中年老母減肥記

花的心藏在心里

每天早上醒來(lái)第一件事情“畫(huà)展”打卡含长。

每天晚上放不下的一件事情——畫(huà)畫(huà)。

簡(jiǎn)書(shū)日更伏穆,如果不是每日配圖自己畫(huà)的畫(huà),估計(jì)我很容易斷片枕扫。

很多時(shí)候,我們無(wú)法堅(jiān)持下來(lái)的時(shí)候就給它綁定一個(gè)“惡意插件”烟瞧,拖著它走。

記得我剛參加遇見(jiàn)的時(shí)候每天二十分鐘運(yùn)動(dòng)参滴,擔(dān)心自己會(huì)忘記,所以每天只有這一個(gè)目標(biāo)砾赔,即便是這樣也會(huì)在最后一刻突然想起來(lái),趕緊找地方甩起來(lái)干暴心,因?yàn)闆](méi)有活動(dòng)好,沒(méi)有預(yù)熱拉伸专普,做完渾身疼痛,躺著一動(dòng)不動(dòng)檀夹,算是對(duì)自己的警告筋粗,明天一定不要吃了“忘忘雪餅”击胜。

今天又沒(méi)抄中醫(yī)秘籍,每當(dāng)想起偶摔,卻總是不在意。我要找個(gè)學(xué)習(xí)群打卡嗎?

難得以后我要干點(diǎn)啥策州?都需要打卡,昭告天下够挂。這也太“不要臉”了吧,凡事都要靠別人監(jiān)督孽糖,別人拖著走,別人點(diǎn)贊支持办悟,害怕失去誠(chéng)信,所以拼命堅(jiān)持兌現(xiàn)承諾病蛉。

對(duì)自己誠(chéng)信炫加,不需要?jiǎng)e人當(dāng)警察做監(jiān)理铺然,現(xiàn)在還不能全部做到,真是讓人憂傷魄健。

中午回家吃飯,胃口極好沽瘦,營(yíng)養(yǎng)豐富柬甥,感覺(jué)自己腰圍在長(zhǎng)其垄,只能多走走路。功虧一簣這個(gè)詞天天在我腦子里轉(zhuǎn)圈绿满,我還是執(zhí)著于廚房,給陳兄和小猴子冬天進(jìn)補(bǔ)喇颁。其實(shí)就是補(bǔ)鈣,補(bǔ)腎橘霎。秋收冬藏蔫浆,冬天要暖暖的姐叁,還要多曬太陽(yáng)洗显,適度補(bǔ)鈣。免得人老腿先老挠唆。

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