這幾天鞍爱，這句話一直在腦海中回想鹃觉。
此時睹逃，我一個人坐在房間內盗扇，天有些冷唯卖，身上有微微的酸痛粱玲，是今天鍛煉過后的感覺拜轨。從11.12日開始鍛煉抽减，今天才是第二日橄碾，嘗試了一些以前從來沒有嘗試過的事卵沉。
比如連續(xù)跑步45分鐘法牲，剛剛開始的時候史汗，感覺到腿部的酸軟拒垃，看著時間一分分過去停撞，快走或是跑步，堅持著時間消耗完戈毒，才心滿意足地從跑步機上走下來艰猬。
寫作同樣也是，還記得兩年前埋市，我在文檔上敲下最初的幾個字冠桃，一發(fā)不可收拾，寫了三部小說道宅，總計大概100多萬字食听，每天回家總要先寫完固定的3000字才肯去睡覺，就算是非常疲憊污茵，腦子里一團漿糊樱报，可還是堅持著寫完才算結束。
這兩件事都是需要堅持和日積月累省咨，才可以看到成果的事肃弟，也是讓我最深切體會，沒有一觸而就的天才零蓉。
健身是與自己身體的對話，寫作是與自己靈魂的對話穷缤。
當在做這兩件事的時候敌蜂，內心是非常寧靜的。那些紛亂的情緒津肛，未知的迷茫章喉，懶惰的自責，還有迫切想要變得更好的決心身坐，都在這樣的一種寧靜中漸漸得到釋放與舒緩秸脱，當所有外在的情緒都收回到內在來，面對的正是原原本本的我們自己部蛇。
這樣的時刻是讓人著迷的摊唇。
也許人原本就是生來孤獨的，可是這孤獨永遠不能為外人所理解涯鲁。
踏出下一步巷查，寫下每個字，就是對自己最坦誠的陳述抹腿。
做著這些孤獨的事岛请，找回真實的自我。
