去年我63杀饵，寶貝閨女68莽囤，我給閨女買的衣服她總是不能穿，而我穿著寬寬松松的切距，我總是對(duì)閨女說烁登，你趕快去鍛煉身體吧，要不就到健身房健身，不要吃的太油膩了饵沧∠锹纾可是閨女高考后僅僅跑了幾回就不愿意跑了，天天吃狼牺，天天睡羡儿，不去跑步，也不去健身房是钥，愁人呀掠归！
我可是一直堅(jiān)持飯后走路的，有時(shí)候也不敢吃的太多悄泥，堅(jiān)持了一年虏冻，我的體重并沒有下降，今天我問閨女現(xiàn)在體重多少弹囚，她告訴我63厨相，阿？竟然少了那么多鸥鹉，我不僅從心里對(duì)閨女豎起大拇指蛮穿，贊贊贊！；偕践磅！
怎么辦呢？我這當(dāng)媽的一點(diǎn)都沒有做好表率灸异，還有十幾天閨女就回家了府适，我這十幾天一定要定個(gè)計(jì)劃，去掉點(diǎn)肉肺樟，不然我無顏面對(duì)閨女呀檐春，既然想減肥那就從今天開始吧！晚飯我給自己訂的飲食是一碗粥儡嘶，一棒玉米，一份青菜恍风，睡前一杯牛奶蹦狂。
以后早上一碗粥，一個(gè)雞蛋朋贬，中午一份葷菜凯楔，一份素菜，主食面條或米飯半碗锦募，水果最近吃的也不多摆屯，就不限制了吧！
既然減肥飲食是一方面，鍛煉身體應(yīng)該是最重要的吧虐骑，今晚上開始我要慢跑一個(gè)小時(shí)准验，我是會(huì)說到做到的。
好啦廷没，計(jì)劃定好了糊饱，期待和寶貝閨女見面的時(shí)候，我會(huì)甩掉零頭颠黎，期待期待Ａ矸妗！
