武靜 2019.4.30
68、祛除嫉妒的拉扯
培養(yǎng)更深的值得感配得感
他人的錢(qián)你是怎么看的暖眼？
嫉妒惕耕、不和平、自責(zé)罢荡、自傷
??作業(yè)
1赡突、你身邊的朋友比你稍微有錢(qián)，婚姻家庭也過(guò)得好区赵，比你有錢(qián)的惭缰，又幸福。你到底是怎樣看的笼才？
答：身邊的朋友稍微有點(diǎn)錢(qián)漱受，婚姻家庭也過(guò)得好，比我有錢(qián)骡送，又幸福昂羡，我就會(huì)特別羨慕又嫉妒，我在想我長(zhǎng)相好看摔踱，身體健康虐先，也很努力為什么就不如朋友過(guò)的好呢？他們也只是暫時(shí)好而已派敷，我也會(huì)超過(guò)他們的蛹批。
2、在什么地方特別在意別人怎么看你篮愉？關(guān)于錢(qián)財(cái)腐芍、情感、身體试躏、容貌猪勇、孩子？
答：首先是孩子颠蕴，特別在意別人家的孩子學(xué)習(xí)又好又聽(tīng)話(huà)又懂事泣刹，而我的卻又判逆又學(xué)習(xí)不好，別人會(huì)笑話(huà)我犀被。
其次是情感项玛，怕別人秀恩愛(ài)，怕別人的先生比我的先生會(huì)掙錢(qián)又顧家又能懂老婆弱判，浪漫又溫柔。
再次是錢(qián)財(cái)锥惋，在意別人開(kāi)豪車(chē)住豪宅去吃美食昌腰，享受悠閑的旅游時(shí)光开伏，自己卻沒(méi)有。
最后是身體容貌遭商，在意別人年輕漂亮又健康固灵，擔(dān)心自己越來(lái)越老，身體健康狀況越來(lái)越不好劫流。
值得感巫玻、配得感里邊有一份放松、從容祠汇、有底氣仍秤。我不會(huì)因?yàn)殚|蜜買(mǎi)了我也得買(mǎi)，我才能跟她們?cè)谝粋€(gè)圈子可很，我這才叫值得诗力，這不叫值得，叫攀比我抠。
值得是苇本，我只會(huì)為喜歡而買(mǎi)，它是我的一份選擇菜拓。我有底氣瓣窄、從容。這里沒(méi)有：我看了也想買(mǎi)纳鼎、我嫉妒俺夕。
??我因?yàn)樽鹬睾蛺?ài)重我的選擇，不會(huì)因?yàn)榧刀逝绯取⒘w慕去買(mǎi)單啥么。我只因?yàn)槲蚁矚g而買(mǎi)單，但這里沒(méi)有絲毫的羨慕和嫉妒贰逾。
當(dāng)有羨慕嫉妒悬荣，如何調(diào)整自己？
1疙剑、能量轉(zhuǎn)移氯迂、能量折疊：
想象在另一個(gè)身體的你自己～對(duì)方，過(guò)的這么好言缤，默念3遍能量轉(zhuǎn)移嚼蚀，去共振這份能量的美好！
2管挟、祝福：
生起一份濃濃的祝福轿曙！祝福你有這么好的感覺(jué)，祝福你心想事成、如愿以?xún)數嫉邸Ｎ抑肋@份祝福的能量就像回形標(biāo)一樣早晚會(huì)回到我的身邊守谓，因?yàn)槟銚碛械囊舱檬俏蚁矚g的，祝福你擁有我們共同擁有彼此喜歡的您单。
我也有我自己喜歡的斋荞。我經(jīng)常會(huì)看到別人跟我有一款車(chē)、一個(gè)類(lèi)型的衣服虐秦，我都會(huì)有一份祝福平酿，原來(lái)她跟我眼光一樣呀！
我知道我的特點(diǎn)是什么悦陋，所以不羨慕嫉妒任何人蜈彼。這個(gè)世界本來(lái)就是百花齊放。
1叨恨、沒(méi)有爭(zhēng)奪
2柳刮、沒(méi)有攀比。在攀比里會(huì)有自己指責(zé)自己痒钝，會(huì)受傷秉颗。比得過(guò)你怕被超越，比不過(guò)嫉妒憤怒指責(zé)自己送矩，就是自己找罪受蚕甥。可以用以上兩個(gè)方法化解栋荸。
你有這份祝福和和平的能量菇怀，你的能量就開(kāi)始提升了。不管比的過(guò)比不過(guò)晌块，我的能量都好好的爱沟。
以假修真，你就不再會(huì)有那份拉扯匆背、有那份痛恨呼伸、自我鞭打和傷害的力量，你會(huì)有一份升級(jí)力量：祝福钝尸、感恩括享、能量轉(zhuǎn)移、能量重疊珍促。
??覺(jué)察
一整天覺(jué)察自己铃辖，關(guān)于嫉妒、羨慕猪叙、祝福的課題娇斩，我們更深的把值得感仁卷、配得感體驗(yàn)出來(lái)！
