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    過度焦慮咧虎,如何自我調(diào)節(jié)秒咨,改善情緒喇辽?

    對新型冠狀病毒肺炎的肆虐,舉國上下都在打一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭雨席。 每天不停地刷手機看新聞菩咨,看到不停增長的確診數(shù)字和死亡數(shù)字梳侨,雖然人宅在家里廊移,但心卻感...

  • 講故事的六個結(jié)構(gòu)

    1.立意——指想法或萌芽,慢慢會演化成為故事發(fā)展的平臺理肺。最好糙置、最令人信服的開頭可以表達為“如果……將會怎樣云茸?”系列問題。該問題的回答能引出更多的...

  • 麥肯錫教我的寫作武器

    當今職場人士普遍存在如下四個問題: 1.面對問題腦袋空空谤饭、沒有想法标捺,該如何入手寫報告、做簡報揉抵? 2.明明提供了詳盡的數(shù)據(jù)資料亡容,卻被冤枉不用大腦、...

  • 書評|分手后冤今,成為剛好的自己

    擁有一段浪漫的愛情和幸福的婚姻是絕大多數(shù)人的理想生活萍倡,但現(xiàn)實卻并不如我們所愿。分手辟汰,幾乎是每個人都會面臨的生命課題。當一段關(guān)系走向結(jié)束阱佛,有的人會...

  • 麥肯錫教我的寫作武器

    當今職場人士普遍存在如下四個問題: 1.面對問題腦袋空空帖汞、沒有想法,該如何入手寫報告凑术、做簡報翩蘸? 2.明明提供了詳盡的數(shù)據(jù)資料,卻被冤枉不用大腦淮逊、...

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    麥肯錫精英告訴你催首,為啥成功人士再忙也要讀書,而你卻總說沒時間

    認知心理學(xué)認為泄鹏,成人學(xué)習(xí)有三個前提要求的時候效率最高郎任,有目標導(dǎo)向、有即時反饋的最近發(fā)展區(qū)备籽。簡單來說舶治,就是能解決當下的問題,學(xué)了有地方用,難度適中...

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    學(xué)啥都苦哈哈霉猛?微精通教你如何成為斜杠青年

    刷爆朋友圈的「一萬小時定律」是作家格拉德威爾在《異類》一書中提出來的:人們眼中的天才之所以卓越非凡尺锚,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力惜浅。...

  • 朝九晚五外瘫辩,該如何賺錢?

    過了三十歲坛悉,明顯感覺到生活的壓力越來越大伐厌,上有老下有小,職場升遷無望吹散,保守著多年未見漲的死工資弧械,不敢輕易跳槽,也害怕忽然哪天被辭退空民,不上不下困在...

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    演講沒趣刃唐?說話無聊?七大原則教你如何改變

    有調(diào)查顯示界轩,在最令人恐懼的事中画饥,有超過一大半的人把公眾演講排在第一位。很多人甚至認為公眾演講比死亡還可怕浊猾。雖然調(diào)查結(jié)果值得我們批判性看待抖甘,但演講...

個人介紹
種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現(xiàn)在葫慎。
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