2019/04/20
有多自律就有多自由。
【今日天氣】? 雨 22-27度
【早睡早起】21:09-6:30
【踐行天數(shù)】30/90
【昨日青蛙】
1.瑜伽動(dòng)作/清單完成?
2.工作安排完成?
3.布置拍攝棚子完成?
4.訂制服裝完成?
【昨日反思】
1.健康/成長(zhǎng)：瑜伽動(dòng)作35分鐘骚勘、清單55分鐘：記單詞/古詩/經(jīng)典/恩福；.如何過一天哄芜，就是如何過一生揣炕。每天進(jìn)步1%苞笨，成為1%的人族阅。每天活在愿景中
2.工作時(shí)間篓跛、與團(tuán)隊(duì)論論拍產(chǎn)品的重要性、如何拍什么時(shí)候拍坦刀？多少人參與愧沟？網(wǎng)頁設(shè)計(jì)風(fēng)格等作了詳細(xì)分析下一步如何進(jìn)行。
3.關(guān)注健康：因感冒引起精神不佳、家人說要么休息，想想在家呆著也是很無聊的欲鹏、說不定還會(huì)開心的看各種視頻和電視。為了不讓自己有這種惰性的狀態(tài)吏廉。還是選擇白天堅(jiān)持上班。晚上早點(diǎn)休息、雖然下雨蝌麸、但還是辦理了幾件有意義的事情拔第！
今日青蛙】
1.瑜伽動(dòng)作/清單
2.工作時(shí)間
3.參加音樂會(huì)
4.接孩子放學(xué)
【90天三大目標(biāo)】（具體化咕村、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
?2.計(jì)劃與反思
?3.堅(jiān)持學(xué)習(xí)/陪伴孩子
【感恩或小確幸】感恩天地陽光雨露滋養(yǎng)萬物!感恩國家培養(yǎng)護(hù)佑!感恩父母養(yǎng)育之恩!感恩老師辛勤教導(dǎo)!感恩同學(xué)朋友關(guān)心幫助!感恩農(nóng)夫辛勤勞作!感恩大眾信任支持场钉！感恩有時(shí)間做計(jì)劃與反思蚊俺！感恩團(tuán)隊(duì)伙伴們的堅(jiān)持！感恩做事效率逛万，積極主動(dòng)泳猬。感恩自己沒有選擇呆在家里、去做有意義的事情宇植！感恩朋友們一起分享美食得封、大雨傾盆也擋不住這份熱情。感恩家人堅(jiān)持見客戶簽板指郁、順利回家忙上！
