鳳求凰

西方有佳人，見(jiàn)之莫難忘低葫，一日不見(jiàn)兮详羡，相思之如狂。

寤寐追求之嘿悬，無(wú)奈心蒼茫实柠。寄詩(shī)代吾言，聊表訴衷腸善涨，

何日共相見(jiàn)窒盐，莫讓我彷徨，有緣結(jié)連理钢拧，愿做鳳求凰蟹漓。

為你歌唱

路過(guò)公園的長(zhǎng)廊，聞著百花的芳香源内；數(shù)著離別的日子葡粒，思念心愛(ài)的姑娘。

美麗的姑娘膜钓，你可曾聽(tīng)到我的心在歌唱嗽交？

歌唱你燦爛的笑容，歌唱你悅耳的聲音颂斜，

歌唱你獨(dú)立的性格夫壁，歌唱你幸福的時(shí)光。

美麗的姑娘沃疮，

愿我的歌聲陪伴你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)盒让。

? 從畢業(yè)到現(xiàn)在，戀愛(ài)總是失敗的我對(duì)愛(ài)情基本不抱希望司蔬，只想找個(gè)差不多的人共度余生邑茄，直到遇見(jiàn)了她，在這寒冬臘月里俊啼，就仿佛在迷霧里見(jiàn)到陽(yáng)光撩扒，沙漠里見(jiàn)到清泉。她高挑的身材吨些，清澀的臉龐，披肩的長(zhǎng)發(fā)炒辉，淡然的神傷豪墅，讓我的心仿佛回到了青春時(shí)代，我知道我已經(jīng)淪陷在這愛(ài)情里面黔寇。

每一次的相處都如同在天堂偶器，再長(zhǎng)的時(shí)間也感覺(jué)如白駒過(guò)隙。可是美好的時(shí)光總是短暫的屏轰，再美麗的愛(ài)情也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)颊郎，縱使再多的詩(shī)歌和關(guān)懷也無(wú)法當(dāng)做面包和牛奶，因?yàn)榉N種原因最終還是分手了霎苗。我每夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)姆吭，無(wú)法入睡，從白天到黑夜大腦里都是她的身影唁盏。

為了擺脫這種思念内狸，在春天到來(lái)之季，我開(kāi)始進(jìn)行新的實(shí)驗(yàn)——吃素厘擂。據(jù)說(shuō)吃素可以排除體內(nèi)垃圾昆淡，延長(zhǎng)壽命，平和心境刽严，減輕體重昂灵，春天也是肝氣最旺盛的時(shí)候，飲食上多素便于養(yǎng)肝舞萄，而且最需要是不需要大腦參與眨补，因?yàn)槲椰F(xiàn)在混亂的大腦很影響判斷力。

其實(shí)以前因?yàn)槟赣H吃素鹏氧，我要吃肉的話(huà)還要再做肉菜渤涌，我也嘗試過(guò)吃素“鸦梗可是當(dāng)初堅(jiān)持幾天我就渾身難受实蓬，就像吸毒的人想吸毒的感覺(jué)一樣，從身體到內(nèi)心都發(fā)出了對(duì)肉的渴望吊履，只有吃完了肉身心才能恢復(fù)安皱，嘗試了幾次都失敗了，所以就沒(méi)再堅(jiān)持艇炎。

這次我堅(jiān)定信念酌伊，開(kāi)始素食，不過(guò)我有自知之明缀踪，達(dá)不到像母親一樣葷腥一點(diǎn)不沾居砖，所以我還是吃雞蛋、奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)驴娃，堅(jiān)果類(lèi)食品補(bǔ)充維生素奏候，百日之后，我感覺(jué)靈魂有脫離肉體的感覺(jué)唇敞，精神似乎變好了蔗草，欲望也少了很多咒彤，可是有次搬東西時(shí)候發(fā)現(xiàn)身體提不起勁，前兩年裝修的時(shí)候搬東西還挺好咒精，現(xiàn)在搬一會(huì)就氣喘吁吁镶柱，而且體檢的時(shí)候還得了中度脂肪肝。

我一邊恢復(fù)以前的飲食習(xí)慣模叙，一邊開(kāi)始反思失敗原因歇拆，我母親幾十年都可以為什么我不行？結(jié)合網(wǎng)上的資料分析出以下可能向楼。

不吃肉的人很容易流失肌肉查吊，因?yàn)榧∪庑枰叩鞍椎难a(bǔ)充，而素食者即使補(bǔ)充了豆類(lèi)等的植物蛋白湖蜕，但其吸收和利用都遠(yuǎn)不及動(dòng)物蛋白逻卖。當(dāng)完全蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)昭抒、碳水化合物评也、脂肪就會(huì)失衡，會(huì)造成免疫力下降灭返、記憶力下降盗迟、貧血、消化不良等情況熙含。中度脂肪肝也是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的突然改變導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏引起的罚缕，所以不光吃肉得脂肪肝，吃素也能得脂肪肝怎静。

一周不進(jìn)行三次以上高質(zhì)量運(yùn)動(dòng)的人也很容易肌肉流失邮弹，有氧運(yùn)動(dòng)要做到45分鐘以上，做到身體微微出汗為止蚓聘，力量訓(xùn)練一定要做到力竭腌乡。只有兩者結(jié)合才能刺激到肌肉，讓肌肉得到生長(zhǎng)和恢復(fù)夜牡。

難怪母親不吃葷腥沒(méi)事与纽，應(yīng)該是身體已經(jīng)習(xí)慣了，而且她天天很忙塘装，都沒(méi)閑著急迂，經(jīng)常去寺院幫忙，在家也是各種折騰蹦肴，幾天不活動(dòng)就身體難受袋毙，而我這半年天天坐辦公室，出門(mén)電動(dòng)車(chē)冗尤，冬天減少了運(yùn)動(dòng)听盖，春天只做了簡(jiǎn)單的跑步、呼吸裂七、八段錦等運(yùn)動(dòng)皆看，運(yùn)動(dòng)又不多，吸收又不足背零，導(dǎo)致肌肉流失嚴(yán)重腰吟。

所以要想直接吃素不影響身體還是很難，還需要繼續(xù)深入研究徙瓶。又快到夏天了可以考慮加大運(yùn)動(dòng)量毛雇。

單位的業(yè)務(wù)量還是很少，去年我來(lái)的時(shí)候所小人少侦镇，我兼職了政工灵疮，今年這方面的活多了很多，領(lǐng)導(dǎo)想讓我多研究技術(shù)壳繁，可是政工的工作沒(méi)人愿意接震捣，因?yàn)榧媛氁矝](méi)什么錢(qián)，好多人沒(méi)事干也不接闹炉，加上失戀蒿赢，我的心情變得有些不舒服，這種情況一直持續(xù)到端午節(jié)前夕渣触，領(lǐng)導(dǎo)還要安排我端午節(jié)三天都要做實(shí)驗(yàn)羡棵，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)意見(jiàn)，剛好聽(tīng)到外部市場(chǎng)缺人嗅钻，我想換一個(gè)環(huán)境皂冰，調(diào)節(jié)一下心情，就著這個(gè)機(jī)會(huì)決定去外部市場(chǎng)啊犬。

因?yàn)橥獠渴袌?chǎng)在巴蜀之地灼擂，距離偏遠(yuǎn)，就多掙個(gè)補(bǔ)助錢(qián)觉至，還必須工作2個(gè)月才能休假20天剔应，所以很少人愿意去，我一報(bào)名不到一周就讓我轉(zhuǎn)崗取證语御，證書(shū)到手立馬南下峻贮，坐著南下的火車(chē)，不禁感嘆萬(wàn)千应闯，新的地方纤控，新的開(kāi)始，我能適應(yīng)新環(huán)境么碉纺？讓我沒(méi)有想到的是船万，我做的南下這個(gè)決定刻撒，卻是我一生命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

陽(yáng)光氣田耿导，是華夏目前最大規(guī)模的高含硫氣田声怔，位于巴蜀之地的東北角，沒(méi)有電影院舱呻、沒(méi)有肯德基醋火、沒(méi)有大商場(chǎng)，只有連成一片的山包圍著的一個(gè)小村莊箱吕，距離市中心有1個(gè)小時(shí)的車(chē)程芥驳，我們住在一棟農(nóng)民蓋得自建樓里，一樓是車(chē)庫(kù)茬高，二三四樓每層是五室一廳的結(jié)構(gòu)兆旬，一人一屋，吃飯?jiān)谑程醚挪桑傮w來(lái)說(shuō)環(huán)境還是不錯(cuò)的爵憎，就是天氣很潮濕，夏天很悶熱婚瓜，7月份的溫度持續(xù)在37度以上宝鼓，我們離單位有3公里，一天幾個(gè)來(lái)回就差不多2萬(wàn)步巴刻，每天把大家熱的夠嗆愚铡，我也是熱的不行，天天衣服都是濕透了再干胡陪，干了再濕透沥寥，不過(guò)自己選擇的道路，再苦也要走下去柠座。

我還是無(wú)法忘記她邑雅，有時(shí)候還打電話(huà)騷擾一下，終于有一天她和我說(shuō)：“我最近遇到個(gè)男的不錯(cuò)妈经，打算談?wù)劵匆啊Ｄ愫煤缅憻捝眢w，多掙點(diǎn)錢(qián)吧吹泡！我和這個(gè)男的相處的挺好的骤星，請(qǐng)你以后不要再騷擾我了，謝謝爆哑！以后我不會(huì)再接你電話(huà)了洞难。”

松掉手中的電話(huà)揭朝，我的大腦一篇空白队贱，雙手試圖想撐著桌子站起來(lái)色冀，可以試了幾次都無(wú)能為力，身體一直在顫抖的柱嫌，耳朵里面仿佛能聽(tīng)到心臟急促跳動(dòng)的聲音呐伞，心里從來(lái)沒(méi)有像這次這么難受過(guò)，躺在床上慎式，想想覺(jué)得自己真沒(méi)用，不能給她幸福趟径。隨后的幾天我就如行尸走肉一般上班瘪吏、吃飯，在床上開(kāi)始胸悶蜗巧、肺熱掌眠、腎發(fā)燙，持續(xù)不斷的做各種瘋狂的夢(mèng)幕屹。

《上帝呀蓝丙，請(qǐng)你幫幫我》

上帝啊

請(qǐng)您傾聽(tīng)我的祈求

不需要長(zhǎng)命百歲

每分每秒我都會(huì)珍惜

不需要指引道路

未來(lái)我自會(huì)去開(kāi)拓

不需要幸福和快樂(lè)

因?yàn)槲乙训?/p>

上帝啊

有一個(gè)姑娘

是我心愛(ài)的人

請(qǐng)您傾聽(tīng)我的訴求

保佑她永遠(yuǎn)平安

不要讓她遇到危險(xiǎn)

保佑她永遠(yuǎn)健康

不要讓她受一點(diǎn)傷

保佑她永遠(yuǎn)快樂(lè)

不要讓她傷心難過(guò)

上帝啊

請(qǐng)不要嘲笑我的一廂情愿

更不要忽略我的微小請(qǐng)求

不要讓她看到我的癡情

這會(huì)給她帶來(lái)負(fù)擔(dān)

不要讓她知道我的乞求

只想默默給她關(guān)懷

上帝啊

我是無(wú)法再見(jiàn)她了

縱使我深深地愛(ài)著她

所以我只能懇求您

給她送去我的心愿

在這美好的世界里

我將永遠(yuǎn)的祝福她

上帝啊

請(qǐng)你幫幫我

8月3日的午夜，感覺(jué)到五臟六腑都被熊熊烈火燃燒著望拖，自己生命的火焰仿佛隨時(shí)都要被熄滅渺尘，以前看網(wǎng)上說(shuō)的人痛苦的時(shí)候五臟俱焚稿静，總覺(jué)得太過(guò)夸張嘱能，這回自己真是驗(yàn)證了凛忿。隱約之間腦海中響起了以前因?yàn)樗恢车摹缎慕?jīng)》內(nèi)容“觀自在菩薩岔冀，行深般若波羅蜜多時(shí)碉渡。照見(jiàn)五蘊(yùn)皆空谊却，度一切苦厄搪搏。舍利子灰追，色不異空架诞，空不異色拟淮，色即是空，空即是色……”

漸漸的谴忧，不知過(guò)了多久很泊，我夢(mèng)見(jiàn)自己翱翔于云霧之間，飛著飛著俏蛮，到了一個(gè)我也不知道的無(wú)邊地界撑蚌，漫天諸佛出現(xiàn)并且圍繞著我，為首的是觀音菩薩搏屑。眾人齊誦“南無(wú)阿彌陀佛争涌，南無(wú)阿彌陀佛，南無(wú)阿彌陀佛……”聽(tīng)著我突然就想起了我的母親辣恋，我的朋友亮垫，我還沒(méi)有孝敬我母親模软，我的人生不能碌碌無(wú)為而過(guò)，轉(zhuǎn)眼我從夢(mèng)中醒來(lái)饮潦，想起夢(mèng)中的情形燃异，看著枕頭下的觀音玉佩，感謝夢(mèng)中的觀音相救继蜡，想著將來(lái)有機(jī)會(huì)再報(bào)答她回俐。

我開(kāi)始重新思索我的人生，身體經(jīng)過(guò)這一個(gè)月的折騰稀并，已經(jīng)處于崩潰的邊緣仅颇，雖然清醒過(guò)來(lái)，也是大傷元?dú)獾饩伲B(yǎng)了幾年的身體又再一次回到了原始狀態(tài)忘瓦，戒酒也是我一直想做的，喝酒很影響我的身體和大腦思考引颈，但是男人不喝酒很難在社會(huì)上生存耕皮，所以一直也沒(méi)戒掉，這一次到了一個(gè)新的環(huán)境蝙场，我決定不在乎任何的人的看法凌停，戒酒，任誰(shuí)嘲笑我羞辱我我也不在乎（國(guó)企有點(diǎn)好就是你不喝酒也不會(huì)被開(kāi)除李丰，頂多沒(méi)有仕途）苦锨，不在乎別人的看法，還有什么比死更可怕的事情呢趴泌！身體養(yǎng)好之后繼續(xù)深入研究記憶法舟舒，我能變的聰明就得益于我學(xué)習(xí)的記憶法，未來(lái)教育行業(yè)是非常有前途的嗜憔，我學(xué)好了將來(lái)可以推廣秃励。我不會(huì)再為過(guò)去的事情而悔恨嘆息，因?yàn)檫^(guò)去的已經(jīng)過(guò)去吉捶，不能再賠上今日的時(shí)間夺鲜，今天我要重新開(kāi)始新的生活，

七月十五中元節(jié)那天呐舔，村里燒了很多元寶紙錢(qián)來(lái)祭祀鬼魂币励，我看著窗外的點(diǎn)點(diǎn)火光，寫(xiě)下了我的感受珊拼。

七月十五食呻，祭拜先祖。回首過(guò)往仅胞，幾多憂(yōu)苦每辟。年過(guò)六五，一無(wú)是處干旧。感情之路渠欺，處處受阻。試圖改變椎眯，依然如故挠将。身體發(fā)膚，受之父母编整。兒不愛(ài)惜捐名，自尋死路。夢(mèng)見(jiàn)菩薩闹击，誦經(jīng)救助。諄諄教誨成艘，醒有所悟赏半。幻想外力淆两，皆不靠譜断箫。唯有自強(qiáng)，才是明路秋冰。沐浴更衣仲义，洗凈塵土。摒除雜念剑勾，奮筆疾書(shū)埃撵。自今日起，天地我主虽另！

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