2018-12-22 GTD TMC Pathways L1-2演講

《整理翘贮,助我打怪升級(jí)》


各位頭馬小伙伴們幻赚,大家上午好禀忆。

今天能站在這里做演講倒逼輸出的我,你能想象到半年前是整天刷手機(jī)的人嗎落恼?

今天能堅(jiān)持早起寫晨間日記的我箩退,你能想象半年前是夜夜刷劇到深夜,再起來泡包螺螄粉的人嗎佳谦?

今天能做好時(shí)間管理來GTD搞事情的我戴涝,你能想象半年前是生活一塌糊涂的人嗎?

那么,到底發(fā)生了什么事喊括?

一個(gè)人的家居環(huán)境就像一面明鏡胧瓜,最能反映一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài),那么郑什,讓我們用鏡頭來看看曾經(jīng)的我府喳,有著什么樣的家居環(huán)境吧:

1. 未開封的筆記本幾十本,事實(shí)上一年也用不了一本蘑拯。

2. 筆能搜出幾十上百支钝满,事實(shí)上常用的最多三支。

3. 數(shù)不清的衣服申窘,買來僅穿一兩次甚至全新還帶著吊牌弯蚜,當(dāng)季沒機(jī)會(huì)穿就又壓倒箱底里去了。

4. 牙膏剃法,牙刷碎捺,洗面奶,沐浴露贷洲,洗發(fā)水收厨,護(hù)膚品,家居用品优构,囤回家塞滿了柜子诵叁。

5. 書柜上買來的書,好多還沒拆開看钦椭,只靜靜的躺在那里拧额,蒙著一層又一層的灰。

6. 手機(jī)上彪腔,關(guān)注著480多個(gè)微信公眾號(hào)侥锦,每天被動(dòng)接受著各種推送,覺得好像自己掌握了好多資訊漫仆。

可是捎拯,為什么我感到如此空虛呢,越空虛我就買得越多盲厌,每天拆幾個(gè)包裹的快感署照,依然沒有勇氣讓我在每天晚上12點(diǎn)結(jié)束一天的生活,安然的閉眼入眠吗浩。

甚至建芙,家庭關(guān)系也處理不好,我總是埋怨不靠譜坑我這女兒的爹懂扼,吐槽具有中國特色的婆婆禁荸。

日復(fù)一日右蒲,我沉浸在這種空虛的感覺里,刷手機(jī)赶熟,追劇瑰妄,瀏覽網(wǎng)頁,心卻不知道明天要走向何方映砖。

今年的某一天间坐,當(dāng)孩子的幼兒園老師通知要到學(xué)校去開家長會(huì)時(shí),我突然想起曾經(jīng)少女時(shí)代的自己邑退,有一個(gè)夢(mèng)想竹宋,那就是,一直要美美的地技,哪怕到學(xué)校給孩子開家長會(huì)蜈七,也要保持最好的狀態(tài),不能給孩子丟臉莫矗。

看著日漸長大的孩子飒硅,我暗暗對(duì)自己說,孩子那么好作谚,他值得擁有一個(gè)更好的媽媽狡相。

為了你,我要成為更好的媽媽食磕。

于是,我必須改變喳挑。從哪里開始呢彬伦?我不知道,我只知道伊诵,當(dāng)我理不清頭緒時(shí)单绑,我喜歡在紙上寫寫畫畫,我列了很多清單曹宴,像對(duì)用戶畫像一樣整理了我這個(gè)人搂橙。先肯定贊賞一下自己的優(yōu)秀特質(zhì)清單,還有不足需提升的清單笛坦,以及我想做的種種事情区转,比如想讀的書,想看的電影版扩,想去的遠(yuǎn)方废离。

列出清單之后,我感覺渾身輕松無比礁芦,或許這就是武俠小說里的打通任督二脈的感受吧蜻韭。這時(shí)悼尾,我看清楚了自己想成為什么樣的人,想實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)肖方,想生活在什么樣的環(huán)境里闺魏。

之后,運(yùn)用SMART原則俯画,我給自己定了很多目標(biāo)析桥,有大目標(biāo),有小目標(biāo)活翩,小到哪怕只是早起為家人準(zhǔn)備創(chuàng)意早餐烹骨,實(shí)現(xiàn)了的就打鉤。這種打鉤的快感材泄,治愈了我的拖延癥沮焕。

為了填補(bǔ)物質(zhì)的空虛,我知道我要在精神方面補(bǔ)充拉宗,我制定1年讀100本書的計(jì)劃峦树,有針對(duì)性的讀了《斷舍離》,《不持有的生活》旦事,《極簡主義》等等整理相關(guān)的書籍魁巩。我又開始了家居整理,清掉了3年都沒有看的書姐浮,未來2年都不打算看的書谷遂,捐出了不再適合自己年齡氣質(zhì)的衣服,扔掉了2季以上都不曾穿的衣服卖鲤,不再囤積物品肾扰,遵守著用完一件再補(bǔ)一件的規(guī)則,以二八原則來規(guī)劃家居用品擺設(shè)蛋逾,即抽屜柜子里空余20%的空間集晚,可見的桌面空余80%的空間的原則。我的家變得整潔有序区匣,留下來的全都是精品偷拔,我不禁感嘆到,原來亏钩,我們生活所需的必需品竟然只要這么少莲绰。

很多整理大師提出一個(gè)原則:整理家居物品時(shí),永遠(yuǎn)只整理自己的物品姑丑,不要因?yàn)榭床粦T老人舍不得丟棄永遠(yuǎn)也用不上的破舊物品而悄悄幫他扔掉钉蒲,越過界限幫他們整理只會(huì)適得其反,甚至造成關(guān)系僵化彻坛。

我開始反思顷啼,嘗試用整理的思路來梳理與家人的關(guān)系踏枣。我開始意識(shí)到,每個(gè)人有自己的人生軌跡钙蒙,他的經(jīng)歷你沒有體會(huì)過茵瀑,那他所堅(jiān)持的你就無法理解。我不必強(qiáng)求躬厌,只要做好自己就行马昨。我曾經(jīng)覺得心累,是否由于我想掌控他人而不得扛施?

這個(gè)問題鸿捧,如閃電般擊中了我。掌控他人的想法疙渣,真的是我想要的嗎匙奴?我不斷問自己。當(dāng)想清楚以后妄荔,我開始以客觀的角度來看待家庭關(guān)系泼菌,放開自己想掌控的欲望,我反而活的輕松啦租,我眼里這才看見了更多的東西:爸爸的關(guān)心哗伯,婆婆的付出,我開始每天感恩篷角,有他們?cè)诤干玻也庞懈嗑Ψ旁诠ぷ魃稀?/p>

整理,助我打怪升級(jí)恳蹲,找到想要的生活方向伴澄。每天早起寫晨間日記,梳理當(dāng)天阱缓,當(dāng)月,當(dāng)年举农,一生的計(jì)劃荆针,已成為習(xí)慣。當(dāng)我們迷茫時(shí)颁糟,不妨也試試對(duì)自己做一次深度整理吧航背。

對(duì)了,我當(dāng)前的微信公眾號(hào)關(guān)注數(shù)銳減到幾十個(gè)(GTD是其中之一棱貌,這是真愛)

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