他生氣的事情時，先退后幾步老厌，就能得到智慧瘟则，有情緒是本能，而情緒穩(wěn)定枝秤，是本事醋拧。
40.不帶著負面情緒做事的時候，你的效率會高很多淀弹。
41.如果可以丹壕，一定要給自己設置明確的目標，長期的堅持一件事薇溃，不一定是為了得到別人的認可菌赖，也可以是記錄自己的心情，一定不要讓自己過于頹廢沐序。
42.很多事情琉用，能夠堅持下來的人都很少堕绩，所以，一旦做了邑时，就要想辦法堅持下去奴紧。做不到的事情，不要輕易答應晶丘。
43.珍惜自己的羽毛黍氮，不要在學習群里，發(fā)與學習無關的內容浅浮。
44.人一定要有危機感沫浆，要做一件事，就要好好做滚秩，千萬不要半途而廢专执。
45.人和人之間，應該是相互提要求的叔遂，提高工作效率最有效的方法他炊，就是縮短工作時間，每個人都可以在自己擅長的領域已艰，做出更多的成績，人總要有一個蚕苇，能夠讓你進步的興趣愛好哩掺。
46.出去玩，就要專心玩涩笤，不要想工作嚼吞，只有出去做自己喜歡的事情，才會明白自己變了多少蹬碧。
47.找到最適合自己的路舱禽，堅定的走下去。
48.不要因為一點點挫折恩沽，就懷疑自己誊稚。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標罗心，并且想辦法去實現(xiàn)里伯。
50.朋友之間，不需要太客氣渤闷。
51.意識到自己正在浪費時間的時候疾瓮，應該馬上結束浪費時間的事情；做事的時候一定要專心飒箭，不要三心二意狼电；想要嘗試的事情蜒灰，都可以試一遍，努力賺錢肩碟，才還能過上自己想要的生活强窖。
52.內向的性格，并不是自己的錯腾务，要善于找到自己性格當中的優(yōu)勢毕骡。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多岩瘦；永遠不要因為剛開始的熱情未巫，就忽略了之后可能會遇到的問題；任何時候启昧，都不要因為一時的快樂叙凡，而放棄自我成長；不要試圖一下子就改變自己密末，需要一個過程握爷；即使是做不到的事情，也要去努努力严里，知道自己前進的答案新啼。
54.隨時記錄，真的是一個好習慣刹碾。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上燥撞，不能把世界讓給你所鄙視的人。
56.在讀書的時候迷帜，一定要考慮變現(xiàn)物舒，不然這件事堅持下去的概率會很低；任何時候戏锹，都應該逼一逼自己冠胯；成年人保持快樂的秘訣，就是有自己的興趣愛好锦针；一定要把自己的時間荠察，花在更重要的事情上；我們要清楚地了解伞插，這個世界總是遺憾比較多割粮；看得再多，不付出實際的行動媚污，就是在自我感動舀瓢，運動，是成本最低耗美，性價比最高的投資京髓。如若你堅持到最后航缀，就會明白運動于不運動，過的是截然相反的人生堰怨。所以讓我們養(yǎng)成愛運動芥玉，做一個堅持運動的人。因為只有擁有一個好的身體备图，才能過好這一生灿巧。
57.后悔是沒有用的，不要用今天的觀念去衡量昨天揽涮；能夠創(chuàng)造新思想的時候抠藕，你就是一個擁有豐富思想的人。保持陳舊僵化的思想蒋困，不知道隨機應變盾似，等于沒有思想。沒有人可以真正幫助自己雪标，能夠幫助自己的人只有自己零院。不要對別人有任何期望，否則你一定會失望甚至絕望村刨。
58.自律告抄，是一個人最高級的修行。80%的人能堅持3天嵌牺，50%的人能堅持1周玄妈，10%的人能堅持1月，只有3%的人髓梅，能一年如一日堅持過自己想要的生活。自律绎签，是修心枯饿，自我控制是強者的本能，自我安慰是弱者的技能。真自律還是偽勤奮，拿結果來說話瀑罗。
59.合理規(guī)劃好自己的時間戳护、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)顶猜，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地，循序漸進開始你的自律人生鹊奖。網上有句話：“最實用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身涂炎，最健康的自律是早睡早起忠聚，最改變氣質的自律是讀書设哗，最好的自律是經濟獨立 ×襟埃”如果你不知道如何開始网梢，不如從這幾點，重塑你的生活赂毯。祝你战虏，從渺小啟程，以偉大結局党涕。終其一生烦感，活出最渴望的閃光人生。
60.自律的前提遣鼓，是你要愛上這個目標啸盏。只有熱愛，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗爭骑祟。否則回懦，為了自律而自律，為了忙而忙次企，只是畫地為牢怯晕，越努力越焦慮，越拼命越喪氣缸棵。
61.不管什么事情舟茶，都有一個從陌生到熟悉的過程；一定要有時間觀念堵第；不要被短暫的快樂所迷惑吧凉；任何事情，想要做好的第一訣竅踏志，就是堅持阀捅；不管在什么時候，都要保持自己的初心针余。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈饲鄙，就一定能完成；任何事情圆雁，都要學會獨自面對忍级；一定要學會調節(jié)自己的情緒；不要因為別人伪朽，打亂自己的節(jié)奏轴咱；做事一定要認真仔細；有問題，一定要及時溝通嗦玖。
63.千萬不要為了眼前暫時的利益患雇，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想；不要拖延宇挫！不要拖延苛吱！不要拖延！
64.不要有感性的煩惱器瘪，比如擔心還沒有發(fā)生的事情翠储；任何時候，其實都是雙向的選擇橡疼；一定要給自己危機感援所，不然到了無法挽回的地步，真的會很慘欣除；很多事情住拭，說開了就好，沒有開口之前历帚，是最難的滔岳；不要和資本家談感情；不管什么事情挽牢，都不要往最悲觀的方向想谱煤；要足夠努力，才對得起曾經努力的自己禽拔；不管什么時候刘离，身體健康第一位。
65.要保護好自己的眼睛睹栖，少玩手機硫惕，尤其是關燈之后；做自己想做的事情野来，然后多向別人學習疲憋；適時地止住自己的炫耀欲；不要為了別人梁只，而委屈自己；遠離讓自己不開心的人埃脏、事搪锣、物；說出口的事情彩掐，一定要做到构舟。
66.做一件事，千萬不要中斷堵幽；任何時候狗超，都不要發(fā)表過激的言論弹澎；寧愿一步到位，也不要買便宜的東西努咐，畢竟要用很久很久苦蒿；正是因為日復一日的重復，很多付出才看得到回報渗稍； 一個人好不好佩迟，要接觸了才知道；被動和主動的區(qū)別竿屹，真的很大报强；和志同道合的人一起，你能走得更遠更高拱燃；任何時候秉溉，都要記得自己的初衷；不要對未來抱有不切實際的妄想碗誉，人應該多努力召嘶；任何事情，只要掌握了技巧诗充，都不難苍蔬。
67.自己才是陪自己時間最長的人，所以任何時候都不能忘記要善待自己蝴蜓。
68.不值得為別人的看法而傷碟绑，每個人都獨一無二，如人飲水茎匠，冷暖自知格仲；給了別人承諾，至少要負責到底诵冒，而不是成為不會善后的人凯肋；轟轟烈烈是你，細水長流是你汽馋，也只能是你侮东；沒有你我也會很好，但有了你我會更好豹芯；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了悄雅，至少不要因為別人的不好去自我傷害；你不能讓所有人都喜歡铁蹈，但你也要喜歡自己宽闲；不可能得到所有，但最重要的一定要把握住容诬；必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的娩梨，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜。
69.早起真的會讓人神清氣爽览徒，提高時間利用率狈定，早上讀書學習玩籃球后剛過中午12點，仿佛過了一天一樣吱殉。
70.不要因為不相干的人掸冤，而打亂自己的計劃；察覺到自己身體不舒服的時候友雳，一定要立刻準備去休息稿湿；不要因為一時的不舒坦，就耽誤了自己的計劃押赊；千萬要小心小人饺藤；任何事情中斷了之后想要重頭再來，都是比較困難的流礁；要足夠努力涕俗，去滿足自己的欲望；做事不要拖延神帅。
71.一段路再姑，走了很久，依然看不到希望找御，那就改變方向元镀；一件事，想了很久霎桅，依然糾結于心栖疑，那就選擇放下；一些人滔驶，交了很久遇革，卻感覺不到真誠，那就選擇離開揭糕。一種活法萝快，堅持了很久，依然感覺不到快樂著角，那就選擇改變杠巡，放下過去，讓心歸零雇寇。
72.好事正釀，萬物復蘇，愿時光不負所有努力锨侯，生活多一些明媚燦爛嫩海。愿我們，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活囚痴。
73.只有做你喜歡的事情叁怪，才能讓你長期堅持；哪怕一天只能寫一千字深滚，你也必須寫起來奕谭；有的時候逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀痴荐；早睡的前提血柳，一定是早起；不要把時間浪費在觀望上生兆；不管做什么事情难捌，都要先保證自己時間充裕。
74.失敗之后鸦难，要總結經驗和原因根吁，不然下次還是會失敗合蔽；任何人付出的努力击敌，都是會有回報的；別等真正失去的時候拴事，才知道珍惜沃斤；要學會拒絕；不要同時給自己設定太多的目標挤聘。
75.早起之后轰枝，一天確實多了很多的時間；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力组去。
76.很多事情開始之后鞍陨，你會發(fā)現(xiàn)并不難；只有感受到了做一件事的快樂从隆，你才能長期堅持下去诚撵；不要因為暫時的失敗，而放棄键闺，很多事情寿烟，沒有到最后一刻，不能下定論辛燥。
77.如果自己討厭某個人筛武，也要想想缝其，她身上令你討厭的點，你身上有沒有徘六。
78.讀書内边、運動、掙錢待锈、存錢漠其、努力并堅持，一樣都不能少竿音，窮則思變和屎，愿每一年沉淀不一樣的自己，改變突破自己春瞬。
79.改變你的慣性思維模式柴信，讓自己多多練習運用逆向思維去思考解決問題。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕快鱼，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生颠印。
80.不計較，善待所有遇見的人抹竹，花的使命是綻放线罕，而不是殘花敗柳；動物的使命是繁衍生息窃判，而不是等著被屠殺钞楼；人的使命是幸福快樂袄琳，而不是悲痛欲絕询件。那個會在乎自己的人，你永遠是贏家唆樊。
81.投資自己宛琅，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康逗旁，便助力你在長跑的路上提供能量嘿辟；投資能力，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器片效；投資愛好红伦，給忙碌的生活增添樂趣；投資圈子淀衣，與優(yōu)秀的人為伍昙读，遇見更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事膨桥。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人蛮浑，在對待自己的想法上也會比較堅定唠叛，因為肯定他人就是在肯定自我，認可別人也是在認可自己沮稚。
84.斷更了也沒事玻墅，第二天繼續(xù)恢復更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事壮虫，不要太過在意。
86.如果你想成為某個領域拔尖的人物环础，那你最好不要和自己身邊的人比囚似，而是和已經在這個領域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費時間线得；不要因為一時的失敗饶唤，就放棄做某件事情；對未來抱有美好的幻想是好事贯钩，但是一定要行動起來募狂。
87.少刷手機和玩電腦，珍惜自己的時間角雷，時間就是金錢祸穷，時間就是青春，時間無價勺三。
88.做事情雷滚，專注的時候，效率最高吗坚；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系祈远；人這一生濒生，就是一趟列車甜橱，山上山下，走走停停灿意，不同的是擦肩的過客牡彻，久伴的身邊執(zhí)愛扫沼，你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責怪自己讨便，要相信自己身上有很多閃光點充甚；學會向別人求助，能幫你節(jié)約很多的時間和精力霸褒；先做最重要的事情伴找。
90.”如果不改變一個人的認知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化废菱。跟丫死磕技矮，堅持住抖誉。要想成事，必須得堅信這件事能成衰倦。我們經常說的一句話叫“因為相信袒炉，所以看見”。不自信就是因為他不相信這事能成樊零，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀我磁，人家條件那么好，自然是能成的驻襟《峒瑁可是我啥都沒有，我感覺自己一點都不優(yōu)秀沉衣。
91.害怕什么就去做什么郁副，害怕是一時的，如果不去做豌习，會害怕一輩子存谎，做了之后，其實也就那樣肥隆，隨它去既荚，害怕它就去解決它，別怕巷屿，做過之后會有很大的成就感固以，就算失敗也別怕，怕就窩囊一輩子嘱巾，成功了就是精彩憨琳，失敗了就是經歷，做害怕的事情才能成長旬昭，才能變得更好篙螟。
92.日跑1小時，跑完就快樂问拘；每天寫千字遍略，寫完就開心。如同把一件事情做到只是簡單的重復骤坐，沒有堅持的感覺绪杏，恭喜你，這是你一生中又一個大的進步纽绍；理論上講蕾久，那些我們重復做的事情，我們一點也不覺得自己在堅持拌夏。
93.吃就是活著的樂趣僧著，運動是放縱吃的底氣履因，因此，跑步盹愚、運動不會必然讓你減肥栅迄，只有加上對飲食的控制，才能保持身體皆怕。邁開向前的步子毅舆，跑過春秋冬夏，把風霜雨雪跑在身后愈腾，本身就戰(zhàn)勝了生活朗兵，跑下去，就是贏家顶滩！
94.不要去試圖改變別人，你只需要管好自己就好寸爆；生活礁鲁，是用來快樂的，而不是用來計較的赁豆；感情仅醇，是用來珍惜的，而不是用來考驗的魔种；金錢析二，是用來服務的，而不是用來衡量的节预；信任叶摄，是用來沉淀的，而不是用來挑戰(zhàn)的安拟。
95.要做那些自己從內心深處就認可的事情蛤吓，不管做什么事情，都要有始有終糠赦；年少時總喜歡熱鬧会傲，喜歡那些華而不實的東西，現(xiàn)在明白了拙泽，平凡的陪伴最可貴淌山，日子是清淡最享受。
96.早起難以堅持的原因顾瞻，是你找不到需要做的事情泼疑；出門前，一定要看天氣預報朋其；很多時候王浴，自律能解決大部分問題脆炎；不管做什么事情，首先應該考慮的是自己氓辣；在和人聊天的時候秒裕，發(fā)現(xiàn)對方思想消極，就不要深入聊天了钞啸；任何時候几蜻，有人堅定不移的站在你的身邊，就是對你最大的信任和鼓勵体斩；改變并非一朝一夕的事情梭稚，所以，不管從何時開始絮吵，都不算晚弧烤。
97.不要做思想上的巨人，行動上的矮子蹬敲，不帶手機進臥室暇昂，晚上會更容易入睡；學會控制是成年人需要學會的事情之一伴嗡；運動急波，能夠增強人的身體素質；期待越大瘪校，失望也就越大澄暮。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔”阱扬。這里有一堵墻泣懊，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻麻惶，那就盡管大膽試一下嗅定，最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛用踩。那里有一家店渠退，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進去看看脐彩，那就大步踏進去碎乃。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛惠奸。隔壁有個姑娘梅誓，很漂亮，據(jù)說十個人九個都被拒絕了，你若喜歡她梗掰，大可以試著追一下嵌言。最終真的追不到怎么辦？無非就是再換個嘛及穗。
99.一個人如果早起找不到事情做摧茴，那么就無法堅持早起；喜歡的地方埂陆，就盡量多去苛白；不要在短視頻和游戲上，花費大量的時間和精力焚虱；去成為自己想成為的人购裙，而不是別人期待中的你。
100.在早午晚飯外鹃栽，不吃零食躏率，這樣真的能控制體重。
101.生命的質量比生命的長度更重要民鼓；沒必要和以后沒有交集的人禾锤，說太多知根知底的話；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人摹察，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠相信倡鲸，一分價格一分貨供嚎；想做的事情，一定要想辦法做到峭状。
102.周國平說人會長大三次克滴。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力优床，終究還是有些事令人無能為力的時候劝赔。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力胆敞，但還是會盡力爭取的時候着帽。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時候。小的時候移层，大人們把身為小孩子的你仍翰，捧在手心里，處處遷就观话、為你著想予借。隨著年齡的增長，自己不得不去上學、工作灵迫、生活等等秦叛。很多時候，是自己單獨面對各種人生挑戰(zhàn)瀑粥。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心挣跋，這個時候，是人生第一次成長利凑。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力浆劲，也無能為力的時候。經歷過一番努力拼搏哀澈，發(fā)現(xiàn)很多事情牌借，自己還是無能為力。身邊的很多人都是如此割按，不是自己努力就能成功的膨报。這個時候，逐漸了解社會現(xiàn)實适荣，也大致了解自己的能力等等现柠，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實，認識了自己弛矛。第三：接受自己的平凡够吩，并去享受平凡的時候。在上一次成長的基礎上丈氓，有的人奮起拼搏周循，更加努力，再加上一些運氣万俗，或許會改變自己的命運湾笛。但是大部分人，費盡所有力氣闰歪，卻只能得到少許回報嚎研。甚至只能是換來溫飽！這個時候库倘，心里是有不平临扮，但是仍然不放棄。并且接受自己的平凡教翩，安心享受這些平凡公条。這不是沒有上進心，而是第三次成長迂曲。那些還不肯接受自己的人靶橱，相信走捷徑，反而讓自己身陷囹圄。
103.努力奮斗关霸。人生因奮斗而精彩传黄，青春因拼搏而亮麗。 習近平總書記強調：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神队寇，做到理想堅定膘掰，信念執(zhí)著，不怕困難佳遣，勇于開拓识埋，頑強拼搏，永不氣餒零渐。 ”奮斗是青春最亮麗的底色窒舟。 民族復興的使命要靠奮斗來實現(xiàn)，人生理想的風帆要靠奮斗來揚起诵盼。 每個青年都應該保持初生牛犢不怕虎惠豺、越是艱險越向前的剛健勇毅，勇立時代潮頭风宁，爭做時代先鋒洁墙，堅持艱苦奮斗，不貪圖安逸戒财，不懼怕困難热监，不怨天尤人，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程饮寞。靠奮斗揚起人生理想的風帆（人民觀點）--觀點--人民網 (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略孝扛，亮便有多少謀略。前提是膽略骂际，后果是謀略。換成當代說法冈欢，就是立大志歉铝，眼界要開，行能事凑耻，思想要靈太示，方能取得成功。因為相信所以看見香浩，財富和目標成正比类缤，要相信相信的力量！
105.刷視頻邻吭，確實是比較浪費時間的餐弱。
106.讀再多的書，不去實踐，都是沒用的膏蚓。
107.不要因為別人瓢谢，影響了自己原本的計劃。
108.任何事情驮瞧，只要邁出了第一步氓扛，剩下的就不難；不管做什么事情论笔，都不要荒廢太久采郎，不然重新拾起要付出的，遠比之前付出的多狂魔。
109.人與人之間的相處蒜埋，還是要以舒服為主；不要購買使用率太低的東西毅臊。
110.人一定要經常鍛煉理茎，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康管嬉，健康比什么都重要皂林。
111.讀書這件事，有空就可以進行蚯撩；做一件事的時候础倍，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律胎挎，都得吃苦沟启，但前者吃的苦，會讓你越變越好犹菇，而不自律吃的苦德迹，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律揭芍，不是逼出來的胳搞，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心称杨，你不可能什么都有凡壤；也別灰心终抽，你不可能什么都沒有。”有些事本身沒有那么糟糕串稀，只因我們的心態(tài)太糟糕炕矮，才患得患失昵慌。愿往后余生，你我都能不念過往袭蝗，不畏將來，看淡得失艰躺，活好每一個現(xiàn)在呻袭。
114.人一定要有危機意識，居安思危腺兴，人無遠慮必有近憂左电。
115.不要在不值得的事物上浪費時間；有自己的計劃页响，每天都會變得很充實篓足；人的底線，確實是不斷被拉低的闰蚕；重要的事情栈拖，一定要早點完成。
116.不管成不成功没陡，一定要多去嘗試涩哟，多去做；任何時候盼玄，都要將自己的安全放在第一位贴彼。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己埃儿。許多時候器仗，不是成功了才有意義，而是努力本身就是最大的意義童番；不是失敗了就毫無意義精钮，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分剃斧，但我們可以努力做到自己心中的第一轨香。人這一生，無論跟誰比輸贏幼东，最后都是在跟自己比臂容。一個真正優(yōu)秀的人，從來不是方方面面都要超過他人筋粗，而是不斷超越自己策橘。當你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時炸渡，你就已經獲得了真正的成功娜亿，所以，永遠不要懷疑努力的意義蚌堵，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己买决，與朋友們共勉沛婴。
118.別無選擇的時候，最明智的做法督赤，就是不做選擇嘁灯；選擇大于努力，實在不知道怎么選擇時躲舌，選擇最難的丑婿，因為無論選擇什么都會后悔，不如選擇收獲最大的没卸。
119.行動之前羹奉，第一考慮風險，第二考慮成本约计，第三考慮收益诀拭，很多人往往只看到了第三點。
120.好好睡覺煤蚌、按時吃飯耕挨、堅持運動，是支撐一個人走出困境的最基本的東西尉桩；大多數(shù)狀態(tài)筒占、心理、情緒問題魄健，其實都是健康出了問題赋铝。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)沽瘦。
123.永遠不要想著從明天開始革骨，現(xiàn)在開始不了的，明天也很難付出行動析恋。
124.真正的貴人良哲，要么直接給你資源，要么直接給你引路助隧，而不是只有一嘴的道理和空話筑凫。
125.臉皮厚一點，遇到優(yōu)秀的人并村，一定要想辦法把他的本領都學過來而不是單純的只做朋友巍实，高強的見識與本領永遠是社會上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的哩牍。
126.做自己喜歡的事棚潦，不懂得欣賞自己的人，永遠無法得到他人的欣賞膝昆；不懂得愛自己的人丸边，得不到他人的愛叠必；討好他人的人，只能一輩子低人一等妹窖，就像寄人籬下的孤兒纬朝；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個性的自己骄呼，讓別人來討好你共苛，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風發(fā)的樣子蜓萄，而不是你故作謙卑的樣子俄讹。
127.為什么別人把你不當回事？因為你不懂得拒絕绕德，任何事情一找你患膛，就答應，什么東西別人一給你就當寶耻蛇；久而久之踪蹬，就會接二連三的麻煩你，看到你脾氣好臣咖，就會變本加厲的為難你跃捣；看到你不會拒絕，就會得寸進尺的要求你夺蛇，因為他習慣了你的順從疚漆。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人，一個壞人往往喜歡說自己是好人刁赦，一個各方面都完美無缺的人一定有問題娶聘，缺點一定是被他刻意隱藏了，一個看上去有明顯缺點的人甚脉，相對會更真實丸升；要擦亮眼睛，這個世界說真話的人往往看起來像個小人牺氨，很多小人卻把自己偽裝的像個君子狡耻。
129.除了你父母，沒有人會希望你過的好猴凹，特別是你最親近的人夷狰，表面客氣的不得了，嘴上說著恭喜郊霎，心里拿著刀沼头；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難歹篓，卻被最親近的人捅了一刀瘫证，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭。
130.知足常樂呀寶貝庄撮，我們不可能什么都有背捌，也不可能什么都沒有！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)洞斯。我所有的一切都是我自己的選擇毡庆，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛自己烙如，都是為了讓自己變得更好么抗。不管將來的我會是怎么樣的，我都希望我能開心的過好當下的每一天亚铁，衡量一切的維度應該是自己開心與否蝇刀。我說我希望自己多多思考，挺喜歡自己一個人獨處徘溢，但是凡事都得有個度吞琐。如果我過度的去想，可能就會陷入一種精神內耗而不自知然爆。希望自己張弛有度站粟，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內心的去追求一些美好的事情曾雕！活在當下奴烙，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己剖张！“人生沒有白走的路切诀，每一步都算數(shù)∩ε”《掌控習慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性趾牧，也很容易低估每天進行微小改進的價值，只要你愿意堅持下去肯污，起初看似微小和不起眼的變化翘单，會隨著歲月的積累，將復合成顯著的結果蹦渣『逦撸“做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印柬唯，別嫌慢认臊，別浮躁〕荩”
131.過去是歷史失晴，不管受到了多大的挫折剧腻、打擊，這些都不重要涂屁，關鍵是你對未來是否充滿希望书在。任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己拆又。年齡從來不是界限儒旬，除非你自己拿來為難自己。一個人帖族，一生中會經歷很多事情栈源，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記竖般。而難以忘懷的甚垦，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經歷涣雕。一個人制轰，如果經歷不豐富，就難以知道很多道理胞谭，也更不能懂得人生真諦垃杖，而惟有經歷才會讓我們真正地明白這個世界，認識自己丈屹。
132.我的人生是我的调俘，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么旺垒，那就盡管按自己的意愿去生活彩库。別人怎么說與你無關。害怕你的付出沒有回報先蒋，其實你每一次努力生活的樣子骇钦，都被記錄在時間的碩果里，日復一日竞漾，年復一年眯搭，在時間的打撈與沉淀中，它最終會變成你想要得到的禮物业岁。下定決心要做的事鳞仙，只管安安靜靜去做，不聲張笔时，不埋怨棍好，不動聲色。把熱情留給自己，默默積蓄力量借笙，熬過一些日子扒怖，悄悄變得厲害。千萬不要對任何事感到后悔业稼，因為它曾經一度就是你想要的盗痒。后悔沒用，要么忘記盼忌，要么努力。在某個年紀之前掂墓，你可以靠透支身體谦纱，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著，然而到了某個年紀之后君编，真正能讓你走遠的跨嘉，都是自律、積極和勤奮吃嘿。千萬別用年輕時的安穩(wěn)和放縱祠乃，換來一生的卑微和底層，你現(xiàn)在的焦慮和努力里兑燥，藏著你十年后的樣子亮瓷。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力降瞳，會讓你找到一個更好的自己嘱支，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候挣饥，讓時間幫你決定除师，如果還是沒辦法決定，做了再說扔枫，寧可犯錯汛聚，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠短荐，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成倚舀。自己肚子里沒有料，手上沒本事忍宋，認識再多人也沒用瞄桨。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事讶踪。改變芯侥，永遠不嫌晚。無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟柱查，只要立定目標廓俭、一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性唉工。人能真正堅持一輩子的東西太少了研乒。世上的路有千萬條，能夠讓我們選擇的只有一條淋硝，你不可能同時在兩條路上行走雹熬，選擇合適自己走的就好，別人走的不一定永遠平坦谣膳，而你走的也不會永遠曲折竿报。
134.先努力讓自己發(fā)光，對的人才會迎著光而來继谚。競爭頗似打網球烈菌，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平花履。失敗所能帶給你的只應是一些教訓芽世，一些冷靜地思考，而不該有絕望诡壁、頹廢济瓢、不知所措。有一句話：“人生就是一個見天地妹卿，見他人葬荷，見自己的過程∨μ”人生中所有的經歷宠漩，無論是好，還是壞懊直，都是生命最好的饋贈和禮物扒吁。也許一個擁有豐富人生經歷的人，會吃更多的苦室囊，受更多的累雕崩，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事，但也恰恰因為在大風大雨中融撞，經受住了磨礪和磨煉盼铁，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)尝偎。
135.珍惜少年的時光饶火，人生不只是一個又一個的關卡鹏控，也是一場馬拉松，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺肤寝，你需要時刻保持緊張当辐，認真的過好每一天，為自己的選擇和目標向前出發(fā)鲤看，只有這樣你所想要得到的才會順遂心意缘揪。
136.很多時候選擇比努力更重要，選擇做性價比更高的事义桂，才會讓你加速變好找筝。
137.做你一直沒有做過的事，叫成長慷吊；做你不愿意去做的事袖裕，叫改變；做你不敢做的事罢浇，叫突破陆赋；做你做不到的事沐祷，叫挑戰(zhàn)嚷闭。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始赖临，從做事開始胞锰，逼自己不斷成長、改變兢榨、突破嗅榕、挑戰(zhàn)。堅持不斷成長吵聪，在學習中不斷豐富自己凌那；主動改變自己，走積極正向的人生吟逝，讓自己朝更好的方向發(fā)展帽蝶；不斷突破自己，往更高處努力攀登块攒，讓自己變得更優(yōu)秀励稳；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣囱井，更強大驹尼。人生只有一次，要好好把握庞呕，給自己一次變好的機會新翎。
138.你的起點或許會影響你一時，但不會決定你的人生，生如螻蟻料祠，當有鴻鵠之志骆捧，命如紙薄，應有不屈之心髓绽，你的高度要靠自己爭日颉！請記住裆熙，除了自己沒有人能把你打倒必指，懂得堅持才會懂得爭取，人生也定不會負你株茶，努力可能追不上別人来涨，但可以盡量地縮小差距，想要站得高启盛，你必須付諸行動蹦掐，堅持下去，總有一天僵闯，你會感謝當時的那個自己卧抗。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方，文字可以鳖粟。②讀書的意義是使人虛心較通達社裆，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人向图，越容易過的痛苦泳秀。讀書越多，才會越通透榄攀。③書中未必有黃金屋嗜傅，但一定有更好的自己。④讀書讓你哪怕深陷泥濘檩赢，也依然可以仰望星空吕嘀。⑤書或許不能解決眼下的難題，但他會給你沖破困難的力量漠畜。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程币他。⑦當你愛上讀書，獨處就成為一個人的狂歡憔狞。⑧別抱怨讀書的苦蝴悉，那是你去看世界的路。
140.年輕就沒有失敗瘾敢，本來就一無所有拍冠，失去也別在乎尿这，年輕時拼搏和不怕失敗的經歷是無比珍貴的。
稻盛和夫說：敬天愛人庆杜。
稻盛和夫的六項精進：
①付出不亞于任何人的努力射众。努力鉆研，比誰都刻苦晃财，而且鍥而不舍叨橱，持續(xù)不斷，精益求精断盛。有閑工夫發(fā)牢騷罗洗，不如前進一步，哪怕只是一寸钢猛，努力向上提升伙菜；
②謙虛戒驕∶酰“謙受益”是中國的古話贩绕，意思是謙虛之心喚來幸福，還能凈化靈魂壶愤；
③天天反省淑倾。每天檢點自己的思想和行為，是不是自私自利公你，有沒有卑怯的舉止踊淳，自我反省假瞬，有錯即改陕靠；
④活著就要感謝⊥衍裕活著就已經是幸福剪芥，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報琴许；
⑤積善行税肪、思利他“裉铮“積善之家益兄，必有余慶”。行善利他箭券，言行之間留意關愛別人净捅。行善積德有好報；
⑥不要有感性的煩惱辩块。不要老是忿忿不平蛔六，不要讓憂愁支配自己的情緒荆永，不要煩惱焦躁。為此国章，要全力以赴具钥、全神貫注投入工作，以免事后懊悔液兽。我經常將這“六項精進”掛在嘴上骂删，提醒自己實行。雖然字面上平凡之極四啰，都是理所當然的事情桃漾，但必須一點一滴去實踐，融入每天的生活之中拟逮。不是把這些道理當成擺設撬统，關鍵是在日常生活中貫徹落實。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書敦迄。如果你也想從事自由職業(yè)恋追，我給你分享這本書中的10句關于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助罚屋！
1苦囱、做有意義的工作，而不是被迫謀生脾猛。
2撕彤、我們太習慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功猛拴。
3羹铅、永遠不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)愉昆，理解才是稀缺职员。
4、自由職業(yè)跛溉，職業(yè)是前提焊切，自由是結果。
5芳室、自由職業(yè)的基礎邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)专肪。
6、自由職業(yè)就是一個需要不斷調整職業(yè)方向的工作形式堪侯。
7嚎尤、看得見的資金支持和看不見的人際關系資源都是財富，只是后者比較隱蔽罷了抖格。
8诺苹、堅持是普通人最容易做到的一件事咕晋。
9、人無我有收奔，人有我優(yōu)掌呜。
10、勇敢點坪哄，去做质蕉，錯了也不怕，失敗了也沒關系翩肌。人生模暗，經歷最寶貴。最后念祭，希望每一個想要從事自由職業(yè)兑宇、或者想要一份副業(yè)的人，看看這本書粱坤。走進自由職業(yè)者的世界里隶糕，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的，以及自己要不要從事這個行業(yè)站玄。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時枚驻，怎么走都是向上的路。
楊絳說：“這個世界上沒有不帶傷的人株旷，無論什么時候再登，你都要相信，真正治愈自己的晾剖，只有自己锉矢。”
有些人工作不順心钞瀑，失眠到半夜沈撞，在朋友圈編輯了一大段牢騷話慷荔，最后卻一個字一個字刪除了雕什；感情遇到考驗，猶豫再三撥通了朋友的電話显晶，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄贷岸，因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解磷雇，但很難感同身受偿警。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣唯笙，默默前行螟蒸。真正的強者不是不流淚的人盒使，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說的：順境考驗德行七嫌，逆境考驗格局少办，高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經驗诵原，得不到是經歷英妓。 任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的绍赛，所以蔓纠，從某種意義上說，一個人所跌落的谷底吗蚌，往往也是他成功的起點腿倚。人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期蚯妇，請保持定力猴誊、繼續(xù)努力，因為此時你走的每一步侮措，都是上坡路懈叹。
143.你是想要單調的重復，還是想要收獲一個20分扎、30澄成、40。畏吓。墨状。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血菲饼。
145.不拋棄不放棄肾砂，遇事要不恥下問。
146.盡人事聽天命宏悦，控制好情緒镐确，遇事情要冷靜一會。
147.不斷學習饼煞，各自努力頂峰相遇源葫。
148.選擇大于努力，越努力越幸運砖瞧，流水不爭先爭的是滔滔不絕息堂，自己選擇的路，跪著也要走完，自己的人生自己負責荣堰。
149.一縷陽光把夢想照亮床未。
150.每一個選擇都是一種命運，猶豫和糾結最浪費時間振坚，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時間去選擇有助成長的反應即硼。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城屡拨，如何在圍城內或圍城外更好的生話只酥。人活著就應該不斷得去追求，在追球中充實呀狼，在充實中幸獻裂允，保持清醒的大腦、樂觀的心態(tài)哥艇，這樣才能生活的幸福和快樂绝编。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心，過上開心快樂的幸福生活貌踏。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨十饥，但是學識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題。人生沒有白走的路祖乳，每一路都算數(shù)逗堵。長時間的學習需要的不是毅力，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法眷昆。讀書讓人擁有富足的心靈蜒秤，無可比擬的氣質。
154.人到中年才明白亚斋，需要丟到四樣東西：沒有意義的酒局作媚；不愛你的人；看不起你的親戚帅刊；虛情假意的朋友纸泡；如果自己沒能力，那些社交其實沒有什么用赖瞒，只有等價交換女揭，才能得到合理的幫助。楊絳先生說：世界是自己的冒黑，與他人無關田绑。學會獨處，是人生的最大課題抡爹。讓我們靜下心來，獨處時多與自己相處芒划，借助書籍作為階梯冬竟，勇攀心靈世界的高峰欧穴。
155.你起不來的早晨，有人能起泵殴，你吃不了的苦涮帘，有人能吃，如果我選擇繼續(xù)差的話笑诅，沒人會在原地等我调缨。情緒是個豪無用處的東西，擺爛也幫助不了我解決問題吆你。因此當我煩躁時運動弦叶，焦慮時行動，得意時淡然妇多，失意時坦然伤哺，清醒時做事，迷茫時讀書者祖，獨處時思考立莉，忙碌時專注，閑暇時蓄力七问。只有熬過無人問津的日子蜓耻，才能擁有詩和遠方，風雨人生路械巡，學會承受媒熊，學會看透，人生坟比，就是一場自己與自己的旅行芦鳍。世上沒有走不通的路，只有邁不開的心柠衅，累的熬不住的時候籍琳，告訴自己，再堅持一下趋急，世界上沒有最好只有更好呜达，只要努力谣蠢，因為奮斗沒有終點，任何時候都是起點眉踱，狀態(tài)是干出來的谈喳，不是想或等出來的婿禽。當你覺得這條路很難走時，這一定是上坡路淀零。努力追上那個曾經被賦予厚望的自己窑滞。人間一趟哀卫，不念過往此改，積極向上共啃，不畏將來暂题。當人的情緒處于低潮時薪者，對任何事情都提不起興趣言津，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實怀吻，就嘗試著去接受蓬坡，去面對。一個人不可能改變世界铺根，世界也不會因和而改變，所能做的详瑞，就是適應世界臣缀，不鉆牛角尖计寇，不要和別人攀比。我的生活赖阻，應該有我自己的精彩棋电。
156.最小后悔原則，在做關鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時，可以問自己一個問題沉眶，這個選擇多年以后自己是否會后悔谎倔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時捌肴，就會找到答案。
157.最好的投資就是投資自己饥悴，獲得財富的基礎是先擁有駕馭這筆財富的能力西设，德不配位必有災贷揽，財不配位也是一樣。
158.如果不主動去掌控自己的注意力印屁，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控樱拴。何謂真正的強者晶乔，就是無論命運把你拋到什么地方，你都在努力地展開搜索履怯，盡可能地做到最好，盡可能地找到最高的高點运提。做一件事癣丧，只要足夠認真胁编，就肯定會有收獲坏快，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會遇到轉機兔沃，只要抱著純粹的動機、強烈的愿望，付出不亞于任何人的努力转绷，就能感動上帝，獲得天助煞肾，這就是天道酬勤。
159.健康是1钧忽，有了健康才會有后面的0，沒有了健康为迈，后面有再多的0也都沒有了價值。人和人的差異，總是先于思想剂陡、經歷和教養(yǎng)，呈現(xiàn)于人前晕鹊，銘記于身體之上肉渴。很多時候循狰，試圖了解一個人的人生绪钥，只需要閱讀他的身體，因為他的身體忠實記載了他的命運色鸳。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事，當斷；生命中無緣的人狐血，當舍；心中煩欲執(zhí)念报亩，當離岳链；目之所及，皆是回憶厌蔽；心之所想，皆是過往戴卜，放下執(zhí)念担孔，才能回歸安寧啄育。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力谒府；2.要謙虛，不要驕傲；3.要每天反首砉；4.活著赂摆，就要感謝政恍；5.積善行迫筑、思利他；6.忘卻感性的煩惱。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功坟募〉佣剩”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀，才是最有遠見、有智慧的表現(xiàn)。讓自己在生活的歷練中變得越來越強大赊堪，也不會讓自己在紛繁復雜的瑣事中輕易迷失，而是永遠保持一份清醒，保持一份自在舶衬。擁有了樂觀逛犹，就會以“世界以痛吻我，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)渗柿，坦然接受人生路上的嚴寒颊亮、黑暗、狂風雹有、荒蕪霸奕；讓自己在孜孜不倦的學習與創(chuàng)造中，追求本真的快樂临梗、進取的力量盟庞，一心向陽，吃過的苦便成了向上的路不狮。
163.只要你能接受可能失敗的后果桶蝎，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難噪服，甚至大概率會成功粘优。
164.很多時候，當我們處在碎片化時間里的時候，會覺得眼前的事就是天大的事揽惹，會帶來很大的影響闪金，但其實哎垦，除了當下的那幾個人知道之外，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事，所以放輕松瞻离，你沒那么多觀眾缸兔。
165.別太善良了受神，別太大方了，別太能干了，時間久了會讓別人覺得，你做的一切都是理所應當?shù)氖账铡＜词褂幸惶炷銚尾蛔×烁讶椋哿丝蘖烁匾保矝]多少人會心疼你忧陪，因為在他們眼里，這些都是你自愿的阱飘，別人才不會時刻想你的感受和種種不易。脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地變強大乖阵，記住，能讓人閉嘴的從來都不是道理，而是身份。
166.種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在谈况。
167.任何時候缎脾，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里遗菠。
168.將世間的磨難看作考驗，將其視為磨煉自身靈魂的大好機會譬涡。在對前途感到不安涡匀、對現(xiàn)狀感到不滿之際渊跋，我們不應該抑郁消沉，而應該以 “極度認真” 的態(tài)度面對每一天拾酝，這一點非常重要。越是 “極度認真” 地投入工作或學習客们，人生就會越快好轉。未來的自己應該可以做到——要用“將來進行時”思考問題。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量脸侥。
169.不要隨隨便便地度過當下這一刻。如何拼命過好當下這一刻睁枕，將決定人生的下一個瞬間。要想度過充實美好的人生外遇，就不能無謂地擔心沒有發(fā)生的事，也無須對將來感到不安诡渴，而是要拼命努力，全神貫注地活好當下這個瞬間妄辩，這才是關鍵谨究。度過美好人生的六項教誨：付出不亞于任何人的努力恩袱；要謙虛胶哲，不要驕傲；要每天反恃煊臁；活著就要感謝寄摆；積善行，思利他桑阶；不要有感性的煩惱（事業(yè)失敗時柏副，人難免悶悶不樂蚣录，猶豫煩惱。與其一味地懊惱萎河、煩惱，還不如思考失敗的原因玛歌，下定決定不再犯相同的錯誤，朝著新的事物邁進支子，這才更為重要）
170.《格局決定你的人生上限》：接受自己愛自己确憨，自己都不愛別人怎么會愛自己呢译荞；最大的失敗是放棄休弃，最大的敵人是自己，最大的對手是時間塔猾；
171.紐約時間比加州時間早三個小時，但加州時間并沒有變慢丈甸，有人22歲就畢業(yè)了 但等了5年才找到好工作，有人25歲就當上了CEO 卻在50歲去世了得湘，有人50歲當上了CEO 卻活到90歲，有人依然單身 同時也有人已婚淘正，奧巴馬55歲退休 川普70歲才開始當總統(tǒng)臼闻，世上每個人都有自己的發(fā)展時區(qū)鸿吆，身邊有些人看似走在你前面述呐，也有人看似走在你后面，但其實每個人在自己的時區(qū)有自己的步程乓搬，不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時區(qū)代虾，你也是 生命就是等待正確的行動時機抒倚。所以 請放松，你沒有落后 你沒有領先托呕，在命運為你安排的屬于自己的時區(qū)里频敛，一切都準時。
172.不聯(lián)系不代表忘記斟赚，不經常見面不代表感情淡了。我告訴你拗军，就憑當初我們的交情，我就敢在你的生命中猖狂一輩子发侵。
173.宋代禪宗大師青原行思提出參禪的三重境界：參禪之初，看山是山盅弛，看水是水；禪有悟時挪鹏，看山不是山愉烙，看水不是水讨盒；禪中徹悟步责，看山仍然山，看水仍然是水勺择。佛家講究入世與出世，于塵世間理會佛理之真諦稿辙。人之一生，從垂髫小兒至垂垂老者邻储，匆匆的人生旅途中，我們也經歷著人生的三重境界吨娜。人生第一重界：看山是山，看水是水宦赠。涉世之初，還懷著對這個世界的好奇與新鮮勾扭，對一切事物都用一種童真的眼光來看待，萬事萬物在我們的眼里都還原成本原桅滋，山就是山，水就是水丐谋，對許多事情懵懵懂懂煌珊，卻固執(zhí)地相信所見到就是最真實的号俐，相信世界是按設定的規(guī)則不斷運轉怪瓶，并對這些規(guī)則有種信徒般的崇拜，最終在現(xiàn)實里處處碰壁洗贰，從而對現(xiàn)實與世界產生了懷疑。人生第二重界：看山不是山敛滋，看水不是是水。紅塵之中有太多的誘惑蜜唾，在虛偽的面具后隱藏著太多的潛規(guī)則，看到的并不一定是真實的袁余，一切如霧里看花咱揍，似真似幻颖榜，似真還假，山不是山噪漾，水不是水，很容易地我們在現(xiàn)實里迷失了方向欣硼，隨之而來的是迷惑恶阴、彷徨诈胜、痛苦與掙扎冯事，有的人就此沉淪在迷失的世界里，我們開始用心地去體會這個世界桅咆，對一切都多了一份理性與現(xiàn)實的思考坞笙，山不再是單純意文上的山，水也不是單純意義的水了薛夜。人生第三重界：看山是山，看水是水寞冯。這是一種洞察世事后的反璞歸真，但不是每個人都能達到這一境界吮龄。人生的經歷積累到一定程度咆疗，不斷的反省漓帚，對世事午磁、對自己的追求有了一個清晰的認識，認識到“世事一場大夢迅皇，人生幾度秋涼”，知道自己追求的是什么搅荞，要放棄的是什么，這時取具，看山還是山，水還是水暇检，只是這山這水，看在眼里块仆，已有另一種內涵在內了』诰荩“人本是人，不必刻意去做人藻烤；世本是世，無須精心去處世”怖亭，這才是真正的做人與處世了。看山是山兴猩，看山不是山早歇，看山還是山
174.人真正的安全感，其實來自于自己箭跳，不要過度在意別人的想法，畢竟離開了特定的環(huán)境衅码，大家就是陌生人，不要過于自責和為難自己逝段，真的沒必要，要相信一切都是最好的安排帚桩，遇到喜歡的東西，不要猶豫账嚎，遇到問題先想辦法解決問題，適應新環(huán)境郭蕉，而不是逃避問題，不要因為別人的一句話就懷疑自己召锈，其實你真的很優(yōu)秀。不要害怕偶然的失敗涨岁，只要你有從頭再來的勇氣，一切都來得及蹬铺。不要指望別人能懂你，這是一件很困難的事情甜攀，很多工作很光鮮亮麗的人琐馆，背后也可能有很多的負債赴邻，努力賺錢啡捶，才是這個年代的人應該做的事情奸焙，這個社會上，每個人都很難与帆，我們要做的，就是努力提升自己玄糟，不要依靠別人，人和人之間的差距是非常大的逢并，看清楚了這一點郭卫，或許就少了很多煩惱砍聊，不要在不值得的事情上花費時間精力和金錢贰军，不要為難自己去做自己不愿意的事情。很多看似簡單的愿望，實現(xiàn)起來卻往往是最困難的帘腹。
175.人生就是一場修行许饿，沒有返程阳欲，沒有對錯米辐；人每天都直面打不贏的戰(zhàn)爭，尊重對手赊窥，戰(zhàn)勝自己；社會階層已經固化锨能，有人渴望羅馬芍耘，有人天生就在羅馬址遇；打不贏的對手就是朋友斋竞，接受失敗，接受現(xiàn)實坝初；扶不上墻的兄弟就是爛泥，學會改變绢要，學會沉默；不是知識就能改變命運重罪，孔子陳邦厄困哀九，太公垂釣渭水剿配；也許性格真能決定命運阅束，子路赴死，子貢成功围俘；也許修養(yǎng)決定個人成就琢融，越迷茫就越接近成功簿寂，越明白就越接近死亡；世界上對事物的定義是相對的常遂，不是非黑即白，不是非對即錯平绩；是非功過誰人評說，仁者說仁捏雌，智者說智笆搓；不能改變世界就改變自己性湿，進也瀟灑满败，退也瀟灑！
176.想戰(zhàn)勝別人算墨，先戰(zhàn)勝自己。而要戰(zhàn)勝自己骇扇，則首先要從內心改變自己，讓心回歸本初之虛靜，回歸無欲無知無我無事無物之境界继低，如此才能無擾，從而獲得定力智慧柴底。不求物質豐富，但求內心充實柄驻，做精神的貴族焙压。生活在社會中鸿脓，要不斷與物質世界做斗爭，不做物質的奴隸在塔，不失自我精神家園。錢為身外之物蛔溃，并不能真正養(yǎng)人篱蝇；只有精神贺待，才是真正充實自己的生命養(yǎng)分零截。一個內心充實的人，生活樸素瞻润，缺少世俗力量，但他內心充實有彈性正勒，是力量無邊的人傻铣。順道而行章贞！天地萬物皆有靈性非洲，而且都有自治能力，無需我們操心太多败京，管制太多，否則赡麦，反而亂了其生長發(fā)展的秩序和規(guī)律帕识，那就是背道而馳泛粹，自然不能成功肮疗。做人也是一樣，如果明白此道理们衙，就會尊重人钾怔，信任人砍艾，給予人更大的自由和空間，從而和諧相處脆荷，各取所長，互補共贏梦皮。善始善終桃焕，信心是短暫的剑肯，畏懼是長存的观堂，希望是一時的，失望是永久的师痕，高昂是有臨界點的，平靜才是持續(xù)性的因篇，人總是在希望和失望之間徘徊，熾熱的熱情竞滓，萬丈的激情吹缔，總是在一夜之間化為平靜。蘇軾喜歡寄情山水厢塘，與自然萬物同樂，抒發(fā)自己的豪邁情懷俗冻。在大自然中牍颈，他陶冶情操，保持本真和內在的快樂煮岁，找到人生的力量——無論現(xiàn)實世界如何丑陋涣易，無論事業(yè)如何失敗冶伞，無論生活如何艱辛，他都能坦然面對响禽，不失自我和力量地活著……“與物反矣，然后乃至大順”隆嗅，正因為蘇軾善于融入自然，返歸本性胖喳，充實內心贮竟，所以他能活出瀟灑和獨立，活出力量和偉大咕别。他在個性上、生活上以及文學上的成功顷级，就是他的“大順”，他因此獲得“長生”弓颈，或許，這多少可以彌補他在政治上的一些遺憾导街。讀萬卷書不如行萬里路纤子，行萬里路不如閱人無數(shù)搬瑰，閱人無數(shù)不如名師指路控硼，名師指路還得自己來悟！
177.最近看了臺大教授歐麗娟對《紅樓夢》的一些解讀翼悴，就是人要追求的是什么呢？人生的意義是什么呢鹦赎？她說人應該追求自我超越而不是自我實現(xiàn)，因為人自身的有限性古话。確實，人往往限于自身的五蘊多感陪踩，這些感覺給了我們快樂以及對世界的體驗渠道，但同時我們也要認識到這些感覺它們實際上也是有限的胀莹，但自我超越是無限的婚温，是廣闊的描焰。然而做到自我超越就意味著要你要進行自我建設栅螟，你需要不斷地去塑造你希望的人格，這個過程中你需要不斷地與自己的本能搏斗并超越它步绸，超越之后你獲得的才是人類真正的自由吃媒。這個觀點和老子的也許有些出入哈瓤介，但我理解老子說的順其自然無為而治也不是躺平的意思赘那，其實我覺得是順其自然是因勢利導順勢而為，無為而治是不為無必要之事但是該出手時你得精準判斷出來并且可能要快速準確出手募舟，而且力度分寸得合適到位甚至不能有偏差呢。這種能力是躺平天生就能有的么琢锋？當然這里要結合老子道德經是寫給統(tǒng)治階級君王貴族們的哈呢灶，有門檻，人家統(tǒng)治階級從小就這么培養(yǎng)鸯乃，普通人想做到更需要訓練自己的這種綜合能力。當然斷舍離，不要放太多浮華之欲于心，否則能力練出來也是不煩其累宏蛉。
178.王陽明的這核心學是知行合一，良知良能拾并。在事上練習，吾性自足奥吩，堅守自己致良知，在事上磨練參考，學習書本要切入體察，學以潤身拘央，反求諸己。最好的知識是穿過身體博敬，接收的信息應用到解決生活的問題就是知識，否則它只是信息 收恢。要以書為鏡去觀照自己祭往，改掉幾千年人人都有的那幾個老毛病伦意。能學到一點骨血链沼，改掉一個毛病，就算開卷有益缆八，值了！讀書奈辰，對于初級讀者而言乱豆，不要過早或不要評判對錯，而應該代入自己，切己體察论泛，事上磨練。畢竟事無絕對對錯屁奏，時代變化觀念轉換错负，積大家之長內化為自身的感悟即可。最終目的是落實在自己的行為上犹撒，而不是掌握一門“知識”。如果不帶入自己识颊，自己去琢磨體悟，而只是道聽途說怕享，那陽明之說，就是誤己誤人函筋，學者之讀書奠伪，亦無異于“玩物喪志”。一般學問之間強調融匯貫通绊率，高深學問之間更在于失之毫厘差之千里帶來的不同。所以滤否，精進一門高深的學問尤為重要。學習的目標是減少決策的時間炊甲，當面對那些選擇的時候欲芹，不需要決擇卿啡，不需要糾結菱父，就有自己的選擇剑逃。
讀書如果不能將書中的知識以自己的方式理解官辽、構造、輸出同仆、實踐，那讀再多書也沒用，頂多算是個自以為高雅的娛樂消遣清酥，與追肥皂劇、刷抖音并無區(qū)別焰轻。
學習的目的不是為了掌握知識，不是為了曉得某種說法蝠筑，學習的目的是實踐揩懒，學習的目的是為了把事情做對什乙，做好已球，做得高效。知識和實踐的結合忆某，就能催生智慧阔蛉，智慧是知行合一的結晶弃舒。
當別人跟你說一個道理状原，不管是看起來多么簡單的道理，你都要禁止自己說“我知道”坝冕，而是先說“我聽說過”瓦呼∥箍撸“聽說過”是曉得有這個說法，到底知不知道碗啄？要再想一想稳摄。
知是行的主意，行是知的功夫厦酬；知是行的開端，行是知的結果仗阅。
學習第一是要立志；第二是要敬畏老師短绸，不要去評判老師的對錯；第三醋闭，學習是一種行動反射朝卒，而不是要得到標準答案。
始終堅持自己的原則和操守抗斤，無論長壽還是夭折，都不改變豪治，一以貫之修身進德，等待天命烦衣。
孟子說過一句話：“盡信書則不如無書掩浙。”所以我們要先確定自己的“本體書”厨姚，就是你準備照著一條條去踐行的那本書。就我個人而言谬墙，孔孟之道经备，王陽明心學部默，孫子兵法，就是我的本體書纷闺，我也把它們稱為“母體書”份蝴，這是我的文化母體犁功。本體書系確立了婚夫，是要一條條踐行的。其他的書也可以讀，但那只是瀏覽參考储玫，屬于“書海旅游觀光”。不過匣椰，以我的經驗，如果你把自己的本體書系禽笑、本體書單列出來了蛤奥，你真的很難有時間讀其他書。
最高的效率是什么凡桥？不是做事快，而是不返工缅刽。最快的進步是什么？是不退步迟蜜。第一條是不損失本金啡省，第二條是不損失本金髓霞，第三條是不損失本金微姊。減少犯錯酸茴，要高效率進步兢交，就要舍得花時間復盤。
不遷怒酪穿，不貳過晴裹。最高的效率，是不返工涧团；最快的進步，是不退步泌绣。
顏回是按道理來處理人和事，不因自己的情緒而變元媚，該怎樣就怎樣苗沧。這個很難做到翱亍待逞！就事論事不遷怒于人的確是個長期需要修煉的品質，加油
讀書是為了自己的心通透蜈膨，不是為了把書弄懂牺荠。心通了，書自然就懂了休雌，甚至你比那作者還明白。
讀書是為自己杈曲，而不是為別人胸懈。讀書求背誦恰响，就跟求表演差不多，只是口耳之學首有，沒有學以潤身枢劝，學到自己身上去，學到自己心的本體您旁。如果專注于學以潤身，專注于致良知的本體鹤盒，就不會背得那么多，這就是王陽明說的驼鞭，若徒要記得率触，便不曉得汇竭。如果專注于去曉得，去訓詁摳字眼细燎，比對文義，鉆到“曉得”里去了玻驻，又成了“知道先生”，仍然不是真學習户辫。
曾國藩也說過：“敗人兩字嗤锉，非傲即惰∥脸溃”有兩個毛病能毀掉你的一生苫幢，一個是傲慢垫挨，一個是懶惰。人生時時刻刻處處是修煉場九榔，我們現(xiàn)在讀這本書也是這樣，看似只是洗禮精神谜诫，但有幾個人能真正從第一章讀到最后一章攻旦，并且扎扎實實地在心上學，放下書本又能在事上練呢牢屋？懶惰和傲慢一定要克服。懶惰是沒有志向不肯勤勉努力锋谐，傲慢是有私心不愿謹慎謙虛。
王陽明說：“孔子說‘性相近涮拗，習相遠’迂苛，就是孟子說的‘性善’。不能僅僅在氣質方面說性三幻。如果說氣質，比如有人氣質剛強抑堡，有人氣質柔和朗徊，這怎么相近呢？唯有在性善上相同相近而已爷恳。人在初生的時候，善都是相同的，但剛強的性格氣質通危，習染于善則為剛善灌曙，習染于惡則為剛惡。柔和的性格在刺，習染于善則為柔善，習染于惡則為柔惡魄幕，如此便愈行愈遠了颖杏〈吭桑”
王陽明說：“你們在這兒跟我學習留储，一定要有一個立志做圣人的心，結結實實地往自己身上學阴颖。只有這樣丐膝，方能聽我所言，句句得力帅矗。如果茫茫蕩蕩、渾渾噩噩地過日子软棺，就好比一塊死肉尤勋，被打也不知痛癢茵宪，這樣恐怕最終也無濟于事最冰。求其上得其中,求其中得其下,求其下必敗稀火。功夫要做到極致，才能勉強夠用篇裁。老師終日反復講解也不厭煩，學者終日聽講也不嫌他重復达布，因為雖然反復指示的就那幾句，而每一天的體悟都不一樣躺苦，日益精進产还，老師話還沒出口就能領悟，意思不待說明就已明白脐区，這是師生之間真誠感遇的緣故。
讀書清單：讀書清單 - 連載
《世界不曾虧欠每一個努力的人》2023.3.1
《別讓不好意思害了你》2023.3.1
《你有多強大世界就有多溫柔》2023.3.1
《再輸?shù)闷鸬哪昙o扰路，遇見不服輸?shù)淖约骸?023.3.1
1.學而不思則罔倔叼，思而不學則殆
2.vivid曉慧
3.聰明人，一輩子丈攒，三不問！
4.【20220509】今日十點感悟
5.從現(xiàn)在開始际插，這幾個好習慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時显设，你就行動
9.無問西東，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始捕捂，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習慣
12.36條人生經驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天，教我學會了什么慷妙？
16.自律與不自律之間允悦，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學心理：10條人性規(guī)則，一針見血
19.35條有用的心理學識人術
20.不是所有的努力都會有結果，但這并不代表你不優(yōu)秀狞山！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩叉寂，只是因為你太閑。
23.總是期盼生活重新開始
24.積極心態(tài)or消極心態(tài)
25.生活不在別處办绝，腳下即是前方
26.你的心態(tài)，決定你的狀態(tài)
27.人生必須要培養(yǎng)的40個好習慣
28.不知道自律只會陷入到偽勤奮怪圈屡律，效率越來越差降淮，拿不到任何結果29.100條給認真生活的你
30.有哪些讓你走出低谷的句子?
31.想不明白的時候，不妨看看這幾句話
32.讀書清單-《相信》蔡磊
