01
今日體重：50公斤。
你一定可以在規(guī)定的時(shí)間里實(shí)現(xiàn)自己的減脂目標(biāo)把跨。
02
今日早起：4點(diǎn)。
很順利地離開(kāi)了床沼死，離開(kāi)了臥室着逐。但是真的很困，隨時(shí)都想躺回被窩。在沙發(fā)上蜷縮著耸别，最后還是打開(kāi)了電腦健芭。
晚上帶作業(yè)的行動(dòng)力還要加強(qiáng)。和孩子們一起上床睡覺(jué)秀姐。
03
成為超級(jí)個(gè)體慈迈，獨(dú)立跑通一個(gè)商業(yè)閉環(huán)，成為自己的老板省有。將這個(gè)目標(biāo)置頂痒留，每天看一遍。
你就是自己最大的貴人蠢沿，不要將這個(gè)與生俱來(lái)的能力再拱手相讓給別人狭瞎。
因?yàn)樵诤?jiǎn)書(shū)日更，閱讀量每天都在增加搏予，粉絲也在逐漸增加熊锭。對(duì)了，最近經(jīng)常收到有償約稿信息雪侥。
日更確實(shí)是一條更接近目標(biāo)的路碗殷。
公眾號(hào)我可以做到日更嗎？小紅書(shū)我可以做到日更嗎速缨？
你必須擁有一項(xiàng)一騎絕塵的能力锌妻，才能在這個(gè)世界上立于不敗之地貌矿。
當(dāng)你決定擁有那項(xiàng)能力的時(shí)候垮耳，其實(shí)那項(xiàng)能力已經(jīng)長(zhǎng)在了你的身上，成為了你的一部分崭添。
你不用什么都會(huì)原茅，什么都做吭历，讓專業(yè)的人做專業(yè)的事。祝福每個(gè)人都活出自己擂橘。?
人是怎么變強(qiáng)的晌区？演出來(lái)的。你認(rèn)為自己是什么樣的人通贞，不斷地暗示自己是什么樣的人朗若，持續(xù)向外界展示你是什么樣的人，你最終就會(huì)成為什么樣的人昌罩。這個(gè)過(guò)程無(wú)關(guān)虛偽或真誠(chéng)哭懈，因?yàn)槿酥詾槿耍且驗(yàn)槲覀兠總€(gè)人的經(jīng)歷背景茎用，有千差萬(wàn)別的個(gè)性差異遣总，正是因?yàn)槟愕慕?jīng)歷你虹，你的調(diào)整，你的適應(yīng)彤避，你的成為傅物。而我們可以直接跳過(guò)經(jīng)歷這個(gè)選項(xiàng)，強(qiáng)化你的第二天性琉预，就會(huì)變成你暗示董饰，你強(qiáng)調(diào)，你相信圆米，你成為卒暂。
一切改變，一切調(diào)整娄帖，一切真相也祠，都是先從相信開(kāi)始。
那些你以為不具備的品質(zhì)近速，無(wú)法達(dá)成的目標(biāo)诈嘿，懸在山尖上夠不著的月亮，都會(huì)因?yàn)槟闼季S和行為的改變削葱，被你握在手心奖亚。這些自我暗示的過(guò)程，其實(shí)也是和自己締結(jié)契約的過(guò)程析砸。當(dāng)你不斷自我暗示昔字，你真的開(kāi)始相信自己具備這些品質(zhì)以后，你的身體欲望行動(dòng)力就會(huì)自己跟上首繁，從四面八方裹挾你推動(dòng)你作郭，當(dāng)你真正走向光明未來(lái)，當(dāng)你悄悄努力驚艷所有人的那天弦疮，你就會(huì)懂得夹攒，人真正開(kāi)始主宰自身命運(yùn)的契機(jī)，就是明白靈魂永遠(yuǎn)可塑挂捅。
你必須全力以赴芹助，脫離底層。底層沒(méi)有勝利者闲先。如果你想贏，方向就是錯(cuò)的无蜂。你不是要做到鶴立雞群伺糠，而是遠(yuǎn)離雞群。
人的命運(yùn)的改變并不需要太長(zhǎng)時(shí)間斥季。一個(gè)月的時(shí)間綽綽有余训桶。有時(shí)累驮，改變會(huì)發(fā)生在一瞬間。
我會(huì)的舵揭，你也不能會(huì)谤专；我不會(huì)的，你也不能會(huì)午绳≈檬蹋總之，必須我會(huì)拦焚，你不會(huì)蜡坊。這是屬于霸王條款。
這樣的人赎败，應(yīng)該是內(nèi)心極度缺乏安全感秕衙。真相是：他啥都不會(huì)，只能做一些雜事僵刮。你不能跟這樣的人在一起据忘。他會(huì)來(lái)消耗你很多時(shí)間和精力。選擇真正做事的人一起工作搞糕，你們可以相互成就若河，相互托舉。
其實(shí)寞宫，還有一條路萧福，你可以同情他，幫助他成長(zhǎng)辈赋。一個(gè)人不能給別人自己沒(méi)有的東西鲫忍。當(dāng)他體會(huì)過(guò)擁有的感覺(jué)，自然愿意分享钥屈。
不要再去分析別人悟民，用所有時(shí)間成長(zhǎng)自己。祝福每個(gè)人都在最好的成長(zhǎng)道理上篷就。將注意力放在身邊人的優(yōu)點(diǎn)上射亏。比如，學(xué)會(huì)溫柔地拒絕竭业；比如智润，在任何情況下都能鎮(zhèn)定自如；學(xué)會(huì)給別人留余地未辆；更加友善地和人溝通窟绷。
不是說(shuō)到，而是做到咐柜。
我用一年的時(shí)間選擇了一個(gè)地方歷練自己兼蜈。不可否認(rèn)攘残，在這里，我被環(huán)境裹挾著向前为狸，獲得了非常大的成長(zhǎng)歼郭。內(nèi)心的力量被無(wú)限激發(fā)出來(lái)。感謝辐棒。
現(xiàn)在該是離開(kāi)的時(shí)候了病曾。不要貪念“舒適區(qū)”。我需要進(jìn)入更大的“練兵場(chǎng)”去歷練自己涉瘾，去完成自己欠下的功課知态。
從辦公室里將屬于自己的東西一件件拿回來(lái)，準(zhǔn)備離開(kāi)立叛。
宇宙的愛(ài)是一股隨時(shí)準(zhǔn)備好的力量负敏，在支持者我、引導(dǎo)著我說(shuō)正確的話秘蛇，行最好的路其做，作最好的選擇，幫助我度過(guò)所有的困難赁还。力量就在我的里面妖泄。我會(huì)朝向更好的生命進(jìn)展。
