發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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熬過迷茫期，你的強(qiáng)大指數(shù)會(huì)升級(jí)
01 今日體重：49公斤成畦！ 數(shù)字下降了距芬。在飲食上比較節(jié)制，但是還沒有做到嚴(yán)格的過午不食循帐。而且中午吃的有點(diǎn)過量框仔，已經(jīng)感覺到撐了。這顯然有提高的空間...
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《安的種子》——靜待花開拄养，感悟生命與教育的真諦
《安的種子》是一本富有深意和禪意的繪本离斩，它以簡潔而富有張力的文字，以及生動(dòng)而富有感染力的圖畫瘪匿，向我們講述了一個(gè)關(guān)于生命成長跛梗、教育智慧和順應(yīng)自然規(guī)...
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《月亮與六便士》：夢想與現(xiàn)實(shí)的交響
《月亮與六便士》是英國作家毛姆的代表作之一，首次出版于1919年棋弥。這部小說以法國后印象派畫家高更的生平為素材核偿，通過主人公查爾斯·斯特里克蘭德的傳...
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強(qiáng)大到可以承擔(dān)
01 今日體重：49公斤。 在飲食上已經(jīng)很克制了顽染，雖然還沒有開始吃減脂餐漾岳。今天就可以開始吃減脂餐了。只要開始吃減脂餐粉寞，體重就會(huì)朝著自己想要的方向...
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《《遇見未知的自己》：一場心靈深處的探索之旅
初讀張德芬的《遇見未知的自己》尼荆，仿佛被一股溫柔的力量牽引，踏入了一場關(guān)于自我認(rèn)知唧垦、心靈成長與生命意義的深刻探索捅儒。這本書不僅是一部心靈勵(lì)志作品，更...
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當(dāng)一個(gè)媽媽不停地自律
昨天业崖，我5歲的女兒丫丫拿著我快寫完的效率手冊(cè)問我：“媽媽野芒，你能將這個(gè)本子送給我嗎？” 我其實(shí)給丫丫和兩個(gè)哥哥都買了25年的效率手冊(cè)双炕，丫丫早就收到...
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溫柔地對(duì)待這個(gè)世界
01 今日體重：50公斤狞悲！ 帶了一個(gè)減肥搭子，為減脂成功的概率增加了新的籌碼妇斤。幫助別人就是在幫助自己摇锋。好好吃減脂餐丹拯，結(jié)果會(huì)自然而然產(chǎn)生。一天比一...
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有些鳥兒是注定不會(huì)關(guān)在牢籠里
01 今日體重：49公斤荸恕！ 我看到我自己乖酬，在今年年底順利地達(dá)成了自己的減脂目標(biāo)。成為了我理想的樣子融求。記得送給自己禮物：不同往日的穿衣風(fēng)格咬像；瑜伽體...
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用45天達(dá)成一個(gè)目標(biāo)
01 今日體重：49公斤！ 用脫衣服生宛，上廁所的方法得到了這個(gè)數(shù)據(jù)县昂。哈哈，無論怎樣陷舅，都要拿到自己想要的結(jié)果倒彰。 身輕如燕的感覺真的太棒了。因?yàn)橛辛诉@...