240 發(fā)簡信
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    《了不起的自己》來自于點滴

    花了斷斷續(xù)續(xù)兩周的時間撼嗓,在帶娃間隙讀了古爾浪洼老師最近出的職場指南《了不起的你》忌愚。 ?古老師寫的書,特點是案例鮮活。看到他一次次從工作生活中提煉...

  • 廚師筆記·放假日如何過得有意義

    放假日特別容易一事無成然后非常后悔。想想以前也好像經(jīng)常這樣铝条,只是毫無覺知,在周日的晚上感到異常的煩躁和痛苦席噩。直到上班前的最后時刻才感到兩日來諸多...

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  • 廚師筆記·懂得什么讓自己快樂

    1.自律讓人快樂班缰。每日規(guī)定動作完成就是一種心安。知道無論發(fā)生什么也為未來的自己投資了一點悼枢。這就好比是存錢埠忘,即使每天存一塊也遠比好不存錢安心。而這...

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    跟西藏人學(xué)做簡單的健康奶茶

    奶茶的添加劑有多瘋狂馒索,卡路里飚多高這都不用再說明了莹妒。但是奶茶真得口感香甜,讓人欲罷不能也是大家戒不掉的原因绰上。 聞韶最近在家里研究咖啡替代品旨怠。試了...

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  • 廚師筆記·我看廚師這個職業(yè)

    我入行算晚了,28歲才開始學(xué)廚蜈块。一般來說行業(yè)里面出色的chef都在14-18歲入行鉴腻。相當(dāng)于初中高中就開始在這個行業(yè)摸爬滾打迷扇。年輕人精力充沛也沒有...

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  • 廚師筆記·幫助別人也是門藝術(shù)

    我們常常會需要別人幫忙,也常常幫助別人爽哎。幫助別人的第一目標(biāo)是幫助別人解決困境蜓席。當(dāng)然如果幫助別人的結(jié)果是讓對方的問題得到解決,同時讓對方能夠從中有...

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  • 廚師筆記·植物培育記

    從要離職的同事處接管了一項新任務(wù):培育酒店的綠色小植物(Micro Green)课锌。這些植物一般用于菜的最后裝飾(garnish),當(dāng)然本身也是可...

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  • 廚師筆記·廚房里的脾氣

    廚房像是一個煤氣罐厨内,而廚師的脾氣就像是火,你如果火氣大产镐,在廚房就易燃易爆炸隘庄。 廚房像是一個顯微鏡踢步,它可以把一切放大包括廚師的脾氣癣亚,如果你只是一般...

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  • 廚師筆記·喝酒這件小事

    下班后和同事去喝喝酒已經(jīng)變成非常享受的一件事。我在國內(nèi)時候很不理解為什么人會喜歡喝酒获印,在國內(nèi)接觸到的酒多半是啤酒和白酒述雾,對女生來說無論是味道還是...

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個人介紹
溫哥華西餐廚師/專注于個人成長,美食寫作
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