圖文/陸二蛋
高顏值快手早餐懶人教程?太陽蛋吐司
備用材料：準(zhǔn)備吐司兩片强重，雞蛋兩個佩迟，少許食用油（黃油，花生油…隨意）竿屹，鹽报强、黑胡椒拱燃、蕃茄醬（調(diào)料可以根據(jù)自身口味自行選擇）
工具：烤箱或平底鍋
步驟：
1.吐司中間挖出可以容納雞蛋的圓形，沒有工具可以直接用大小適中的罐頭蓋子代替碗誉；
2.吐司兩面涂上食用油，烤盤墊烘焙用紙哮缺，放上吐司弄跌，將雞蛋打入挖空部位（打入整顆雞蛋可能會溢出，可去除一些蛋清）尝苇，加少許鹽和胡椒粉；
3.本著“浪費(fèi)可恥”的理念糠溜，將吐司片剔除的中間部分，涂抹上剩余雞蛋液和少許食用油非竿，加少許鹽后一起放入烤箱蜕着，180度烤10分鐘左右即可（喜歡糖心蛋的可以減少烤制時間）；
4.沒有烤箱的寶寶們红柱，可以直接用平底鍋煎熟喲～只不過用油量稍微增加一些承匣；
5.出爐自行擺盤食用～
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