“我孩子小時(shí)候感覺挺好的抛虏，現(xiàn)在楞是被我給毀了√撞牛”朋友聚餐迂猴，娟子一來就無奈的吐槽。我本來準(zhǔn)備起身去弄點(diǎn)自助水果來吃背伴，聽她這么一說沸毁，剛起身又坐下來了：“怎么搞的啊傻寂？你不是說帶孩子來吃飯嗎息尺？”
“是啊，跟他說寫完作業(yè)就帶他來疾掰，結(jié)果他寫個(gè)作業(yè)我氣得胃疼搂誉。”娟子下意識(shí)地順時(shí)針地揉揉胃静檬√堪茫“他寫個(gè)作業(yè)一會(huì)把橡皮搓成一條一條，一會(huì)又去上廁所拂檩，好不容易上完廁所剛寫一個(gè)字侮腹，又跟我說想喝水〉纠“
娟子沒好氣地繼續(xù)：”瞬間我脾氣就上來了父阻，直接甩他屁股一巴掌，你說可氣人钉迷！打完我又后悔，可看到他寫作業(yè)東摸西搞的樣子钠署，我氣不打一處來糠聪，他到現(xiàn)在作業(yè)都沒寫完，所有我不帶他來了谐鼎，他還在家寫作業(yè)舰蟆。”
聽娟子這樣說狸棍，莉莉嘆口氣：“都是一樣哦身害，我家大壯也好不到那里去，讓他一回家就寫作業(yè)草戈，結(jié)果他倒好塌鸯，作業(yè)還沒寫3分鐘，想到他還有個(gè)小汽車在桌子底下唐片，跑去拿小汽車了丙猬，注意力極差涨颜！你胃疼，我是氣得胸口疼茧球⊥ス澹”
坐在莉莉身邊的小敏笑得咯咯的：“你們知道我現(xiàn)在怎么對(duì)付我女兒?jiǎn)幔谇懊鎸懽鳂I(yè)抢埋，我搬個(gè)凳子在后面疊衣服弹灭，就怕她注意力不集中，真是沒辦法了揪垄∏钏保”
真是一群媽在比誰(shuí)更無奈！現(xiàn)在孩子作業(yè)多福侈，加上有些孩子寫字又慢酒来，還沒寫一會(huì)，就想玩這玩那肪凛，有些家長(zhǎng)全程參與監(jiān)督堰汉，不然孩子作業(yè)寫到9、10點(diǎn)都很正常伟墙。這哪是孩子寫作業(yè)翘鸭，根本就是我們寫作業(yè)。
我們白天上了一天的班戳葵，晚上回來繼續(xù)陪孩子上班就乓，越疲憊脾氣越大。
孩子寫個(gè)作業(yè)注意力集中怎么那么難拱烁？之前讓孩子練習(xí)撿豆子生蚁、穿珠子，好像也沒什么用戏自。鍛煉孩子專注力邦投，其實(shí)這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
一些最應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié)擅笔，可能被你忽略了志衣。
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? 01
對(duì)孩子嘮叨是培養(yǎng)專注力的大忌。
最近猛们，玫麗和老公吵了一架念脯，就是因?yàn)槊蝶悋Z叨兒子多多看書。
晚飯后弯淘，玫麗給多多讀《你看起來很好吃》绿店，“有一天，甲龍寶寶出生了庐橙，喀吧喀吧惯吕。惕它。》系牵”話還沒說完淹魄，多多突然站起來，開始翻書架的書堡距，翻一本丟一本甲锡。
“多多，你快來看甲龍寶寶怎么了羽戒！”玫麗把書湊到多多面前缤沦，可多多左手一抬。玫麗繼續(xù)說：”你快來看啊易稠，甲龍寶寶有一個(gè)很好玩的故事缸废。”
多多說：“我不想看驶社∑罅浚”玫麗有點(diǎn)著急：“為什么不想看啊，很多小朋友都喜歡看甲龍寶寶亡电。你看甲龍寶寶現(xiàn)在哭了届巩，它為什么哭呢？”
多多看了一眼：“我不知道份乒∷』悖”玫麗繼續(xù)引導(dǎo)：“因?yàn)檫@里只有他一個(gè)人，他覺得很孤單或辖，就在這個(gè)時(shí)候瘾英。。颂暇∪鼻矗”多多還沒聽完，看到書架旁邊有一支筆蟀架，就跑去撿筆瓣赂。
玫麗忍不住了“多多榆骚，看書要專心看片拍，不能這里翻那里玩的，你看你一會(huì)翻書一會(huì)撿筆妓肢，時(shí)間都浪費(fèi)了捌省，書到現(xiàn)在一頁(yè)都沒讀過去，老師上課都怎么教你的碉钠，你這樣老師要是知道了肯定會(huì)批評(píng)你的纲缓【砭校”玫麗一說完，多多更不愿意看書了祝高，坐在地上生悶氣栗弟。
老公覺得玫麗像一只蜜蜂嗡嗡嗡不停“你跟兒子說話能不要這么碎嗎工闺？”玫麗不以為然乍赫，覺得老公“站著說話不腰疼，你怎么不給孩子讀陆蟆？”就因?yàn)檫@雷厂，一言不合，兩個(gè)人鬧得很不開心叠殷。
然而改鲫，嘮叨太多對(duì)孩子來說真的沒有什么大不了嗎？
心理學(xué)上有一個(gè)超限效應(yīng)的現(xiàn)象林束，說的是指刺激過多像棘、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象诊县。
也就是說讲弄，我們同一件事說的太多，就會(huì)引起孩子不耐煩依痊，孩子會(huì)慢慢變得缺乏專注力避除。
如果我們不注意自己的語(yǔ)言習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)橐患虑榉捶磸?fù)復(fù)的說胸嘁，不僅我們的語(yǔ)言變得沒有力量瓶摆，孩子也會(huì)變得沒有耐心，注意力也會(huì)不集中性宏。
在數(shù)字時(shí)代下成長(zhǎng)的孩子群井，本身注意力容易被各種游戲、動(dòng)漫分散毫胜，再加上我們愛嘮叨孩子书斜，孩子的注意力不集中的現(xiàn)象就尤為突出。
而你永遠(yuǎn)也無法想象酵使，注意力不集中對(duì)孩子來說危害有多大荐吉！
最常見的就是上課時(shí)小動(dòng)作多，如玩鉛筆口渔，搓橡皮样屠，摳這摳那，就是不專心聽課，考試的時(shí)候看題不仔細(xì)痪欲，東漏西差的悦穿，慢慢學(xué)習(xí)任務(wù)變重，注意力不集中會(huì)導(dǎo)致跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度业踢，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑栗柒。
我們也可以想象出老師通常對(duì)這樣的孩子都沒什么好感，各方面的不如意會(huì)讓孩子失去自信心知举，會(huì)引發(fā)打架傍衡、曠課、沉迷電子游戲等等各種負(fù)面行為负蠕。
我們拼命工作花那么多心血培養(yǎng)孩子蛙埂，千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患凶屛覀兊慕逃μ澮缓垺?/p>
只有正視孩子注意力這個(gè)問題，才會(huì)更好的從自己和孩子兩方面去解決問題遮糖。
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02
培養(yǎng)孩子專注力的前提是改變注意力的環(huán)境绣的。
《培養(yǎng)青少年的專注力》里說到專注力包括兩個(gè)方面：注意的集中能力和注意的持續(xù)能力。也就是說孩子先有對(duì)人和事的注意欲账，才能集中的精力去清晰的認(rèn)知和深入的思考屡江。
怎么讓孩子能夠集中精力的注意呢？試想同樣一個(gè)黑點(diǎn)赛不，如果背景是一張白和一張各種圖形的紙上惩嘉，孩子會(huì)清楚的看到哪一個(gè)點(diǎn)呢？答案不言而喻踢故，一定是白紙上的黑點(diǎn)文黎，因?yàn)楸尘吧伲邳c(diǎn)才能夠突出殿较。
同樣耸峭，我們回想下孩子的寫作業(yè)桌面和他的游戲區(qū)，是整潔清爽還是各種物品擺放層次不齊呢淋纲？道理是一樣的劳闹。
美國(guó)兒童教育學(xué)者發(fā)表的一份研究報(bào)告顯示，玩具過多容易影響孩子的智力發(fā)育洽瞬。英國(guó)牛津大學(xué)教育心理學(xué)教授凱茜歷時(shí)數(shù)年本涕，對(duì)3000名年齡在3～5歲之間的孩子進(jìn)行了跟蹤調(diào)査：
發(fā)現(xiàn)那些玩具較少的孩子，由于父母與他們一起閱讀伙窃、唱歌和游戲的時(shí)間更多菩颖，要比那些家境優(yōu)越、玩具成山的同齡小朋友智力水平高对供。
因?yàn)橥婢呱傥凰宰⒁饬Ω菀拙劢埂Ｈ绻⒆訉懽鳂I(yè)的桌面東西也很少产场，孩子就不容易被其他東西分散鹅髓。這就是也就是改變孩子注意力的環(huán)境。
英國(guó)作家馬爾科姆·格拉德威爾在《引爆點(diǎn)》中列出了讓產(chǎn)品引發(fā)流行潮的三大法則京景，其中有一條就是環(huán)境威力法則窿冯。
環(huán)境威力法則認(rèn)為，人對(duì)自己周圍環(huán)境的敏感程度比他們所表現(xiàn)的更為強(qiáng)烈确徙。也就是說醒串，孩子注意力對(duì)環(huán)境的敏感程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們的想象。寫作業(yè)時(shí)有一個(gè)橡皮擺在旁邊鄙皇，我們覺得沒什么芜赌，但孩子在潛意識(shí)中就總會(huì)想去看一看枣抱，摸一摸律姨。
所以泛豪，想要孩子注意力集中绍在，就是要讓他注意的環(huán)境盡量單一漩符。當(dāng)然這些都是培養(yǎng)孩子專注力的前提妓雾，孩子專注力的培養(yǎng)是要花時(shí)間刻意訓(xùn)練的颅痊『嵴欤可如何訓(xùn)練才能讓孩子喜歡呢顷锰？
來自: 粥悅悅
03
游戲書是培養(yǎng)孩子專注力最好的工具柬赐。
勞倫斯.科恩在《游戲力》一書中提到游戲才是生命的本質(zhì)，游戲才是孩子學(xué)習(xí)的基本方式官紫。所以我們一定要借助游戲的方式肛宋，讓孩子對(duì)事情本身能夠感興趣。有了興趣和熱情束世，孩子的專注力才能慢慢延長(zhǎng)悼吱。
現(xiàn)實(shí)是孩子對(duì)手機(jī)上的游戲更感興趣，對(duì)玩具車興致更高良狈，對(duì)玩水玩沙一身是勁后添，專注力想不高都難，問題是一寫作業(yè)就又注意力不集中了薪丁。問題出在哪遇西？
出在孩子注意力的使用場(chǎng)景上。我們希望孩子能夠?qū)懽鳂I(yè)注意力專注严嗜，就應(yīng)該把游戲和寫寫畫畫聯(lián)系起來粱檀，從培養(yǎng)孩子專注的書寫習(xí)慣開始，當(dāng)專注的注意力習(xí)慣培養(yǎng)起來了漫玄，寫作業(yè)自然就行云流水了茄蚯。
《神奇的專注力訓(xùn)練游戲書》就是一套非常棒的專注力訓(xùn)練書压彭，是由英國(guó)Parragon公司專為３－８歲的孩子開發(fā)和設(shè)計(jì)的，一共有四本渗常，分別是《迷宮大冒險(xiǎn)》壮不、《綜合訓(xùn)練營(yíng)》、《數(shù)字大爆炸》和《圖形大猜想》皱碘。
這四冊(cè)書的作者分別是美國(guó)的威廉．波特和英國(guó)的貝基．威爾遜及意大利的克萊爾．西皮及英國(guó)的蘇珊．費(fèi)爾布拉澤询一，他們從事的領(lǐng)域大都是兒童心理和益智開發(fā)方向，正可謂陣容強(qiáng)大癌椿，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合健蕊。
《迷宮大冒險(xiǎn)》里面是各種場(chǎng)景式的迷宮，孩子對(duì)迷宮探險(xiǎn)類的游戲總是樂此不疲踢俄。還記得我小時(shí)候就愛跟哥哥姐姐一起組成小隊(duì)缩功，一起走沒走過的小路，其實(shí)就是在走迷宮都办。
那時(shí)候小路彎彎繞繞掂之，我總感覺前方總是充滿未知的神秘，不知道會(huì)遇見什么脆丁，就一直的走下去世舰，直到走不動(dòng)為止。
《迷宮大冒險(xiǎn)》在第一頁(yè)就寫著冒險(xiǎn)提示：“每個(gè)迷宮都有起點(diǎn)和終點(diǎn)槽卫。找到一條從起點(diǎn)到終點(diǎn)的路跟压。”“有時(shí)候你不得不避開一些東西歼培，就像這些可怕的怪物震蒋。”
看到這里躲庄，配上畫面幽幽的藍(lán)紫色查剖，忽然想去周杰倫的[《威廉古堡》的歌詞”藤蔓植物，爬滿了伯爵的墳?zāi)乖刖健９疟だ镆黄氖徦褡L(zhǎng)滿雜草的泥土【蠹啵”
孩子就開始他的冒險(xiǎn)之旅啦直砂！《迷宮大冒險(xiǎn)》的場(chǎng)景都是孩子喜歡待的地方，有海底世界的泡泡迷宮浩习，有主題公園的草地迷宮静暂，有地下深處的兔子窩迷宮，有獨(dú)眼龍船長(zhǎng)要穿過的海盜船迷宮谱秽，孩子們會(huì)不斷的在限定的區(qū)域內(nèi)來回搜尋洽蛀，嘗試摹迷。
如果孩子在游戲中遇到了“死胡同”，則要回到上一個(gè)“岔路口”郊供，仔細(xì)思考后在開始尋找新的路徑峡碉。在這過程中，孩子都需要靠自己持續(xù)的專注力加努力颂碘，才能找到一條正確的路線。
這本《圖形大猜想》也很有趣椅挣，所有的圖形都是由點(diǎn)組合起來头岔，在沒有連線之前，孩子在直觀上是看不出任何圖形鼠证，通過連線發(fā)現(xiàn)芭蕾舞女孩峡竣、山洞里的妖怪、城堡里的老奶奶等等一個(gè)個(gè)鮮活的模樣量九，孩子會(huì)非常有成就感适掰。
而點(diǎn)與點(diǎn)之間的連線，是需要一筆一筆連續(xù)連上的荠列，無形之中就是邊玩邊訓(xùn)練孩子的專注力类浪，這樣的游戲書設(shè)計(jì)感超棒！
《數(shù)字大爆炸》也讓我開了眼界肌似，玩數(shù)字居然有這么多方法费就，數(shù)字填色、坐標(biāo)迷宮川队、數(shù)數(shù)游戲力细、偶數(shù)奇數(shù)迷宮、找不同游戲固额、計(jì)算類游戲眠蚂、數(shù)字推理游戲。
同樣是數(shù)數(shù)斗躏，讓孩數(shù)數(shù)舞伴衣服上的圓點(diǎn)逝慧、星星、條紋都是多少啄糙，才能找到舞伴的方式比簡(jiǎn)單數(shù)數(shù)更有故事感馋艺，更容易吸引孩子注意力。
這本書對(duì)于孩子數(shù)學(xué)啟蒙的幫助也很大迈套，就是一本工具書捐祠，省得我們費(fèi)心去找場(chǎng)景帶孩子認(rèn)識(shí)數(shù)字了。
如果孩子在前三本打了通關(guān)桑李，可以來見見這本終極BOSS版本的《綜合訓(xùn)練營(yíng)》踱蛀。它涵蓋的形式更多：英語(yǔ)游戲窿给、迷宮、數(shù)字連線率拒、畫圖崩泡、數(shù)字類游戲等等，難度和挑戰(zhàn)都增大猬膨，特別適合剛剛步入小學(xué)的孩子角撞。
慢慢地孩子能夠在畫畫寫寫中不知不覺的延長(zhǎng)了專注力，習(xí)慣培養(yǎng)出來了勃痴，寫作業(yè)注意力也就不容易分散谒所。
其實(shí)我想說的是，當(dāng)媽媽真的很不容易沛申，陪孩子寫作業(yè)這事劣领，大部分都是媽媽在承擔(dān)，很少的爸爸會(huì)輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)铁材。
以前尖淘，
陪孩子太少了吧，我們會(huì)愧疚著觉；
陪孩子寫作業(yè)吧村生，我們又會(huì)暴躁……
現(xiàn)在，
換種方式饼丘，
用起這套工具書梆造，培養(yǎng)孩子專注的能力，我們也能省省心葬毫，做做自己喜歡的事情镇辉，多愛自己一點(diǎn)。
話說贴捡，你是如何陪孩子寫作業(yè)的呢忽肛？歡迎留言和我們分享！
