4月16日慷暂，第十六次全國國民閱讀調查發(fā)布結果顯示：2018年我國成年人人均紙質圖書閱讀量為4.67本聘殖，成年人人均電子書閱讀量為3.32本晨雳。

現(xiàn)在，越來越多的人知道讀書的重要性奸腺，可是大家依舊年閱讀量很少餐禁。也許是因為讀書這件事情不能給人們帶來及時反饋，堅持一件看不到結果的事情很難突照，所以半途而廢的人很多帮非。

只有真正讀過幾百本書，長期堅持看書的人才會知道：堅持閱讀讹蘑，日積月累會改變一個人的氣質末盔、心態(tài)、思維方式座慰、世界觀陨舱。

大家在堅持閱讀這條路上遇到的實際困難是什么呢？我在調研之后版仔，總結出了以下幾個原因：

上班996游盲，下班累癱了，哪有時間讀書邦尊？

不知道該看什么書背桐，買回來的書看幾頁优烧，卻發(fā)現(xiàn)內容枯燥無味蝉揍，根本沒有干貨。

想讀專業(yè)書提升自己的業(yè)務水平畦娄，可是買回來的書看不懂又沾，看幾頁就放棄了。

看過的書當時覺得太有指導意義了熙卡，沒多久內容全忘杖刷，和沒看差別不大，不想繼續(xù)讀驳癌。

那么滑燃，到底如何才能在繁忙的工作中保證閱讀時間和效率？如何選書颓鲜？如何牢記書中知識點表窘、開展實際行動？

日本作家赤羽雄二的全新力作《麥肯錫精英高效閱讀法》涵蓋了讀書過程中的所有知識點甜滨。牢記這些技巧乐严，即使每天只用30分鐘讀書，也能夠切實地吸收書中的知識衣摩，提升讀書的價值昂验，不斷提升自身的能力。

赤羽雄二，1978 年畢業(yè)于東京大學工學專業(yè)既琴，1983 年留學斯坦福大學攻讀碩士學位占婉。1986 年進入麥肯錫公司，負責企業(yè)戰(zhàn)略經營的策劃方案呛梆，并在具體實施過程中提供支援锐涯，以及市場營銷、創(chuàng)建新的盈利項目等諸多事宜填物。1990 年創(chuàng)辦了麥肯錫韓國分公司纹腌，推動了許多韓國企業(yè)，尤其是 LG 集團走向了世界滞磺。2002 年升薯，以催生“世界性的風險投資”為使命，和他人共同創(chuàng)建了 Breakthrough Partners 股份有限公司击困。

下面我們來看看這本書是如何解決閱讀問題的涎劈。

一、為什么成功人士很忙也能夠讀書阅茶？

我們的精力是有限的蛛枚，一旦工作變得忙碌就沒有時間閱讀，即使有一本書很想看脸哀，很有必要看蹦浦，也無法打起精神開始閱讀。

赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》里介紹了三個方法撞蜂，可以讓忙碌的我們在下班后堅持閱讀盲镶。

1.提升讀書的優(yōu)先順序

要明確的認識到，若想不斷進步不斷成長蝌诡，就必須堅持讀書溉贿，讀書不是一件可有可無的事情。

把讀書在你心里的地位從“一般”上升為“重要”浦旱，把讀書放在一個重要的地位以后宇色，就能變被動讀書為主動讀書。

有才女之稱的伊能靜說過“即使自己最難過的時候依然天天找書看颁湖，宗教宣蠕、心靈書籍給予我非比尋常的能量∫罚”

從《中國詩詞大會》到《朗誦者》植影，出口成章的董卿完美的呈現(xiàn)了腹有詩書氣自華，她說自己無論多忙都會保持每天睡前閱讀一小時涎永。

提高讀書的優(yōu)先順序思币，有意識的主動讀書鹿响，經年累月養(yǎng)成每日閱讀的習慣，下班后打開書來閱讀就不再是件難事兒谷饿。

2.創(chuàng)造“讀書時間”

寫每日計劃惶我，合理安排自己每一天的時間，在下班后的幾小時里博投，安排一個固定的時間用來閱讀绸贡。

比如計劃每晚21：00-22：00這一個小時是讀書時間，那么當天的其他日程都要為這個日程讓道毅哗。

將陪伴家人听怕，做家務這幾件事情提前做完，將洗頭發(fā)護膚這幾件事情推后到22點以后虑绵。

每天堅持在固定的時間看書尿瞭，形成一個特定的儀式習慣。這樣才能讓自己堅持閱讀翅睛。

創(chuàng)造自己的讀書時間除了需要固定在某個時間段声搁，還需要兼顧自己的精力。

有些人是“晨型人”捕发，有些人是“夜貓子”疏旨，了解自己不同時間段的精力狀況，找一個自己精力較好的時間作為“讀書時間”扎酷。

3.番茄工作法專注讀書

讀書時最重要的是集中精力檐涝，專注高效的閱讀能讓我們在工作之余學習到更多的知識。

如果邊閱讀邊做其他的事情霞玄，會對書本內容的理解和閱讀速度都大打折扣骤铃。

所以在讀書時間里拉岁，運用番茄工作法坷剧，讓自己集中注意力。

一個番茄鐘是25分鐘喊暖，閱讀25分鐘讓自己休息5分鐘惫企。根據(jù)自己的時間和精力，決定一天看幾個番茄鐘的書陵叽。

在番茄鐘里狞尔，要關閉網絡和手機，讓自己處于一個不被打擾的環(huán)境里巩掺。

在25分鐘里偏序，心無旁騖的讀書，不去想其他胖替。如果有人在這個時間發(fā)微信或打電話研儒，都置之不理豫缨，等到休息的5分鐘里再處理。

通過以上三個辦法端朵，即使工作很忙好芭，也能夠每天堅持讀書。

二冲呢、如何挑選需購買的書舍败？

我們確保了自己每天有精力充沛高效的閱讀時間還不夠，還需要挑選合適自己的書才行敬拓，赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》里介紹了兩個選書的方法邻薯，讓讀者不浪費時間閱讀沒用的書，也不浪費讀者買書的錢乘凸。

1.只購買會馬上閱讀的書

我們在逛書店的時候受廣告的影響弛说，會想買2-3本書。朋友推薦的某本書翰意，關注的讀書大V分享的某本書木人，豆瓣等網站推薦的某本書，想買的書不斷的增多冀偶。

再加上有時候商家促銷做活動醒第，會沖動消費，買一些書堆在家里进鸠。買書如山倒稠曼，看書如抽絲。慢慢的客年，家里堆了很多不看的書霞幅。

對于這種情況，我們需要秉承一個原則——如果感覺無法在當天閱讀這本書量瓜，那么最好不要買司恳。

囤很多書不僅浪費錢，而且時間長了會失去對那本書的興趣绍傲，也很難再找出來看扔傅。那些買了沒看的書會形成心理壓力，讓我們對讀書這件事產生抵觸情緒烫饼。

2.購買自己感興趣的書

興趣是最好的驅動力猎塞，如果對買回來的書所在領域不感興趣或者覺得書枯燥無味，那么是很難堅持讀完全書的杠纵。

盡可能的體驗和嘗試那些能激發(fā)好奇心和問題意識的事物荠耽，發(fā)現(xiàn)自己的興趣點。

我曾經對《肖申克的救贖》這本書很有誤解比藻，看書名這本書并不能吸引我铝量，所以即使被朋友推薦多次我也沒有翻開伊履。

我現(xiàn)在已經看完了這本書，覺得非常值得一看款违，在我翻開這本書之前唐瀑，有這樣一個故事。

我被《呼嘯山莊》這本書的名字吸引插爹，看完了這部小說哄辣，我對“復仇”的情節(jié)很感興趣。然后我就看了《基督山伯爵》赠尾，《基督山伯爵》這本書里越獄的情節(jié)又讓我大呼過癮力穗，我在搜索同類型有越獄情節(jié)的小說時，發(fā)現(xiàn)《肖申克的救贖》這本書是越獄的鼻祖气嫁，于是我立馬開始看這本書当窗，熬了幾晚，看完了寸宵。

如果沒有前面的鋪墊崖面，《肖申克的救贖》這本書可能我一輩子也不會看，興趣讓我沒有錯過這本經典梯影。

三巫员、如何將書中知識轉化為自身能力

有些人讀了100本書也沒有任何改變，有些人讀了一本書就能獲得切實提升甲棍，這之間的差距在于我們能否將書中的內容應用到工作和生活中简识。

赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》里介紹了兩個選書的方法教我們學以致用。

1.積極輸出自己的學習感想

讀書是一個輸入的過程感猛，單純的輸入并不能檢驗自己是否理解了作者的思想七扰。

所以我們要在讀書的過程中思考書本內容，將自己認為有用的干貨分享出來陪白，加深自己的理解颈走。

書里分享的特別有用的知識點和金句，都可以分享在自己的社交平臺拷泽，比如朋友圈疫鹊、豆瓣袖瞻、微博超話司致、今日頭條。

這樣不僅是理清自己的思路和觀點聋迎，朋友的互動留言也許可以啟發(fā)你的新思路脂矫，可謂一舉兩得。

除此之外還可以加入一些社群霉晕，和志同道合的人一起讀書庭再，討論書本細節(jié)捞奕。或是參加讀書會拄轻，對自己最近閱讀的書籍做一個演講颅围。

在分享的過程中會讓你把原來不清晰的概念梳理清楚，如果你的朋友或者聽眾對書本內容提出疑問恨搓，解答他的問題也是查漏補缺的方法院促。

把書本內容完整的分享出來，才是徹底了理解了書中內容斧抱。

2.明確目標常拓，立即付出行動

在理解了書本知識以后，要立馬對知識進行實踐辉浦，活學活用弄抬。讀書本書并不是目的，而是實現(xiàn)自己的工作目標和夢想的手段宪郊。

我曾讀過山下英子的《斷舍離》一書掂恕，這本書是教我們如何整理家里的雜物和內心的廢物。

我看完這本書以后弛槐，立馬按照書里說的方法整理了我的家竹海，還針對我家里的具體情況，對書本內容不合適的地方在我的筆記里進行了修改丐黄。

在這個活學活用的過程中斋配，我對書本里教的收納法有了很深刻的認識和理解，這些記憶很深刻灌闺，多年后的今天我依舊記得艰争。

曾國藩說：“人之氣質，由于天生桂对，很難改變甩卓，唯讀書則可以變其氣質。古之精于相法者蕉斜，并言讀書可以變換骨相逾柿。”

我們不僅要堅持讀書宅此，更要學會高效的閱讀法讓閱讀事半功倍机错。

赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》里介紹了優(yōu)秀的人即使工作再忙也能堅持讀書的方法，為自己挑選合適的書省錢省時間的方法父腕，將書中的內容活用在工作和生活中的方法弱匪。

這本書會改造你的閱讀方式，帶你走出閱讀困境璧亮。