? ? 今天共讀第三天，我們將閱讀的是第六章心靈與力量大咱，第七章抑郁的饋贈恬涧，第八章疾病身體的詩歌。
第六章靈與力量
我們在生活當(dāng)中有很多英雄式的行為徽级，從自我的意志出發(fā)气破，集中我們的力量設(shè)計策略，努力的去追求成功餐抢。卻忘記了心靈的力量现使，會如奔涌的江水，自然而不受控制旷痕。這時可能需要我們作為一個旁觀者碳锈，來觀察我們的心靈。需要大量的反思欺抗，然后充分的行動售碳。榮格在超越的功能當(dāng)中講到，我們需要承認(rèn)心靈神秘的內(nèi)涵绞呈，包括理性與意識的出發(fā)點贸人。“我”的含義是行動與智能間的支點佃声，就是說我們需要在心靈和思想當(dāng)中找到一個平衡的位置艺智。
心靈的力量來源于那些失敗或者是打擊，心靈在經(jīng)驗的缺口當(dāng)中得到顯露圾亏，所以在經(jīng)歷中年危機(jī)或者重大疾病以后十拣，很多人會改變自己的人生觀念封拧。包括在寫作的時候，如果你寫的是你熟悉的事情夭问，那其實就利于你心靈的開發(fā)優(yōu)勢泽西。如果你連自己擅長的東西都做不好，那么你怎么可能做得好缰趋，你不擅長的東西呢捧杉？如果我們只是花時間和精力改變自己，那其實是在和自己的心靈做對埠胖。因為每個人的個性當(dāng)中糠溜，都有源于自己的內(nèi)心與眾不同的氣質(zhì)。
在道德經(jīng)當(dāng)中直撤，它的核心思想是空非竿，這個空不等于空虛，不等于焦慮谋竖，我們需要克制將這個空填滿的欲望红柱，我們的力量就會源源不斷的涌入。容忍我們的弱點蓖乘，發(fā)覺我們心靈的力量
心靈的邏輯和語言關(guān)懷
關(guān)懷心靈需要先學(xué)會解讀我們的心靈锤悄，我們的思維，建立在理性嘉抒、邏輯零聚、分析、研究些侍、公式和辯論之上隶症。大量在運(yùn)用的就是我們的左腦，左腦叫做理性腦岗宣，負(fù)責(zé)了邏輯蚂会、語言、文字耗式、序列胁住、表單和推理，我們的思維建立在左腦的基礎(chǔ)之上刊咳。就形成了彪见，所見即所得慣性思維。我們的心靈其實無法用理性去解讀娱挨，沒有辦法用欲望去說服余指，但更多來源于你右腦的力量。右腦叫感性腦让蕾，它包括了想象浪规、繪畫、音樂探孝、色彩笋婿、空間等功能。你只有充分利用自己的想象才可能理解心靈顿颅。真正力量的體現(xiàn)缸濒，是尊重隱私，保留力量是雙面的粱腻，保留他人的力量庇配，也就是保留自己的力量。
暴力和對力量的需求
生命的沖勁绍些，在暴風(fēng)雨的行為當(dāng)中得以顯現(xiàn)捞慌。生命如果缺乏生命力，那些暴力就會被壓抑柬批，被妥協(xié)啸澡，恐怖自戀和扭曲。現(xiàn)在社會正在削弱我們的生命力氮帐，只是以難以察覺嗅虏。在文藝復(fù)興時期，有講到每個人心中都有爆發(fā)性的能量上沐，是釋放百分之百的自己皮服，顯露你的個性和天分。
感召力其實就是人格和神性的光芒参咙，像拿破侖·波拿巴創(chuàng)造了軍事的奇跡一樣龄广。我們個性的發(fā)展還要面對現(xiàn)狀的威脅，要求個人服從于整體昂勒。重復(fù)等于死亡蜀细，因為它阻礙了個性的發(fā)展。心靈的力量需要響應(yīng)戈盈，漠視就會受到痛苦奠衔。
心靈的力量如果被漠視，就會以施虐或者受虐的方式來體現(xiàn)塘娶，具有毀滅性和兩極性归斤。暴力，就是一種控制刁岸，表達(dá)了脆弱和空虛脏里。受害者其實也是一種控制，表現(xiàn)的是表里不一虹曙，很大的精力消耗在了內(nèi)外的統(tǒng)一上迫横。
毀滅是黑暗的天使
純真是實現(xiàn)心靈的重大番舆，幼稚的觀念導(dǎo)致力量的喪失。王爾德有說過：世人愛愛圣徒矾踱，是因為圣徒接近上帝的完美恨狈。基督愛罪人呛讲，因為罪人接近人的完美禾怠。筆比劍更強(qiáng)大，文字可以表達(dá)心靈的激情贝搁。世間最強(qiáng)大的吗氏，莫過于展示你的心靈。
第七章抑郁的饋贈
心靈呈現(xiàn)出不同的顏色雷逆，抑郁的藍(lán)色弦讽、灰色和藍(lán)色，明亮的白色膀哲、紅色和橙色坦袍。關(guān)懷心靈，就是需要理解和承受他所有的顏色等太。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己抑郁的時候捂齐，問一問，為什么會出現(xiàn)抑郁缩抡？并且接受它的循環(huán)奠宜。抑郁有消極的價值，因為她表達(dá)你的思緒瞻想，展現(xiàn)了你的本性压真。
薩杜恩之子
抑郁，隨著年齡會增長蘑险。生命會變老滴肿，就像是你身體盛極必衰，在35歲以后走向下坡佃迄。但是你的經(jīng)驗和睿智將不斷提升泼差。因為它來源于歷練，生命意味著苦難呵俏，知識改變著人生堆缘。讀書的人習(xí)慣于沉思，那是一種抑郁的狀態(tài)普碎。但是現(xiàn)在的人不讀書吼肥、不思考，更令人擔(dān)心。在論語中有講：學(xué)而不思則殆缀皱，思而不學(xué)則罔斗这。隨著年齡的增長，我們每個人的個性逐漸顯露啤斗，包括了抑郁涝影、個性和年齡，三者三位一體争占，這就是為什么隨著年齡的增長，我們更喜歡獨處和思考的原因序目。隨著年齡的增長臂痕，我們的思維與情感會慢慢的沉淀。把那些散亂的念頭猿涨，慢慢的沉淀下來握童，形成你的價值觀和生活的哲學(xué)。
死亡的暗示
關(guān)懷心靈叛赚，就必須接納死亡澡绩，直到最后一秒。當(dāng)我們選擇了生俺附，其實選擇了死亡肥卡。
與抑郁妥協(xié)
魄，我們生命當(dāng)中那個女性的象征事镣，她是抽象思維的發(fā)源地步鉴。你可以把它理解為我們右腦，氣質(zhì)就是魄的體現(xiàn)璃哟。你憑借想象氛琢，來品味生活，與人交流情感和與人交往的随闪。抑郁的特質(zhì)阳似，包括了：孤立、凝重铐伴、記憶和死亡撮奏。這其實也是一種成年的洗禮。如果我們只是盲目的填滿空虛当宴，也就失去了與心靈的對話⊥斓矗現(xiàn)代人就是這樣的，但凡有一點時間可以讓自己獨處的時候即供，總會用手機(jī)填滿自己定拟，讓自己沒有時間和空間與心靈對話。所以建議大家可以找一個固定的時間，形成儀式感青自。讓自己放松下來株依，和自己對話，做一些思考延窜，讓自己更輕松的去面對心靈恋腕。
治愈的力量
我們正視犧牲，讓人生更加完整逆瑞，美學(xué)的價值就是冷漠荠藤，孤獨陰暗和空虛。所以我們可以從藝術(shù)作品當(dāng)中去尋找心靈的慰藉获高。
第八章疾病身體的詩歌
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只針對疾病表象的治療哈肖，把身體抽象的結(jié)構(gòu)為：生理的結(jié)構(gòu)和化學(xué)的反應(yīng)，而忽略了心靈是我們整個人勇氣的發(fā)源地念秧。
癥狀與疾病
象征淤井，只是兩種事物結(jié)合在一起，癥狀是幾種事物的集合摊趾”液荩科學(xué)家喜歡單一的、唯一的解釋砾层。而詩人喜歡多角度的解釋漩绵。我們借助我們的想象力來進(jìn)行解讀，身體其的信息肛炮，需要去觀察它的表象渐行，但是不能固定。
身體的樂趣
每個器官铸董，都有他的私生活和人格祟印。疾病是生理和心理的，呈現(xiàn)出患者的自身和周遭的環(huán)境粟害，包含了那些看不見的情感蕴忆、思維、經(jīng)歷悲幅、人際套鹅、向往、恐懼和欲望汰具。
疾病是心靈的伴侶
疾病是立體的卓鹿，體現(xiàn)為生理層面和夢境心理層面，治療其實是需要通過了解信息留荔，重新安排你的生活吟孙。
身體與心靈
人體是心靈的外在，具有的心靈，生命才會有力量杰妓，想象力與心靈秘不可分藻治。
第四天共讀體會，心靈和我們的身體是一體的巷挥，他們是合二為一密不可分桩卵。我們千萬不要只關(guān)注你的一張體檢表，而忽略了心靈的健康倍宾。你需要花時間和精力與你的心靈獨處雏节，去感受他的力量。我們需要面對和接受自己那些獨特的個性高职，包括一些暴發(fā)力的呈現(xiàn)钩乍。隨著時間的沉淀，你過往的那些經(jīng)歷慢慢都會變成有價值和內(nèi)涵的東西初厚，幫助你更好地面對未來的生活。所以接受當(dāng)下并不完美的你孙技，去找到屬于你的特質(zhì)产禾，讓你活得更像你自己。
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