記不清具體是從哪一天開始皮获，我養(yǎng)成了每天早上看兩個公眾號文章的習(xí)慣焙蚓。
只是我自己覺得比較受益，單純的分享洒宝，沒有別的目的啦购公。
一個是允斌順時生活，一個是OM音大道至簡聲音療愈雁歌。
一個身宏浩，一個心。
好巧靠瞎，身心合一比庄。
允斌老師每天的文章都會根據(jù)不同的節(jié)氣或者氣候?qū)懸恍┰趺醋觯趺闯苑ρ危约白⒁馐马椇退囊嫣幖岩ぃ€會引用古文或者古人古事，很多時候都讓我覺得古人真的太有智慧了父能。
比如明天是春社日神凑，可吃春社飯。
有些節(jié)氣食方我也只是看看老師寫的文章何吝，并不一定會去做溉委。
看到有些需要準(zhǔn)備的材料比較多，心里告訴自己爱榕，害瓣喊，沒關(guān)系，這一次沒吃也不會有什么太大的影響黔酥。
還是自己偷懶啦型宝，也或許是我沒那么精致哈哈八匠。
真正能讓我堅持下來的順時飲食都是非常簡單的。
比如從冬天喝到現(xiàn)在的銀耳枸杞和每天的順時粥趴酣。
這兩樣都是前一天晚上提前預(yù)約好，第二天早上起來直接就能吃坑夯，所以幾乎不花什么功夫岖寞。
還有去年夏天的姜棗茶，就需要準(zhǔn)備兩樣柜蜈，姜和棗仗谆。
逢到出門時，我也會提前把姜和棗洗好切好淑履，裝到一個個小袋子里隶垮，等到酒店或者有熱水的地方再泡上。
而且姜棗茶最佳的飲用時間是中午前秘噪。
想起去年有一次夏天去西安狸吞，因為早上下了車時間還很早，還沒到可以辦理入住的時候指煎，我就在便利店買早餐的時候問人家借了點熱水蹋偏，出來后找一個涼蔭地專心致志地泡姜棗茶。
現(xiàn)在想起來竟覺得有點搞笑哈哈至壤。
簡單才能堅持威始，簡單也才是真理。
正所謂大道至簡像街，想來也有共通之處吧黎棠。
另一個公眾號的文章更多的是偏向于心靈和提升能量的層面。
我個人挺愛好看這類型的文章镰绎。
我覺得外在的一切都是內(nèi)在的顯化脓斩，凡事的發(fā)生也都是不同能量場的體現(xiàn)。
雖然我們?nèi)烁饔忻拖裎覀兂Ｕf到的那樣俭厚，“修身養(yǎng)性”。
不同的時代有不同的社會環(huán)境驶臊，那在我們現(xiàn)在所處的這個時代挪挤，就要學(xué)著慢慢修心，試著讓自己一點點靜下來关翎，感受安靜所帶來的力量扛门，常冥想打坐或者念經(jīng)文，都是很有好處的纵寝。
因為我相信看不見的才是最重要的论寨。
之前看到有說星立，30歲之前的外貌是父母給的，30歲之后的外貌是自己給的葬凳。
我們的五官是不變的绰垂，變的是我們?nèi)粘Ｉ钪兴斓臉I(yè)在我們面容上的體現(xiàn)。
我們中國有面相一說火焰，有的人看上去就覺得很和善劲装，有的人看上去就會覺得有點兇巴巴的。
起心動念昌简，都在我們這日復(fù)一日的點滴生活里占业。
多留心，多觀察纯赎，我想每個人都可以感受到谦疾。
因為，我們本自具足犬金，只需開啟念恍。
養(yǎng)好身體，養(yǎng)好心靈佑附，也就養(yǎng)好了我們自己樊诺。
