我不相信我能夠?qū)⒁磺惺挛锒挤旁谒砩象Τ桑缓髮⒆约簭臒o(wú)限的事物中解脫旦签。

不相信它，導(dǎo)致了GTD體系的低效能寸宏，所以不管如何折騰宁炫，如何打扮，它都天生殘疾……

GTD的核心是相信。

你相信它，它就能回答一個(gè)甚至在夢(mèng)中也會(huì)困擾你的問(wèn)題：現(xiàn)在我到底要做什么才說(shuō)得過(guò)去纲爸？

我們做事，往往是根據(jù)靈感和直覺(jué)朵纷，而這種感覺(jué)，導(dǎo)致了當(dāng)今拖延癥的泛濫永脓。經(jīng)過(guò)我的觀察袍辞，只有少部分有好習(xí)慣并積極主動(dòng)的人，拖延較少常摧。其余大部分人搅吁，在DDL到來(lái)前，表現(xiàn)得肆無(wú)忌憚落午。

為了讓靈感更加合理谎懦，GTD這個(gè)指南針絕不可少。

當(dāng)然溃斋，有一種人可以突破這種循環(huán)——日程表全部排滿界拦，顯然根本不用問(wèn)自己要做什么就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入下一個(gè)事件之中。

但對(duì)我而言梗劫，在成為這種人之前享甸，顯然得先完成GTD體系的建設(shè)。

二梳侨、優(yōu)勢(shì)

GTD有幾大優(yōu)勢(shì)蛉威。
1.模塊化
GTD體系是由多個(gè)步驟組成，在這些步驟中走哺，只要完成任何一個(gè)蚯嫌，都可以對(duì)自己的生活產(chǎn)生積極影響。

2.激勵(lì)性
GTD一旦開(kāi)始運(yùn)作，你就能看到效果择示，這種效果完全符合成就感心理模型妒牙。所以GTD天生自帶激勵(lì)。

3.承諾
你要相信GTD对妄，也就代表你承諾你相信它。一旦有了這種承諾敢朱，GTD就不會(huì)再背叛你剪菱，除非你長(zhǎng)期作出背叛它的行為。

4.由下而上
傳統(tǒng)的人認(rèn)為拴签，由上而下的體系是符合全局的孝常，是通向遠(yuǎn)方的。
這種意識(shí)沒(méi)錯(cuò)蚓哩，人人都認(rèn)同构灸，但是，存在一個(gè)事實(shí)：有下才有一切岸梨。

完成下的同時(shí)喜颁，上才能稱作上。否則曹阔，也只是白日夢(mèng)罷了半开。

5.外腦化
GTD這種軟實(shí)力，不用存在大腦里赃份。
你將一切放到體系中后寂拆，根本不需要自己進(jìn)行過(guò)多干預(yù)，整個(gè)體系就能自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)抓韩。時(shí)刻回答你該做什么的問(wèn)題纠永。

6.適用性
不論你是何種人，GTD體系都是適用的谒拴。甚至是對(duì)非知識(shí)性勞動(dòng)和之前提到的滿日程人士尝江。

7.不過(guò)時(shí)
GTD是不過(guò)時(shí)的，雖然其表現(xiàn)方法會(huì)不斷更新迭代英上。但是茂装，人總要完成一系列事情。而完成事情善延，就有更具效能的方法少态。

三、 GTD建設(shè)

S1.通向從容

時(shí)間管理的目的是為了通向從容易遣。
從容地知道現(xiàn)在要做什么彼妻，等會(huì)該做什么。
從容地面對(duì)生活中的一切事情，如同平靜的湖面侨歉。
哪怕偶爾有石子落入湖面屋摇，也只是簡(jiǎn)單地泛起漣漪，隨后又是平靜如初幽邓。

而通向從容的根源炮温，就是做到真正相信你的GTD體系。

正如背景所提到的那樣牵舵，在我的個(gè)人管理系統(tǒng)存在缺陷柒啤，外界干擾過(guò)多，而個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)卻不斷提高的情況下畸颅。大局觀担巩，意志力，自控力等元素?zé)o法穩(wěn)定長(zhǎng)期地發(fā)揮可靠的作用没炒。

很多時(shí)候涛癌，人會(huì)產(chǎn)生想看書(shū)，想鍛煉送火，想學(xué)習(xí)等和自我成長(zhǎng)有關(guān)的活動(dòng)拳话。但是回過(guò)頭來(lái)卻往往會(huì)做與成長(zhǎng)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的行為。

因?yàn)橼呄虺砷L(zhǎng)的心在作祟种吸，所以會(huì)隨之產(chǎn)生很多事情假颇。
這些事情得不到解決的話，它們就會(huì)懸在頭頂骨稿。久而久之笨鸡，人就會(huì)變成一只溫水青蛙。只有意識(shí)到不對(duì)勁的時(shí)候坦冠，才會(huì)跳兩下形耗，然后再次落入溫水。
而因?yàn)椴恢雷鲞@件事的結(jié)果如何辙浑，不知道下一步行動(dòng)是什么激涤，能做的只剩下焦慮。并等待著下一次掙扎后的完美落水判呕。

懸在頭頂?shù)倪@些事情不推進(jìn)的話倦踢，會(huì)一直卡在你的腦海中，大幅度降低你的效率侠草。
而當(dāng)你想從全局去解決時(shí)辱挥，又因?yàn)槭虑閺?fù)雜無(wú)比，讓你根本無(wú)從下手边涕。

很多GTD方法推薦將事情放到清單上去晤碘，隨即也產(chǎn)生了很多清單軟件褂微，清單工作法，便簽法等园爷。
但放入清單僅僅只是降低了大腦負(fù)荷宠蚂，它從未將事情徹底從腦中清空，也無(wú)法推動(dòng)事情的發(fā)展童社。
對(duì)于個(gè)人而言求厕，能控制的事情仍然能控制，而不能控制的事情還是無(wú)法控制扰楼。

人無(wú)法將時(shí)間變多呀癣，也無(wú)法同時(shí)處理龐大的信息量。
想對(duì)事情的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行把控灭抑，卻因?yàn)橥话l(fā)的事件而不得不打破節(jié)奏。

而這一切的根源抵代，是系統(tǒng)出現(xiàn)了BUG腾节。

生活其實(shí)不必是這樣的茍且。

很多懸在頭上的事情荤牍，其實(shí)只需要兩分鐘就可以完成（比如清空垃圾案腺，發(fā)送短信，記錄信息康吵，拍照留存等）劈榨。而一旦完成項(xiàng)目和任務(wù)，隨即就能收獲成就感晦嵌，體驗(yàn)到無(wú)比的自信同辣。這種進(jìn)步隨時(shí)有可能發(fā)生，并已發(fā)生過(guò)無(wú)數(shù)次惭载。
時(shí)間雖然不能變多旱函，但時(shí)間如果變得高效的話，相當(dāng)于多出幾個(gè)小時(shí)描滔。
為了達(dá)到更高效的狀態(tài)棒妨，從溫水中徹底跳出，需要完成系統(tǒng)的進(jìn)化含长。

下面券腔，便正式地開(kāi)始說(shuō)這個(gè)關(guān)于GTD系統(tǒng)的進(jìn)化。

整個(gè)系統(tǒng)拘泞，可以用三句話來(lái)概括：
（1）用某個(gè)工具收集所有事情纷纫。
（2）將事情進(jìn)行加工，明確下一步行動(dòng)陪腌。
（3）回顧更新涛酗，加強(qiáng)工具生命力铡原。

完成了這三步之后，工具將演變成系統(tǒng)商叹。

別小看了這三步燕刻，一旦你將所有事情放入工具中后，你就能做到真正意義上的放空大腦剖笙。
你每天只需要簡(jiǎn)單的十分鐘時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)整理卵洗，就能保證你當(dāng)天的日程和計(jì)劃能夠在腦外進(jìn)行運(yùn)算配置。
幾乎在任何時(shí)候弥咪，你都不需要去進(jìn)行不必要的糾結(jié)：我忘了什么过蹂？我要做什么？

這個(gè)工具會(huì)準(zhǔn)確地建議你聚至，現(xiàn)在是北京時(shí)間十九點(diǎn)酷勺，你到底要做什么。
而這個(gè)建議扳躬，是盡可能符合你當(dāng)下情況所作出的脆诉。

但是在完成這個(gè)建議之前，有很多東西需要完成贷币。

首先要確保一切的信息和事物都收集在一起击胜，因?yàn)橹挥腥渴占悴艜?huì)信任它役纹，放心地讓其管理你的主要事項(xiàng)偶摔。（很多人已經(jīng)或多或少地使用過(guò)清單或者其他效率工具，但是仍然因?yàn)闆](méi)做到信任而如溫水青蛙促脉。）
同時(shí)辰斋，收集的一切都要進(jìn)行加工。必須理清每件事瘸味，每個(gè)項(xiàng)目到底是什么亡呵，為什么。
之后硫戈，再將完成這件事的程度進(jìn)行劃定锰什，定義完成結(jié)果。即事情在完成后丁逝，到底是什么情景汁胆。

知道這一切后，你便可以在很輕松的思考后霜幼，將需要進(jìn)行下一步行動(dòng)寫(xiě)進(jìn)系統(tǒng)嫩码。剩下的，就是在你需要進(jìn)行下一件事時(shí)罪既，打開(kāi)系統(tǒng)铸题。

是的铡恕，你只需要不斷打開(kāi)它就行。

動(dòng)一動(dòng)手指丢间。
僅此而已探熔。

S2.體系全貌

我用visio做了個(gè)GTD流程圖。

藍(lán)色框內(nèi)的區(qū)域烘挫，代表體系中的幾大節(jié)點(diǎn)诀艰。事件或是材料等就留在這些節(jié)點(diǎn)之中。通常這些節(jié)點(diǎn)會(huì)用清單來(lái)表示饮六。
黑色框其垄，是執(zhí)行推動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的必要行為。

現(xiàn)在先進(jìn)行總體說(shuō)明卤橄。

可以清晰地看出绿满，一開(kāi)始無(wú)數(shù)的想法經(jīng)過(guò)GTD體系過(guò)濾后，最終變成了行為窟扑。
一旦達(dá)到完全信任GTD的狀態(tài)之后喇颁，想法便不會(huì)一直糾結(jié)于你的頭腦中，而是以某種形式停留在所有的藍(lán)色節(jié)點(diǎn)區(qū)域內(nèi)辜膝。（材料无牵、下一步行動(dòng)漾肮、或是資料厂抖。）

而這所有的藍(lán)色區(qū)域，相當(dāng)于是你的外腦克懊。

為什么在個(gè)人軟實(shí)力中忱辅，時(shí)間管理能力如此重要？
因?yàn)檎嬲龅紾TD化的生活后谭溉，你就比別人多了一個(gè)外腦墙懂。

從今以后，你的效率將會(huì)得到本質(zhì)上的提升扮念。
從宏觀角度來(lái)看损搬，你更少地陷入糾結(jié)內(nèi)耗之中。換個(gè)角度來(lái)說(shuō)柜与， 你比別人多了一些時(shí)間巧勤。

轉(zhuǎn)化的整個(gè)過(guò)程主要有六大步：

1.收集

收集是GTD的第一步，只有將東西全部收集起來(lái)魂仍，才能說(shuō)保證系統(tǒng)囊括你目前的一切拐辽。
沒(méi)有全面的收集，就絕對(duì)無(wú)法有全面的行為指南擦酌。
沒(méi)有全面的行為指南俱诸，就意味著你無(wú)法完全信任這個(gè)系統(tǒng)。

收集時(shí)赊舶，有幾個(gè)領(lǐng)域不需要投去過(guò)多的關(guān)注：日用品睁搭、常用資料、裝飾品笼平、辦公品园骆。
這四大領(lǐng)域?qū)τ谝粋€(gè)人而言屬于常備區(qū)域，常備區(qū)域是非常容易陷入混亂并處于時(shí)刻更新的狀態(tài)寓调。在這種情況下锌唾，要給這些材料下一個(gè)定義，顯得相對(duì)多余夺英。

收集晌涕，是面向其他一切領(lǐng)域的收集。
第一次收集痛悯，往往非常耗費(fèi)時(shí)間余黎。因?yàn)樯罨靵y得甚至連你自己也需要很多時(shí)間才能厘清自己到底有多少材料。

一切領(lǐng)域载萌，即事物和虛擬物惧财。即你能觸碰和感知的一切。
摸到電視機(jī)時(shí)扭仁，隨即想到你需要買(mǎi)一個(gè)網(wǎng)絡(luò)機(jī)頂盒垮衷，于是“網(wǎng)絡(luò)機(jī)頂盒”作為材料進(jìn)入收集箱。
電腦開(kāi)機(jī)后斋枢，看到電腦桌面一團(tuán)混亂帘靡，隨即想到你需要整理桌面，于是“整理桌面”作為材料進(jìn)入收集箱瓤帚。
當(dāng)你把近乎所有的“隨即想法”全部從你的大腦中榨取出來(lái)后描姚，你的大腦RAM就算暫時(shí)清空了涩赢。

2.理清

理清材料，明確材料的定義轩勘、價(jià)值筒扒、成本等等一切你所關(guān)心的因素。
經(jīng)過(guò)理清階段后绊寻，你的收集箱應(yīng)該是空白狀態(tài)花墩。
它們會(huì)因此準(zhǔn)備進(jìn)入其他藍(lán)色節(jié)點(diǎn)。

理清面對(duì)的是“需要做”這個(gè)判斷框澄步。
理清的核心作用冰蘑，在于判定材料的價(jià)值。

材料到底需不需要現(xiàn)在著手進(jìn)行規(guī)劃村缸，或是等到未來(lái)再進(jìn)行祠肥？
刷朋友圈，看到朋友秀了美食梯皿，我想要去吃一下仇箱，于是進(jìn)入未來(lái)區(qū)域。

這些材料是否可以作為某個(gè)行動(dòng)或者是項(xiàng)目的備用資料东羹？比如你在做項(xiàng)目時(shí)收到了一封郵件剂桥，郵件中有很多建議。這些建議顯然是無(wú)法被全部當(dāng)做行動(dòng)執(zhí)行的属提，但是它們對(duì)項(xiàng)目會(huì)有很大的幫助权逗，這種時(shí)候，這些材料就會(huì)進(jìn)入資料區(qū)垒拢。

材料是否沒(méi)有太多價(jià)值而可以直接丟棄旬迹？
比如你的愿望清單中有一個(gè)吸塵器火惊，但是你發(fā)現(xiàn)這種愿望更像是一種沖動(dòng)的不理性的消費(fèi)求类，所以在理清階段時(shí)，直接丟入垃圾箱即可屹耐。

垃圾箱需要定期清理尸疆，否則垃圾箱會(huì)爆滿，不知不覺(jué)地從外腦轉(zhuǎn)移到你的RAM區(qū)中惶岭。

3.組織

組織行為量蕊，是直接面對(duì)藍(lán)色節(jié)點(diǎn)區(qū)的。而整個(gè)GTD的可靠性艇挨，直接由藍(lán)色區(qū)域決定残炮。而每個(gè)藍(lán)色區(qū)域必須保證界限明確，不可又是日程又是下一步任務(wù)缩滨，更不可又是下一步行動(dòng)势就，又是將來(lái)也許。

到底是做項(xiàng)目脉漏，還是先留存苞冯，到底是馬上完成，還是指派他人侧巨，到底是歸入日程抱完，還是留到下一步？到底是從資料中抽取部分資源還是從將來(lái)區(qū)域中將事情轉(zhuǎn)化為下一步行動(dòng)刃泡？
項(xiàng)目中的部分行為在當(dāng)下是否可以拖入垃圾箱巧娱？是否可以開(kāi)始指派他人完成一些項(xiàng)目元素？
這一個(gè)個(gè)問(wèn)題的答案烘贴，都要由組織來(lái)完成禁添。

組織有非常多的技巧，在整個(gè)人類(lèi)歷史上桨踪，為了將行為做得更好更符合真正的價(jià)值觀老翘，已經(jīng)有無(wú)數(shù)的人開(kāi)發(fā)了無(wú)數(shù)的方法。比如各類(lèi)宗教锻离，各種思想铺峭，各種方法，各種規(guī)劃汽纠，各種咨詢卫键。
每個(gè)人去完成近乎相同的事情時(shí)，絕對(duì)是以不同的姿態(tài)虱朵。要給出一個(gè)明確行動(dòng)的準(zhǔn)則莉炉，似乎不可能。

在這里簡(jiǎn)單地從書(shū)本出發(fā)對(duì)GTD進(jìn)行一定的闡述碴犬。（這些觀點(diǎn)可能非常片面絮宁，因?yàn)槟壳拔疫€沒(méi)完成GTD主題閱讀，同時(shí)GTD實(shí)踐還存在很大的問(wèn)題服协。）

三大組織技巧：

（1）關(guān)系控制
關(guān)系控制绍昂，是基于時(shí)間、精力、情境窘游、重要性的控制卖陵。

似乎這是句廢話。但是张峰，問(wèn)題在于萬(wàn)物皆有慣性泪蔫。
一旦有慣性就意味著你在做一件事時(shí)，雖然精力隨著時(shí)間的推移已經(jīng)大大下降喘批，但你仍然馬不停蹄撩荣。最終當(dāng)事情完成后，你的精力已經(jīng)透支饶深。隨之而來(lái)的餐曹，就是效率大幅度的降低。

而要克服這種慣性的最好方法敌厘，就是在事前加以控制台猴。
就好比在開(kāi)車(chē)時(shí)，為了防止慣性帶來(lái)的傷害而提前系上安全帶一樣俱两。

事前控制饱狂，就是基于時(shí)間、精力宪彩、情境休讳、重要性的控制。
將下一步行動(dòng)中加入這四大屬性尿孔，當(dāng)你處于高度疲憊的時(shí)候俊柔，看低效能清單，當(dāng)你有一大段時(shí)間時(shí)活合，看大宗項(xiàng)目清單雏婶，當(dāng)你處于地鐵時(shí)，看地鐵行動(dòng)清單白指。

是的留晚，這里出現(xiàn)了三個(gè)屬性：時(shí)間消耗，情景侵续，精力倔丈。
而能在工具中加入這三個(gè)屬性的軟件在這里就淘汰了一大半憨闰。方法和玩法在這里提升了很多状蜗，不難看出，在GTD體系中鹉动，類(lèi)似的定制可以非常非常多轧坎。所以整個(gè)GTD至少需要一年的時(shí)間才能成熟。

（2）六大視野
在刷知乎和看干貨的時(shí)候泽示，我發(fā)現(xiàn)了很多人的筆記系統(tǒng)或是某個(gè)系統(tǒng)中存在以這些名字命名的文件夾缸血。類(lèi)似的還有五萬(wàn)英尺蜜氨、三萬(wàn)英尺、兩萬(wàn)英尺等類(lèi)似的表述方法（實(shí)質(zhì)一樣）捎泻。
他們都簡(jiǎn)單地說(shuō)了在這些模塊中要裝什么飒炎，但是我之前看得稀里糊涂。終于在這里得到了解答笆豁。

a郎汪、五樓視野——原則
你要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，那么你會(huì)撒下一個(gè)謊么闯狱？

b煞赢、四樓視野——愿景
你想在五年內(nèi)成為一名成功的奶爸，那么你現(xiàn)在的行為該是怎樣哄孤？

c照筑、三樓視野——目標(biāo)
在今年，明年瘦陈，你要做什么凝危？

d、二樓視野——職責(zé)
你是什么身份晨逝，你現(xiàn)在有什么臨時(shí)的身份媒抠？

e、一樓視野——項(xiàng)目
現(xiàn)在你在做什么項(xiàng)目咏花？

f趴生、地面視野——現(xiàn)在
你在茍且什么？亦或是你在干什么昏翰？

（3）事件三分類(lèi)法
a苍匆、計(jì)劃任務(wù)
即下一步行動(dòng)清單中的任務(wù)。

b棚菊、日程任務(wù)
理論上在某段時(shí)間會(huì)發(fā)生的事情浸踩，比如今天上午十點(diǎn)的會(huì)議。

c统求、突發(fā)任務(wù)
任何人都會(huì)遇到的任務(wù)检碗。

其實(shí)在選擇行動(dòng)時(shí)，不論你是否采用GTD码邻，你都是基于第六感折剃。
GTD無(wú)法代替你作出決定，它只能給你最合適的指導(dǎo)像屋，并降低你思考行動(dòng)的難度怕犁。

但是，一旦你在三天內(nèi)不對(duì)GTD進(jìn)行整理，你的GTD將完全過(guò)時(shí)奏甫。這就意味著戈轿，GTD無(wú)法提供建議，而你也再也不會(huì)相信它阵子。

所以組織對(duì)于一個(gè)GTDer來(lái)說(shuō)思杯，是一件要做一輩子的事情。
起碼是在你選擇GTD和徹底過(guò)上高效生活之前挠进。

4.回顧

回顧是針對(duì)的是已經(jīng)完成的幾大節(jié)點(diǎn)區(qū)域（藍(lán)色背景）智蝠。
這幾大區(qū)域，構(gòu)建了你高效工作的網(wǎng)絡(luò)奈梳。你需要周期性地進(jìn)行回顧杈湾，以確保在下一步行動(dòng)、項(xiàng)目和委派他人之間攘须，在保持良性的運(yùn)轉(zhuǎn)漆撞。
并同時(shí)優(yōu)化你的GTD體系，在其中加入GTD-DIY模塊于宙。讓你的系統(tǒng)更加適合于你浮驳。

同時(shí)，一旦將近乎全部事情都放入體系中后捞魁，GTD體系會(huì)變得異常龐大至会。
在這種情況下，如果不進(jìn)行回顧谱俭，對(duì)全局的把控度將會(huì)大大降低奉件。

通常的建議是每周進(jìn)行一次整體回顧，對(duì)所有區(qū)域內(nèi)的內(nèi)容進(jìn)行瀏覽調(diào)整昆著。

5.執(zhí)行

說(shuō)了那么多县貌， 其實(shí)是為了執(zhí)行行為的順利完成。
一切GTD的最終效果凑懂，都是體現(xiàn)在執(zhí)行本身煤痕。

畢竟，完成一件事接谨，靠的只能是執(zhí)行摆碉。
如果不去執(zhí)行的話，GTD本身將不復(fù)存在脓豪。

這里要注意的是兩分鐘能完成的事情巷帝，馬上去做，不許要拖延跑揉。
而其他事情锅睛，根據(jù)自己的直覺(jué)行動(dòng)即可埠巨。

而一旦GTD出現(xiàn)停滯而讓你不信任時(shí)历谍，不要?dú)怵H现拒，更新它即可。

任何一個(gè)人在有了GTD體系后的執(zhí)行力望侈，將會(huì)大大提高印蔬。因?yàn)樵谶@一件件事情背后，是你的愿景和目標(biāo)脱衙，是你的職責(zé)和任務(wù)侥猬，還有你那無(wú)數(shù)完成事情后的喜悅！

6.控制

控制階段捐韩，是為了GTD體系更順利地開(kāi)展退唠。
你可以使用一切工具，加入一切你覺(jué)得合適的元素荤胁。
當(dāng)然瞧预，這都是建立在一定GTD基礎(chǔ)之上的。

從底層開(kāi)始仅政，逐漸一步步向上梳理垢油。
最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)任務(wù)等等在自然地情況下順利完成。

以上就是整個(gè)體系的運(yùn)轉(zhuǎn)全過(guò)程了圆丹。
很明顯滩愁，這六個(gè)步驟在大部分情況下是分開(kāi)進(jìn)行的。并且也只能在分開(kāi)進(jìn)行時(shí)辫封，才能發(fā)揮更好的效果硝枉。

希望我能大致說(shuō)清楚GTD到底是什么。

我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到本文會(huì)突破七千字……也從未寫(xiě)過(guò)如此長(zhǎng)的讀書(shū)筆記倦微。
因?yàn)閷?xiě)作計(jì)劃大大超出了預(yù)期檀咙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)后面的分享內(nèi)容非常糙。

《搞定I》作為GTD的鼻祖璃诀，的確值得寫(xiě)更多弧可。但更應(yīng)該留在主題閱讀之后。

GTD從來(lái)不是一件能夠速成的事情劣欢。相信任何一個(gè)接觸自我管理的人棕诵，或多或少地都會(huì)觸碰GTD領(lǐng)域。而一般形成靠譜的個(gè)人體系凿将，需要兩年校套。

但也沒(méi)那么悲觀。
其實(shí)只要養(yǎng)成GTD中的任何一個(gè)習(xí)慣牧抵，都會(huì)或多或少地對(duì)成長(zhǎng)產(chǎn)生積極作用笛匙。

其實(shí)每個(gè)人都在追求更高效的生活侨把，都在為焦慮而抗?fàn)帲瑸橥涎佣鵁馈?/strong>
這些行為妹孙，其實(shí)也就在探索和建立個(gè)人GTD系統(tǒng)秋柄。