有人會(huì)疑惑我并沒有吃涼的東西啊，為什么還寒憔儿？
陰寒忆植，不僅僅是溫度概念，還包括食物屬性和環(huán)境屬性谒臼。想一想你日常攝入的水果朝刊、牛奶等奶制品、白開水屋休、涼茶等，包括我們的主食大米也是寒性备韧，很多自己所不經(jīng)意的寒劫樟。
而寒則會(huì)致百病，長痘织堂、痛經(jīng)叠艳、手腳冰涼、虛火過旺等易阳，恰恰是因?yàn)轶w寒缺陽附较。
排寒排濕應(yīng)該是我們的每日養(yǎng)生功課。
沒吃冰涼食物為何還是寒
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