黎明，陽(yáng)光初綻褥赊，我和兒子已收拾妥當(dāng)糕档、整裝待發(fā)，每天清晨都是固定的程序拌喉。今天早上因?yàn)樾┰S的不愉快兒子哭鬧了很長(zhǎng)一段時(shí)間速那，我的情緒受到他的影響對(duì)他呵斥了幾句。
走在路上尿背，看著淚眼紅通的小臉端仰，我心有不忍，小心翼翼的詢問(wèn)：還傷心嗎田藐？他說(shuō)：已經(jīng)好了荔烧。話語(yǔ)中沒(méi)有絲毫的怨氣與不滿，聽到這句話汽久，我釋懷了鹤竭。
我知道我對(duì)他長(zhǎng)期的情緒引導(dǎo)起到了作用，那就是我們常說(shuō)的：我們可以生氣景醇，但更應(yīng)該注重解決問(wèn)題臀稚，切不可逃不出生氣的魔咒。
具體來(lái)說(shuō)就是我們可以對(duì)某件事生氣三痰，但不能擴(kuò)大事情的影響范圍吧寺，最終讓情緒控制了自己，從而陷在壞情緒中突圍不出去散劫。例如稚机，他做錯(cuò)事了，我就這件事吵他跟他講道理获搏，絕不提以前的種種赖条。如果他知道錯(cuò)了，我就從壞情緒中出來(lái)，而不是在一味數(shù)落他以往的不是中一遍遍加劇自己的壞情緒谋币，從而讓自己情緒失控。
可以說(shuō)這是人生最重要的事情症概，也是我學(xué)到的最重要的事情蕾额，我以前絕對(duì)是重度情緒失控患者，如果一件小事惹我生氣了彼城，我能陷在里面把痛苦無(wú)限放大诅蝶，常常是別人無(wú)數(shù)次的安慰我才能從生氣中走出來(lái)，要不然我就能一直不開心募壕。我在二十歲之前根本不知道還有情緒控制這一說(shuō)调炬，都是任其發(fā)展。別人常把這種情況叫任性舱馅，但這種性格確實(shí)給身邊的人帶來(lái)很多苦惱缰泡，一不小心就點(diǎn)燃了我這顆雷，他們很無(wú)奈代嗤，在我年紀(jì)尚不成熟且不知道這能改變時(shí)棘钞，我活的也很痛苦。
我在上面說(shuō)的這些改變是有來(lái)由的干毅，這還得從我戀愛的時(shí)候說(shuō)起宜猜。一個(gè)人還沒(méi)有戀愛經(jīng)歷的人身邊總是會(huì)有很多軍師出謀劃策，他們一般說(shuō)的都是：女生就是得寵著硝逢，男人要二十四小時(shí)隨叫隨到姨拥、舍得為自己花錢才叫在乎自己，一會(huì)兒不回信息的就是冷落了自己渠鸽。在沒(méi)有戀愛經(jīng)歷的時(shí)候叫乌，我也中了這些話的毒，整天用這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)套男朋友的行為徽缚，結(jié)果天天悶悶不樂(lè)综芥，積攢到一定時(shí)候我們就爭(zhēng)吵，吵架中都是我在訴說(shuō)他的種種罪行（好像他真的犯了很多錯(cuò)一樣猎拨，其實(shí)是我們不端正的心態(tài)把事情看扭曲了）膀藐，越說(shuō)越傷心，曾經(jīng)的好也被自己磨滅了红省，說(shuō)著說(shuō)著一點(diǎn)點(diǎn)的壞心情演變成了對(duì)這個(gè)人的控訴额各、最終上升到對(duì)這段感情懷疑。
另外一種很嚴(yán)重的情況就是稍稍聽到別人說(shuō)自己男朋友哪里做的好一點(diǎn)吧恃，內(nèi)心就極度不平衡虾啦，例如我們常說(shuō)的：你看人家誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，成天都陪著哄著自己女朋友，誰(shuí)又掙很多錢讓女朋友隨便花等等傲醉。每天拿著這些別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的男朋友蝇闭。
別笑，說(shuō)的就是你硬毕，我知道很多女生都是這樣呻引，因?yàn)槲揖痛蚰沁^(guò)來(lái)。
戀愛本該是美好的吐咳，就因?yàn)榇竽X中充斥的這些標(biāo)準(zhǔn)和無(wú)謂的比較消磨著我們的精力逻悠，讓我們都苦不堪言，在痛苦的深淵里打轉(zhuǎn)無(wú)法自拔韭脊。
持續(xù)的痛苦帶來(lái)的是反思童谒，我覺(jué)得我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我不應(yīng)該因?yàn)檎剳賽劬桶盐业南才?lè)都系在他一個(gè)人身上沪羔，生活中還有很多有意思重要的事情饥伊，我就學(xué)著找到自己生活的重心，因?yàn)樽约翰攀亲约荷钅枋巍⑸闹髟住?/p>
想通以后撵渡，我就開始打磨我的愛好，因?yàn)橄矚g看書死嗦，沒(méi)事的時(shí)候就讓書常伴我左右趋距，從書中我得到了莫大的好處，其中之一就是讓我看清我以前的錯(cuò)誤越除，知道戀愛是兩個(gè)人走到一起相伴成長(zhǎng)节腐，而不是一個(gè)人依附于另一個(gè)人。更知道了女人最大的快樂(lè)來(lái)源于自己內(nèi)心的滿足摘盆，做一個(gè)可愛的人翼雀，才有更多的人來(lái)愛你。
沒(méi)有人喜歡被抱怨孩擂，也沒(méi)有人喜歡抱怨的人狼渊，曾經(jīng)我走在這兩個(gè)極端，幸好我能從中醒悟過(guò)來(lái)及時(shí)收手类垦，沒(méi)能讓錯(cuò)誤的觀念毀了我們美好的愛情（全新的觀念下我們的愛情非常美好狈邑，因?yàn)槔瞎鋵?shí)是一個(gè)非常體貼的人）。
現(xiàn)在的我完全變了蚤认，生活中如果遇到不如意自己會(huì)學(xué)著從兩方面來(lái)想米苹，不只是把問(wèn)題歸咎于他人，而是從自身上下手找原因砰琢，找到問(wèn)題的癥結(jié)蘸嘶，解決良瞧，就是了。就這么簡(jiǎn)單训唱。
情緒的鴻溝只要跨越一次就不會(huì)再次跌入其中無(wú)法自拔褥蚯，生活中沒(méi)有什么比好心情更重要了。所以走出情緒陷阱后况增，我把我得切身體重小就教給孩子赞庶，每每我們發(fā)生沖突我都跟他說(shuō)：作為一個(gè)人都會(huì)生氣，但我們要控制自己的情緒巡通，生氣了尘执，找到惹自己生氣的原因然后解決問(wèn)題就是了舍哄，切不可讓生氣控制自己從而忘記了最重要的事情宴凉，因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題比生氣更重要。
快不快了是一種選擇表悬，更是一種觀念弥锄。觀念變化前后，我們身處同樣的世界看到的卻是不一樣的景象蟆沫。
真慶幸我們可以學(xué)習(xí)籽暇，可以改變，舊有的習(xí)慣在學(xué)習(xí)之后可以讓自己變得更好饭庞。學(xué)會(huì)控制情緒就是我最大的成長(zhǎng)戒悠。
