從三分鐘熱度到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)

當(dāng)你說(shuō)出“我從小就立志做……”

當(dāng)你迷上太多事物趁耗,卻始終沒(méi)能在其中一件事上成為專家苛败,對(duì)于自己這種“樣樣通、樣樣松”的狀態(tài)嘀韧,你是不是感到氣餒缠捌?

當(dāng)你樂(lè)于發(fā)展出多種興趣而且不斷改變你的興趣,但家人或朋友卻指責(zé)說(shuō):“你為什么就不能找出真正想做的事專心做下去”這時(shí)你會(huì)不會(huì)覺(jué)得沮喪谊却?

如果你對(duì)上述問(wèn)題的回答都是“會(huì)”或“是”就請(qǐng)你往下讀哑芹!你很可能就是一個(gè)擁有“多面向發(fā)展能力”的文藝復(fù)興興〔晗簦或許你因?yàn)榕d趣多樣而活力旺盛咳燕,并因此改寫了成功的定義乒躺。也很可能你正處于某種程度的掙扎之中嘉冒,因?yàn)椴皇侨巳硕寄芾斫饽愕墓ぷ鞣绞胶蛺?ài)好。

你可以把自己的這種個(gè)性轉(zhuǎn)化為利器顶籽,用它來(lái)活出一個(gè)活躍而充實(shí)的人生银觅。

今天我就想跟大家分享這本書(shū):《從三分鐘熱度到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)》


今天我就分享書(shū)中關(guān)于興趣多元、多樣熱情镊绪、熱情與現(xiàn)實(shí)、理想生活的一些觀點(diǎn)與方法够颠,希望大家能有所啟發(fā)榄鉴。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 興趣多元

或許很多人會(huì)誤解多面向發(fā)展庆尘,是注意力喪失癥或多面向發(fā)展的人比較優(yōu)秀或多面向發(fā)展的人都是天才或多面向發(fā)展人才的腦子里有自我逃避機(jī)制或多面向發(fā)展人才都是跳槽大王

而作者說(shuō),多面向發(fā)展能力是從專注一種熱情到興趣廣泛多元综苔。

比如:亞里士多德:希臘邏輯學(xué)家位岔、神學(xué)家、和科學(xué)家杨刨、倫理學(xué)家擦剑、修辭學(xué)家。

喬治華盛頓卡佛:美國(guó)黑人化學(xué)家暨農(nóng)學(xué)家赚抡,研發(fā)出代糖纠屋、美及滋和即溶咖啡等多種產(chǎn)品。他還是教育家赁遗、商人族铆、醫(yī)療工作者哥攘、藝術(shù)家材鹦、作家及社會(huì)改革者耕姊。

多面向發(fā)展人才像從丑小鴨到天鵝的華麗轉(zhuǎn)身。那些專注于單一特定興趣或者繞著同一職場(chǎng)軌道運(yùn)轉(zhuǎn)的人莽红,在我們的文化里通常被看成適應(yīng)良好的鴨子邦邦,而那些樂(lè)于抽入多種愛(ài)好的人燃辖,就像是格格不入的天鵝。一個(gè)具有多面向發(fā)展特質(zhì)的人妇智,一旦被投以負(fù)面看法氏身,可能會(huì)一輩子都批判自己、懷疑自己航徙。除非你能和故事里的小天鵝一樣陷虎,有機(jī)會(huì)目睹其他和你一樣追求興趣的同類人,否則你可能老都自認(rèn)一無(wú)是處窝稿。

作者在書(shū)中凿掂,舉了一些多面向發(fā)展的經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì):

比如缠劝,多才多藝的人比較可能成為成功的創(chuàng)業(yè)家骗灶;愛(ài)好多種事物能使你成為更杰出的項(xiàng)目經(jīng)理,成為解決疑難雜癥的高手脱羡;在全球化的經(jīng)濟(jì)體系里,樂(lè)于學(xué)習(xí)新語(yǔ)言和探索多種文化的人容易受到重用帆竹。

為了真正對(duì)自己的生活滿意脓规,我們必須真實(shí)地面對(duì)自己,而不是估一個(gè)你”希望”自己做的人秒紧。授受了自己的天鵝本質(zhì)挨下,就可以敞開(kāi)心胸接納自己在生命中真正能夠掌握的事物臭笆。

我們必須讓自己的生命朝多面發(fā)展,讓它大到足以容納我們?nèi)康撵`魂鹰霍。

? ? ? ? ? ? ? ? 2.發(fā)現(xiàn)你的多樣熱情

你首先要找到的是那些能夠驅(qū)動(dòng)你的力量茵乱,那些能夠推動(dòng)你實(shí)現(xiàn)最大夢(mèng)想的力量似将。如果你不誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的價(jià)值觀,后果輕則分散你的注意力在验,重則使得你的努力全部白費(fèi)腋舌。

你就是想發(fā)財(cái),這有什么問(wèn)題赞辩?如果這是你的內(nèi)在動(dòng)機(jī)授艰,你就必須誠(chéng)實(shí)面對(duì)這些動(dòng)機(jī),并與它們愉快相處糟需。

作者說(shuō),認(rèn)清自己的價(jià)值觀武花,可以讓你挪出更多時(shí)間給你所在乎的事物杈帐。

? ? ? ? ? ? ? 3 冰激凌帶來(lái)的全新選擇

請(qǐng)想象你自己轉(zhuǎn)身于一家冰激凌店挑童,這家冰激凌店很棒,販?zhǔn)鄹鞣N口味的冰激凌店争群。她給了你一個(gè)善解人意的微笑大年,“你不必只先一個(gè),也不是要人所有的選項(xiàng)之中挑選轻要】衙澹”她說(shuō)壁涎,“要不要試試本店知名的‘四色組合’

“聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)〗涝停”你說(shuō)竟坛,”不過(guò),怎么有幾種口味呢涎跨?我不太確定我是不是能把選擇縮小為四種崭歧。我怎么知道自己是不是做了最好的選擇驾荣?

老板說(shuō):不成問(wèn)題。下次你來(lái)本店审编,可以選另外四種口味歧匈。你可以挑上次吃過(guò)覺(jué)得還不錯(cuò)的口味,也可以挑一個(gè)全新的組合勘究。由你決定口糕。你第三次來(lái)的時(shí)候磕蛇,可以根據(jù)前兩次的經(jīng)驗(yàn)再挑選另一個(gè)組合〕祝”

如此一次一次體驗(yàn)呵燕,你也許能找到最完美的組合再扭。換名話說(shuō),聚焦在四種口味上候引,你可以比較容易做出決定敦跌。聚焦法只會(huì)讓你得到更多,不會(huì)少麸俘。在一個(gè)處處是可能性的世界里惧笛,聚焦法不但提供多樣選擇患整,也能讓你心思清明喷众,足夠?qū)Wⅰ?/b>

四色冰激凌給予的人生啟示

1.選擇不等于啟示到千。你不是“只能”要一種事物赴穗,而有多種選項(xiàng),只要你學(xué)會(huì)如何“聚焦”了赵。

2.每次選項(xiàng)四種口味(熱情/興趣)同時(shí)嘗試甸赃〔憾裕“四”個(gè)有趣的數(shù)字,你覺(jué)得四種似乎夠豐富妓羊,但又不至于超過(guò)負(fù)荷稍计。將來(lái)你可以換口味臣嚣,隨你高興要全部都換新的或者只換一種。

3.也許你總想找到一種“完美組合”淹父,但你一直找不到(很可能不存在所謂的完美組合)怎虫,不過(guò)你已經(jīng)學(xué)會(huì)了做選擇大审,學(xué)會(huì)了刪除,最重的是粮彤,你做出了決定 ,而且測(cè)試了你的熱情屿良。

? ? ? ? ? 5 真工作能滿足你的多樣熱情

判定“真工作”的五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

①收入或福利

真工作都能提供收入尘惧,但收入的多寡不一而足闯两。有些人需要一直都能有現(xiàn)金進(jìn)來(lái)谅将,有人則有積蓄可以撐一段時(shí)間饥臂,一直到他的某一個(gè)興趣焦點(diǎn)為他帶來(lái)收益。有人可能會(huì)需要一點(diǎn)額外的資金或保險(xiǎn)金稽煤,以維持自己個(gè)人或家庭的財(cái)務(wù)穩(wěn)定囚戚。

②活力

一份真工作幫助你有活力驰坊,讓你下班后仍然有許多精力從事你的焦點(diǎn)興趣。

③時(shí)間

假如你的真工作能夠讓你閱讀察藐、打電話分飞,或者使用電腦睹限,那么這份工作便要,中為你節(jié)省時(shí)間删窒。假如你的上班地點(diǎn)交通便利肌索,就可以每天為你省下一兩個(gè)鐘頭。有時(shí)候晕换,想完成你的興趣焦點(diǎn)站宗,你需要在每年或每天的某段時(shí)間都空出時(shí)間梢灭。

④訓(xùn)練與設(shè)備

別瞧不起那些可供你使用昂貴設(shè)備受訓(xùn)、進(jìn)一步磨煉你為了追求興趣焦點(diǎn)所需技巧的機(jī)會(huì)库快。你現(xiàn)在這份看起來(lái)不怎樣的工作钥顽,如果提供了語(yǔ)言學(xué)習(xí)視聽(tīng)室义屏、內(nèi)容充實(shí)的圖書(shū)室、免費(fèi)電腦培訓(xùn)課程蜂大、進(jìn)修班或其他研習(xí)機(jī)會(huì)闽铐,或許就可變成相當(dāng)不錯(cuò)的真工作。

我有個(gè)戶奶浦,在一家制造大型工業(yè)建筑排氣設(shè)備的公司里做基層工作兄墅。他對(duì)排氣設(shè)備毫無(wú)興趣,但是他訓(xùn)練自己學(xué)會(huì)使用公司的電腦和設(shè)計(jì)軟件澳叉。他的上司頗為欣賞他的態(tài)度隙咸,因此同意讓他參加公司舉辦的電腦輔助設(shè)計(jì)課程耳高。

⑤建立人脈扎瓶,自我宣傳

這樣的真工作,可以讓你在一個(gè)得到共事者的了解泌枪,又能與你溝通地地方發(fā)揮技能概荷。

別讓工作成為你的“黃金手銬”

許多擁有多種熱情與興趣的人,最后不得不向公司里的心理輔導(dǎo)室求助碌燕,因?yàn)樗麄儭坝憛挕薄氨梢暋薄霸僖彩懿涣恕蹦壳暗墓ぷ魑笾ぃ嘧鲆环昼姸疾恍小<偃绻ぷ髦皇枪ぷ餍藓荆銜?huì)惹人厭愈捅。但假如它是一份真工作,就可帶來(lái)在別外賺不到的時(shí)薪慈鸠,或者因?yàn)樗麄儗?duì)這份工作如此熟悉蓝谨,閉著眼睛做也可以完成任務(wù)。所以他們可以把更多心思放在自己的焦點(diǎn)興趣上。

以下列舉若干個(gè)“好的真工作”例子譬巫,以及它們的好處:

嬰幼兒診所的助理:讓你有機(jī)會(huì)分發(fā)宣傳冊(cè)咖楣,推銷你自己販?zhǔn)鄣牟溉槠谂詫S眠\(yùn)動(dòng)服。

擔(dān)任女強(qiáng)人的專業(yè)秘書(shū):讓你有機(jī)會(huì)為自己以后的室內(nèi)設(shè)計(jì)公司客戶群芦昔。

知名連鎖飯店的業(yè)務(wù)代表:借此機(jī)會(huì)為自己想開(kāi)設(shè)的公關(guān)活動(dòng)公司建立人脈诱贿。

二、多樣興趣會(huì)更加夯實(shí)你的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)

許多人認(rèn)為基層工作是枯燥沉悶的咕缎。你進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域珠十,負(fù)責(zé)最基本的職責(zé),領(lǐng)最基本的薪資凭豪。你以前的同事成為公司的股東焙蹭,買了別墅,但你在為新老板泡咖啡墅诡。

有些人覺(jué)得壳嚎,不斷應(yīng)付一個(gè)接一個(gè)的新事業(yè)或新工作是很有意思的冒險(xiǎn)桐智。

而作者認(rèn)為末早,一個(gè)多面向發(fā)展的人通常不會(huì)打定主意只投入一種事業(yè)。他們?cè)谡业揭环莅采砹⒚墓ぷ髦八低ィ瑫?huì)以探索的精神來(lái)追求自己的種種愛(ài)好然磷。

? ? ? ? 6 別因不了解而停下追尋的腳步

①流程圖讓你明確達(dá)到目標(biāo)的每個(gè)步驟


反向流程思考法


喬伊的反向流程圖

②運(yùn)用“四層架構(gòu)表達(dá)法”獲取滿足你要求的志愿服務(wù)

“四層架構(gòu)表達(dá)法”可以讓你得到包含所需的經(jīng)驗(yàn)或資訊的志愿服務(wù),而不至于顯得咄咄逼人刊驴。這四層表達(dá)架構(gòu)讓別人有機(jī)會(huì)幫助你實(shí)踐你的興趣焦點(diǎn)姿搜,而且他們自己也能從中獲益。


四層架構(gòu)表達(dá)法

③找一位前輩當(dāng)導(dǎo)師會(huì)讓你事半功倍

前輩導(dǎo)師可以為你解惑捆憎,有時(shí)你還不知道如何發(fā)問(wèn)舅柜,他就給了你答案。

他們做過(guò)了你想做的事躲惰,比你更早了解某個(gè)領(lǐng)域的現(xiàn)實(shí)面致份。前輩可以帶你進(jìn)入各種達(dá)人的圈子,也可能由于他們勇于離開(kāi)人群而成為你的典范础拨。他們所具備的東西與人脈氮块,只能靠經(jīng)驗(yàn)得來(lái)。對(duì)于想要打入新領(lǐng)域的多面向發(fā)展人才來(lái)說(shuō)诡宗,一定要找到一位導(dǎo)師級(jí)人物滔蝉。

④人生教練是你最公正的生涯顧問(wèn)

人生教練是批判性思考和解決問(wèn)題的專家。他們以中立但眼光清晰的顧問(wèn)角色塔沃,協(xié)助你評(píng)估人生課題蝠引,并給予公正的回應(yīng)。

他們有時(shí)具有體育運(yùn)動(dòng)教練一般的驅(qū)策能力,有時(shí)又便個(gè)溫柔但紅酒達(dá)的老祖母螃概,不會(huì)容許你自欺欺人边坤。在你掉進(jìn)負(fù)面思考習(xí)慣的時(shí)候,人生教練會(huì)拉你一把谅年,并且協(xié)助你判斷茧痒,究竟是正面的“獎(jiǎng)勵(lì)”對(duì)你有用,還是挑戰(zhàn)性的“懲罰”更能夠激發(fā)你前進(jìn) 融蹂。假如你把與人生教練的咨詢當(dāng)作 某種在期限之前必須完成某些事物的方法旺订,這位教練也能協(xié)助你進(jìn)入狀態(tài)。

? 6“兩者通吃法 ”讓你更高效地利用時(shí)間

? ? ? ? ? 你的兩者通吃法備忘錄

我建議你用鉛筆來(lái)完成這份備忘錄超燃,以便在需要的時(shí)候調(diào)整數(shù)字区拳。

首先,列出你的興趣焦點(diǎn)名稱意乓,估算每個(gè)興趣焦點(diǎn)需要多少時(shí)數(shù)才能兼顧目標(biāo)與管理

興趣焦點(diǎn)一:整理我的作品集? ? 每周時(shí)數(shù):3小時(shí)

興趣焦點(diǎn)一 提升閱讀水平? 每周時(shí)數(shù):9小時(shí)

興趣焦點(diǎn)一 提升鋼琴水準(zhǔn)? ? 每周時(shí)數(shù):6小時(shí)

興趣焦點(diǎn)一 參加國(guó)際商業(yè)會(huì)議? 每周時(shí)數(shù):5小時(shí)

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