你是否每天也經(jīng)歷這樣的狀態(tài),早上被鬧鐘吵醒掉冶,即便不想起床也不得不拖著疲憊的身體出門真竖,去和別人擠地鐵擠公交到公司,然后開啟忙忙碌碌的一天厌小。
和部門的人員開會恢共,撰寫文稿,溝通協(xié)調事情璧亚,整理文件讨韭,向領導匯報工作,下班之前還要寫今日工作總結涨岁。
下班后還要和同事出去吃喝玩樂,因為要維護好人際關系吉嚣。時間來到了晚上十點多梢薪,周圍終于安靜了,也終于可以刷會兒手機了尝哆。
睡前曾經(jīng)想過不能再這樣忙忙碌碌秉撇,被事情拖著走了,結果第二天繼續(xù)重復著前一天的路線秋泄。
日復一日的重復琐馆,讓人看不到希望在哪里。但又迫于生活恒序,不得不繼續(xù)做著這樣的工作瘦麸。逐漸走向流程化,隱隱約約有喪失自我的趨勢歧胁。
為什么明明想要改變滋饲,但還是會回到原來的軌跡中呢厉碟?
世界時時刻刻都在發(fā)生著變化,而變化意味著未知屠缭,未知中會有很多的風險箍鼓,自己不確定能否能夠應對這些風險。
原來的軌跡相對來說就很安全了呵曹,雖然收獲不多款咖,但足以應對生活所需。只是不斷的重復又意味著乏味和單調奄喂,腦海中就容易浮現(xiàn)出變化后美好生活铐殃。
一邊想要追逐變化,一邊又害怕著變化砍聊,在反復的拉扯中人變得很是執(zhí)著背稼。得不到的東西想要追求,已經(jīng)有用的東西不能放棄玻蝌。
比如執(zhí)著于儲存或囤積對自己早已使用不了蟹肘、自己不使用或者是其實沒有必要存在的雜物。
我們與物品的關系有需要的和不需要的俯树,有合適的和不合適的帘腹,有相處愉快的和相處不愉快的。
將焦點放置在這些不需要的许饿、不合適和相處不愉快的雜物身上阳欲,明明對生活產(chǎn)生的有效作用小,甚至是副作用大陋率,我們還是不愿放棄的時候球化,就和忙忙碌碌卻無成就感的工作一樣,找不到自我瓦糟,只是迷失在這些東西中筒愚。
它們就像你前進路上的把你往后拉的負擔,讓你耗費大量的時間精力舉步維艱菩浙。
想要找回那個充滿著朝氣巢掺,不害怕改變的自我,有效的辦法是把那些拖后腿的負擔盡早處理掉劲蜻。
忙忙碌碌的工作可能一時很難有明顯的變化陆淀,這個需要長時間的推進。要找到見效快先嬉,讓自己有成就感轧苫,且感受到變化帶來的好處,著手點可放置在看得見摸得著的東西上疫蔓。
如那些被自己的執(zhí)著而存在的物品浸剩,先從一眼看上去就用不上的物品開始斷舍離做起钾军。
這些無用的物品就像是遺落在自我上的灰塵,把它們清掃掉绢要,掩蓋的自我就會慢慢地浮現(xiàn)出來吏恭。
放手了曾經(jīng)執(zhí)著的東西,也逐漸知道什么東西不適合自己重罪,什么東西適合自己樱哼,在不斷摸索的過程中找回了忽略了的重要的東西。
斷舍離完不需要的不合適的物品剿配,回到忙忙碌碌的工作上搅幅,第一時間也不需要大調整,先從減少不必要的一兩件工作開始呼胚,然后調整工作效率茄唐,最后發(fā)揮自我的優(yōu)勢。
你會發(fā)現(xiàn)蝇更,你的自我越來越閃亮沪编。
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