我們經(jīng)常會因?yàn)槟承┦露m結(jié)惫谤。我們該怎么辦呢壁顶？我最近發(fā)現(xiàn)一個辦法那就是：想最壞的結(jié)果，并按照最壞的結(jié)果去想備案溜歪，并付諸行動若专。然后你會發(fā)現(xiàn)糾結(jié)突然就沒了。
我的一個朋友鳳晨最近和老公各種吵架蝴猪，感覺婚姻無望调衰，看不到盡頭。但是又不舍得離婚自阱，孩子還小嚎莉。也不是夫妻間就沒有感情了，平時不吵架時男生也是有體貼的時候沛豌。平時夫妻間矛盾點(diǎn)較多趋箩，鳳晨是個不太懂得拒絕的人。灶上燒的開水，鳳晨在臥室陪孩子玩耍叫确，男主在客廳看電視跳芳，要求男主把水倒了，男主很堅定的說：不倒启妹。又一次鳳晨洗澡筛严，要求男主倒燒開的水，男主就把燃?xì)庠罱o關(guān)了饶米，沒把水倒在熱水瓶里桨啃。男主給鳳晨在網(wǎng)上配的眼鏡，因?yàn)榇致则?yàn)光檬输，度數(shù)不準(zhǔn)照瘾，配出的眼睛，帶著不合適丧慈。鳳晨帶著新眼鏡抱孩子搖晃時出現(xiàn)頭暈析命、惡心等不適，臥床一上午逃默，中午男主回來后鹃愤，鳳晨告訴男主這件事。并要求男主到樓下（四樓）儲藏室里拿孩子的紙尿褲完域。男主說下午的吧软吐！鳳晨：那孩子一下午就墊這一塊？上午就沒換吟税，中午了凹耙，該換了。男主：大中午不能讓我休息嗎肠仪？我不去肖抱。
這次吵架是因?yàn)閭€小事。男主原本打算傍晚開車帶孩子和鳳晨去海邊玩啥异旧，挺愉快的事意述。因?yàn)槟兄髟跇窍碌鹊臅r間長了，打電話時鳳晨正在收拾奶瓶還有飯桌等吮蛹，沒接電話欲险。在車上又是一頓吵。完了回家后匹涮，鳳晨很生氣天试，對吃雪糕的男主說：你別吃我買的雪糕。然后男主一夜未歸然低。
鳳晨向我哭述時各種聲討男主喜每。其實(shí)是各種雞毛蒜皮的小事务唐，在當(dāng)時的情景里就是大事。男主的自我带兜，不顧及妻子的感受枫笛，不控制情緒，隨意向妻子發(fā)脾氣刚照，確實(shí)存在很大的問題刑巧。詳聊后發(fā)現(xiàn)其婆婆也在現(xiàn)場，不過去倒垃圾无畔，吵架前半截沒聽到啊楚，就后半截大聲呵斥對方時聽到了。下車后婆婆控訴鳳晨浑彰，你太不珍惜這段婚姻了恭理，你的脾氣也真夠拗的，越有人你越來勁郭变，老人在場也不給老人面子等等颜价。看鳳晨也沒給她面子诉濒，反駁她后周伦，改為勸導(dǎo)的口氣。
我問鳳晨未荒，這么渣男横辆，離吧？鳳晨：可是他也有好的時候茄猫，周末都會開車載我和孩子出去玩，看我累困肩，一起出去時都是他在抱孩子划纽，他會給孩子洗澡，處理大便锌畸，我不舒服時他會給我買藥勇劣，生孩子出產(chǎn)房時他說的第一句話是：老婆你辛苦了。我：他還是有優(yōu)點(diǎn)的潭枣。那就你恢復(fù)以前怎么對他比默，現(xiàn)在還照舊。鳳晨：可是他這么自我盆犁，都不顧及我的感受命咐，生活上也是個大爺，我真心很累谐岁，想結(jié)束關(guān)系醋奠。我：那你硬氣點(diǎn)榛臼，他不做你也不做。他不做窜司，你都做了沛善，他也沒咋樣，頂多你臉色不好塞祈，吵一架金刁，過后該怎樣還怎樣，不是死循環(huán)议薪？鳳晨：我若那樣尤蛮，他會更加什么也不干的，他總和我說笙蒙，你和我硬抵屿，沒好結(jié)果，看誰硬過誰捅位。
看著糾結(jié)的小鳳晨轧葛，實(shí)在不忍心。我：你們最壞的結(jié)果是什么艇搀？鳳晨：離婚尿扯。我：離婚，那關(guān)于財產(chǎn)焰雕、孩子的問題衷笋，你都想好怎么辦了？鳳晨一臉茫然矩屁。我：那你就現(xiàn)在想辟宗，備好案。需要現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備的就著手開始吝秕。鳳晨沉思了一段時間泊脐，滿臉堅定的說我知道了。我：好烁峭，那咱開始下一步容客，你生氣他不顧及你的感受，不做家務(wù)约郁，你是怎么和他處理這些矛盾的缩挑？吵架？然后自己傷心鬓梅？想想還有什么解決辦法供置？鳳晨：我也想硬氣的，他不做绽快，我也不做士袄，可是悲关，那樣是不是我們的關(guān)系會漸行漸遠(yuǎn)？我：現(xiàn)在你整天心里不平衡娄柳，一點(diǎn)小事就吵架寓辱，你們關(guān)系就近了？反正你已經(jīng)把最壞的打算都做好了赤拒，還有什么可顧慮的秫筏？當(dāng)然也不是讓你無所顧忌任性而為，要講究策略挎挖，網(wǎng)上这敬、書里這么多的雞湯，你撿點(diǎn)喝蕉朵，方法不奏效就換一個嘛崔涂。
不光是感情的事，我們平時糾結(jié)萬分的事始衅，可以考慮這個辦法試試冷蚂，把最壞的結(jié)果想好，針對結(jié)果想出對自己最有利的法子汛闸，然后想蝙茶，我該怎么辦？想好了就開始著手處理一下需要準(zhǔn)備的事诸老。同時想想目前我們可以怎么做隆夯？反正后路都鋪好了，最差也不過如此嘛别伏！
這樣我們在遇到問題時會把內(nèi)心的焦慮情緒放平穩(wěn)呢蹄衷？我們遇到兩難的選擇，想要A厘肮，怕自己選錯愧口，還想兼顧B，內(nèi)心焦躁不安轴脐。這好像是選擇苦難癥患者的特征吧？嘻嘻........
用我說的辦法試試抡砂。鳳晨在我講完后大咱，豁然開朗，和我說注益，我突然不糾結(jié)了碴巾，我都把最壞的結(jié)果做了準(zhǔn)備，那我還怕什么丑搔？最壞也不過如此厦瓢！好過現(xiàn)在的糾纏提揍，最后只是自己的內(nèi)耗！傷心煮仇，傷力劳跃！加油，朋友浙垫！
