這是我寫的第15篇月時間統(tǒng)計。
時間統(tǒng)計法是柳比歇夫創(chuàng)設(shè)的队寇。在《奇特的一生》這本書中描述了真正和時間成為朋友的人膘掰，一個將自己的一生用時間來計劃的人——柳比歇夫。
柳比歇夫通過獨創(chuàng)的“時間統(tǒng)計法”佳遣，對自己做了研究和試驗：試驗在寫识埋、讀、聽零渐、工作窒舟、思索等各方面，到底能干多少诵盼，怎么干惠豺？他不讓自己負(fù)擔(dān)過重，力不勝任拦耐；他總是循著自己能力的邊緣前進(jìn)耕腾，他對自己能力的掂量精確無疑见剩。柳比歇夫的工作方法是一個創(chuàng)舉杀糯，從表面上看，這是純技術(shù)性的工作方法苍苞，一點兒也不起眼固翰。它是自然而然形成的，但幾十年來它獲得了精神上的力量羹呵。它成為柳比歇夫生活的骨架骂际，不僅保證了最 高的效率，也保證了最旺盛的生命力冈欢。--摘自中亞上這本書的介紹歉铝。
在對每個月的總結(jié)時，我都深深感謝自己又完成了一個月的時間統(tǒng)計凑耻，這些數(shù)據(jù)對自己彌足珍貴太示。這比記錄這個月干了寫什么柠贤，完成了哪些事更重要。讓我更認(rèn)真對待每一天类缤，每一段碎片時間臼勉。
沒有記錄，就沒有發(fā)生餐弱。
上個月的統(tǒng)計中提到將要開設(shè)一門時間統(tǒng)計的課程宴霸，通過已經(jīng)踐行15個月的經(jīng)驗，教大家如何更好得統(tǒng)計時間膏蚓，避免哪些時間統(tǒng)計上的坑瓢谢。目前，這個課已經(jīng)快進(jìn)入倒計時開課階段降允。敬請關(guān)注恩闻。
接下去照例每月時間開銷復(fù)盤。
所謂沒有復(fù)盤就沒有翻盤機(jī)會剧董。
工作
4月共200小時7分幢尚，全月30日，日均6.25小時翅楼。法律研究53小時26分尉剩，日均1.78小時。目前我在備考明年2月的美國加州律師考試毅臊。雖然離考試還很久遠(yuǎn)理茎，但老師關(guān)照目前仍需保持日3-4小時的學(xué)習(xí)量。
由于上個月的法律研究時間沒有達(dá)到目標(biāo)的一半管嬉，所以3月我把凡是開車的時間都全部用來聽法律課件皂林。在復(fù)盤前，我覺得3月的法律研究時間數(shù)據(jù)應(yīng)該是相當(dāng)漂亮的蚯撩，幸好我作時間統(tǒng)計础倍，感覺這事完全就不靠譜，數(shù)據(jù)給我啪啪打臉胎挎。
雖然月法律研究時間教上個月的51小時多了2小時沟启，但僅僅也就多了2小時，怎么就給我這么良好的感覺呢犹菇？肯定是哪里出了問題德迹。這個月一定需要解決這個問題。
這個月我在atimelogger2中設(shè)置了目標(biāo)項揭芍，每周法律研究19小時胳搞。每當(dāng)啟動法律研究這個項目時候，就可以看到距離完成本周目標(biāo)時間還有多少小時。
健康
睡眠
4月共224小時50分肌毅，日均7.49小時币厕。每晚睡7小時，午睡半小時芽腾。
運(yùn)動
4月共4小時56分,日均0.16小時旦装。
昨天和朋友聊天時候，她還提醒我在注重工作摊滔、學(xué)習(xí)的同時要注意身體健康阴绢。大凡覺得我早起的人，第一反應(yīng)我肯定睡眠嚴(yán)重不足艰躺，一定是犧牲了睡眠時間才能早起的呻袭。其實從數(shù)據(jù)上看，我還是挺注意健康的腺兴，睡眠時間左电、質(zhì)量都是有所保證，附帶運(yùn)動鍛煉页响。只是3月鍛煉的時間還少了點篓足。
美容
4月共4小時39分。
美容這件事闰蚕，是不需要單獨進(jìn)行的栈拖。在美容院可以邊美容邊聽書，在家邊作面膜邊工作没陡、寫作涩哟，還能睡覺。
養(yǎng)生
我把工作盼玄、學(xué)習(xí)間隙眺望遠(yuǎn)方贴彼、轉(zhuǎn)動脖子、泡腳埃儿、熱敷眼睛器仗，腳部按摩這類活動都?xì)w納到養(yǎng)生類。
4月共為30分鐘蝌箍。
就醫(yī)
太棒了青灼，3月就醫(yī)的時間為0暴心。
是真沒有啥不適妓盲，不是忙得沒有時間看病。
成長
花在各類自身成長的時間4月共計75小時35分专普，比上個月減少了差不多25小時悯衬，但是這25小時并沒有完全轉(zhuǎn)化到法律研究上。
輸出
全月9小時37分，比上個月要高3小時筋粗。
公眾號燕語法聲（掃碼可關(guān)注）
簡書：
幣乎
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聚焦美國政府對區(qū)塊鏈監(jiān)管態(tài)度幣乎 - 好文有好報丽已！
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全月一共寫了9篇嘁灯。之后我將都統(tǒng)一用Markdown語言來寫，盡量減少編輯格式的時間躲舌。
聽有聲書
全月21小時11分丑婿，比上個月少了10小時。
專欄類
得到
李翔 《李翔知識內(nèi)參》
何帆《何帆的北大讀書俱樂部》
萬維剛《精英日課》
羅胖 《羅輯思維》
劉潤《5分鐘商學(xué)院 實戰(zhàn)》
混沌大學(xué)
蘇竣《小米生態(tài)鏈的爆品方法論》
李善友《第一性原理》
朱一帆《從0到10的組織進(jìn)化》
米雯娟《如何從0到1找到自己的商業(yè)模式》
葉國富《零售變革：渠道為王到產(chǎn)品為王》
李叫獸《破解消費(fèi)者需求密碼》這是第三遍聽了没卸，每次聽都對此有新的認(rèn)知
凱叔《升級思維：打造極致產(chǎn)品》
聽的書
得到 每天聽本書系列
我覺得得到上精選書單不錯羹奉，把類似的可參考的書一起羅列，聽眾一口氣都聽完约计，就能多角度分析問題尘奏。有的書雖然我之前聽過一遍，但是在精選書單中對比再聽一次病蛉，可以引發(fā)更深入的思考炫加。
聽了《創(chuàng)新者的基因》、《讓孩子原理焦慮》铺然、《理解增長》俗孝、《意會時刻》、《杰克魄健、韋爾奇自傳》赋铝、《維多利亞時代的互聯(lián)網(wǎng)》、《如何學(xué)習(xí)》沽瘦、《穿布鞋的馬云》革骨、《身份的焦慮》等9本書。
范登讀書會
《OKR工作法》析恋、《增長黑客》良哲、《數(shù)據(jù)思維》、《終身成長》等4本助隧，尤其是《終身成長》這本書我非常推薦他們能聽一下筑凫。
還有無訟公眾號上的相關(guān)專業(yè)課程
閱讀
4月合計7小時396。
紙質(zhì)書繼續(xù)閱讀《婚姻家庭糾紛 裁判思路與裁判規(guī)則》。
仍在繼續(xù)讀瑞 達(dá)里奧的《原則》巍实，中英文對照著讀滓技。我買了中文的書，英文則用電子書版本棚潦。不過我中英文的電子書版本都有令漂，需要的小伙伴可以和我聯(lián)系。
早上的閱讀時間調(diào)整為法律研究時間之后丸边，我把閱讀時間遷移到陪讀蛋蛋的百花學(xué)習(xí)時間洗显。
交通
4月84小時45分，日均2.79小時原环。
家人
陪蛋蛋14小時54分挠唆，陪他學(xué)習(xí)13小時54分。
和蛋蛋一起睡覺嘱吗，一起吃飯這類都沒有算進(jìn)去玄组。
陪父母8小時11分
精神愉悅
朋友聚會9小時28分,是上個月的翻倍
幫助朋友3小時54分
各種八卦6小時18分
娛樂 1小時15分
The good fight第二季在距離第一季結(jié)束1年后又開始了，雖然現(xiàn)在已經(jīng)更新到了第8急谒麦，我剛看到第二集俄讹。我也是見縫插針得看一下，一集要花好幾次才能看完∪频拢現(xiàn)在看美劇的感覺就是他們說的話我大部分能聽懂了患膛，說到的法律術(shù)語還結(jié)合現(xiàn)在學(xué)習(xí)的bar的知識會回味一下。
浪費(fèi)
本月總的浪費(fèi)時間為24小時39分
時間黑洞5小時24分
上網(wǎng)刷朋友圈7小時03分
購物12小時11分 耻蛇。
我把購買星巴克踪蹬，中飯、拍證件照乃至上個月被追尾處理交通事故的時間都算在浪費(fèi)的購物中臣咖。
月總結(jié)
法律研究的時間還需要加強(qiáng)跃捣。
注
1、日均是包括節(jié)假日夺蛇，按每月自然日計算疚漆。
2、我統(tǒng)計時間的工具用的是ios版的付費(fèi)軟件AtimeLogger2刁赦，安卓版的“愛今天”據(jù)說也不錯娶聘，但是實際沒有使用過。
3甚脉、想了解統(tǒng)計時間的丸升，后續(xù)我會開設(shè)課程，及時關(guān)注宦焦。
4发钝、我設(shè)立了一個《奇特的一生》時間統(tǒng)計踐行文集，歡迎對此有興趣或者踐行者投稿波闹。
