?Day2?
真的勇士岸浑，敢于直面肥大的肚腩，敢于正視油膩的臉龐瑰步。這是怎樣的勇氣和決心矢洲？胖叔便是以這樣的信念和決心開始了第二天的訓(xùn)練。雖然昨天累到崩潰缩焦，但是今天依然元?dú)鉂M滿的繼續(xù)訓(xùn)練读虏，遂，零點(diǎn)悅動的小伙伴們給胖叔起了個新名字：勵志哥舌界！快來看看勵志哥第二天的訓(xùn)練表現(xiàn)吧掘譬！
先來看看胖叔今天的訓(xùn)練任務(wù)，今天教練給胖叔安排的訓(xùn)練計劃主要是為了加強(qiáng)上肢力量和腹部力量呻拌。在小悅悅看來非常艱難葱轩，但是胖叔依然堅持下來了！
在飲食方面，依然和昨天的相似靴拱，以清淡低熱量食物為主垃喊。看著確實(shí)有點(diǎn)清淡袜炕，心疼胖叔一秒鐘本谜！
這就是胖叔第二天的健身過程，胖叔從一個沒有運(yùn)動基礎(chǔ)的人到堅持完成教練的訓(xùn)練計劃偎窘，有些動作胖叔做起來看似笨拙甚至有點(diǎn)搞笑乌助，但是我們更應(yīng)該看到胖叔為了減肥而堅持的這種精神。
真的勇士陌知，敢于直面肥大的肚腩他托，敢于正視油膩的臉龐。這是怎樣的勇氣和決心仆葡？胖叔以堅定的信念赏参，來減掉肥肉，只留下汗水和淚水沿盅，深藏功與名把篓！
想看胖叔的精彩表現(xiàn)，歡迎收看第二條視頻哦~
