最近中午時分頭總會沉重粪薛，思維不靈敏纺铭。
遇到緊急事件會有煩躁情緒寇钉，對孩子沒有耐心。
身體的反應讓我覺察舶赔，最近工作中接手太多繁瑣的事情扫倡，每件事情都想完美的完成需要時間精力，評估自己最近的時間和精力是不太可能達到目標。
看到婉葉老師的記錄：
早上好撵溃。做得更少過得更好疚鲤。
20190404（36/90/No.13）
【易效能三隻青蛙】
今日三隻青蛙：
教練晨會
分享導圖/兒童畫征稿
常外沙龍
【易效能90天目標】
堅持每周組合運動、泡腳每天缘挑；
支持兒子完成夢想行動
繪畫分析集歇、心理健康輔導員團體輔導結束
【月度目標】
??支持專業(yè)課開課
??瑜伽班學習每周至少兩次
??心理健康團體輔導
以上目標學習日、旅遊日除外
【幸福種子分享】
發(fā)現(xiàn)自己因為貪多求全又一次進入焦躁不安壓力山大的時候语淘，又一次深刻感受到必須做出更好的選擇——做得更少過得更好诲宇！人生需要實現(xiàn)精要主義，才能把自己的個人貢獻峰值最大化惶翻，做減法的時候到了姑蓝！
堅持踐行/分享美好幸福，直至美好幸福整個世界吕粗。???
今天易效能群內看到《極簡工作法》迅速看完：
圖片發(fā)自簡書App
人生需要實現(xiàn)精要主義纺荧，才能把自己的個人貢獻峰值最大化，做減法的時候到了颅筋！
聚焦自己的核心目標宙暇，踏實練好基本功，才會有領域中的巔峰體驗垃沦，也才能做到個人貢獻峰值的最大化客给。聚焦才能讓你人生密度更好。
教育的目的肢簿，就是讓教育的人能夠擁有基于事實思考的能力，把想法用“動詞”寫下來蜻拨。
完成一個項目的思路：
一句話描述目標
三個要點達成目標池充，
接下來我的行動步驟。
工作最初的計劃很重要缎讼，決定接下來90%的業(yè)績收夸。
思維方式高于工作方法和技巧。
