? ? 本章第一節(jié)講的是提高收拾動機(jī)晌涕、如何選擇收拾的場所痛悯。第二節(jié)講的是如何減少物品、要從扔最簡單的垃圾開始载萌。后面三節(jié)講的是整理和收納的原則。

一垮衷、三分法

（一）為什么分成三類剛剛好

? ? 收納整理剛開始的階段不要把物品進(jìn)行太細(xì)致的分類乖坠，只要分成三大類就好了。因?yàn)槿四X最多能同時(shí)記住的事情只能有三件熊泵，太多了就會混亂。

? ? 只分成三類的話徐许，我們就能毫不猶豫的行動怯邪，分成兩類略有不夠，分成四類有可能會記不住澄步。所以先大致的分三類，每一類下面可以再細(xì)分三類村缸，以此類推，越分越細(xì)仇箱，不斷的重復(fù)使用三分法就好东羹。

? ? 分好類之后，所有的相關(guān)物品應(yīng)該按照分類的功能出現(xiàn)在它們應(yīng)該出現(xiàn)的地方属提，切記不同種類的東西不能混在一起。

（二）廚房里的三分法

? ? 廚房里的東西大致可以分為食材斟薇，烹調(diào)器具恕酸，和餐具三大類。廚房是做飯的地方蕊温，除了這三樣，不應(yīng)該再有其他無關(guān)的東西犯眠。

? ? 諸如烹飪器具的三分類症革，可以粗略分成水槽周邊器具，爐子周邊器具和電器量蕊。

? ? 水槽周邊就包括盆艇挨，瀝水盆，菜刀缩滨，案板等泉瞻。

? ? 爐子周邊包括平底鍋苞冯，鏟子，炒勺等等鞭达。

? ? 電器則包括食物處理器皇忿，電子秤，攪拌機(jī)等烹飪用的小家電鳍烁。

? ? 具體的分類方法可以根據(jù)自己家的具體情況和生活方式，制定出一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)芹啥，在操作之前就先想好铺峭，這樣操作起來就更簡單易行有章可循汽纠。

二、根據(jù)空間來限制物品數(shù)量的七五一原則

（一）看不見的收納空間:七成

? ? 對于看不見的收納空間莉炉，比如衣柜碴犬，正是因?yàn)榭床灰姴湃菀妆蝗脻M滿當(dāng)當(dāng)，想著服协，反正沒有人知道嘛。

? ? 在斷舍離里窘游，對于這種看不見的收納空間跳纳，原則是只能放七成物品，留出三成的出入通道艾蓝。這是一種環(huán)境影響論，因?yàn)橛辛巳傻某鋈胪ǖ烙藗儾艜邢胍阉帐罢R的欲望和心情。

? ? 想象一下當(dāng)你面對一個(gè)塞得水泄不通的柜子時(shí)台猴，你會不會覺得收拾起來有很大的壓力俱两，因?yàn)橐阉械臇|西都拿出來的過程很累。所以宪彩，給柜子留空相當(dāng)于是無形中降低了收拾的難度尿孔。這也就要求我們在收拾整理之前就要盡可能的斷和舍，去掉多余的東西活合。

（二）看得見的收納空間:五成

? ? 對于看得見的收納空間，比方說碗柜留晚，原則就是只放五成的東西告嘲，原理同上，并且更方便美觀橄唬。

（三）裝飾性的空間:一成

? ? 對于一些裝飾性的給別人看的空間，原則是只放一成東西隆判。即盡可能最低限度的放東西缸血。運(yùn)用這種技巧之后，即使是日常生活中的雜物飒炎，也能變成非常漂亮的裝飾品笆豁，營造出高品位的感覺赤赊。

三煞赢、總量限制原則

? ? 在重復(fù)進(jìn)行了七五一原則之后，就會切實(shí)的感受到自己的品味自然而然提升了吹截。但是這種提升是要建立在總量限制原則的基礎(chǔ)上凝危，即保持家里物品的總量恒定不變。如果想再入手新東西的話蛾默，就得先將家里已有的物品按喜歡程度排個(gè)序，放棄最不喜歡的東西冬念，這樣總量就能保持平衡牧挣，并且留下來的永遠(yuǎn)都是自己最喜歡最珍惜的物品。

? ? 像這樣不斷的循環(huán)叔汁，自己斷舍離的層次就會隨之提高检碗，過程中能更清楚的意識到自己到底需要什么码邻、喜歡什么，所以斷舍離也是一個(gè)認(rèn)清自我的過程怕犁。

四己莺、整理物品外觀形態(tài)的兩大原則。

? ? 在收拾整理物品的時(shí)候凌受，盡可能的不要讓自己感覺到壓力，因?yàn)榧幢闶且稽c(diǎn)點(diǎn)的壓力挠进，也會讓人覺得好麻煩，從而就放棄收拾整理领突。因此君旦，物品擺放的外觀特別重要。

（一）只需一個(gè)動作原則金砍。

? ? 如果要拿出一個(gè)物品，必須先打開柜門至会、從里面取出箱子谱俭、再打開蓋子這樣三個(gè)動作，我們就會覺得很麻煩县貌，并且收拾的時(shí)候也容易因?yàn)槁闊┚碗S手亂扔凑懂。所以，我們在收拾整理物品的時(shí)候接谨，盡量選擇只要一個(gè)動作就能完成脓豪，只需要打開柜門取出物品這個(gè)動作就行了。

? ? 因此扫夜，在收拾整理物品之前，花一點(diǎn)心思想一想堕阔、去掉多余的動作颗味、不要人為的給拿出物品放回物品制造麻煩，這樣就不會產(chǎn)生不必要的壓力侥猬，也不會因?yàn)楹寐闊┱医杩诙蝗フ砹恕?/p>

（二）自立自由自在法則。

? ? 1.對于可以站立起來的物品退唠，讓物品立起來瞧预，即，讓物品自立垢油。比如毛巾這一類的，如果立著豎起來擺放的話躯喇，就不用從疊成一摞的毛巾中抽出來硝枉，不用弄亂其他的毛巾，也不會把壓在上面的毛巾弄塌下來正压，想拿就可以立即拿出來用责球，這就會非常輕松。

? ? 2.自由是指選擇的自由嘉裤，即栖博，物品的擺放方式是不是便于選擇。物品的擺放應(yīng)該按照同一種類的放一起笛匙。例如家里的餐具妹孙，按照盤子杯子碗各分開放获枝，千萬不要把各個(gè)種類的東西混在一起放，不然就會導(dǎo)致里面的東西不好拿省店，最后就只能拿放在外面的東西用笨触。

? ? 3.對于那些立不起來豎不起來的東西芦劣，可以卷起來放说榆，即，讓物品聽話的自在签财。比如內(nèi)褲和T恤唱蒸，可以把它們卷起來，因?yàn)榫砥饋碇蟛粫㈤_神汹，就可以立起來收納了。對于這類物品外觀的形態(tài)疼燥，同樣要花些心思考慮下如何讓它們自在的擺放蚁堤。

五、每次主義原則

? ? 就是指每次都只在必需的時(shí)候才購入這一次所必需的物品撬即，避免囤貨呈队。如果家里的東西堆積太多的話，舍的工作是會很辛苦的粒竖。既然處置東西很麻煩几于，那在對待物品的看法上就要發(fā)生改變，在買東西的時(shí)候要慎重注意朽砰，只買自己當(dāng)下所需要的。