關(guān)注B站，或者是YouTube的朋友應(yīng)該對(duì)一位瑞典的小仙女羡蛾，JUSUF有所了解漓帅。這位小仙女通過拍攝自己日常簡約而又自律的生活視頻，而被世界各地的網(wǎng)友所喜愛林说。
無論是她minimalism的生活方式煎殷，還是她簡約卻不簡單的拍攝風(fēng)格，又或是她健康積極的生活的態(tài)度腿箩，都十分值得大家學(xué)習(xí)借鑒豪直。
除了好看的皮囊，jusuf被大家所喜歡的原因珠移，還源于她極簡主義的生活方式弓乙。
所謂的極簡主義，最早是作為一種現(xiàn)代的藝術(shù)流派钧惧，出現(xiàn)并流行于二十世紀(jì)五六十年代暇韧。最初，只表現(xiàn)在藝術(shù)繪畫領(lǐng)域浓瞪。
極簡主義主張僅僅用極少的色彩和線條形狀等去表達(dá)繪畫本身懈玻，強(qiáng)調(diào)簡單，講究精準(zhǔn)乾颁，突出輪廓涂乌。
極簡主義畫派的代表人物有弗蘭克·斯特拉艺栈，著名的極簡抽象藝術(shù)領(lǐng)導(dǎo)人物。
隨著人們觀念的進(jìn)步與發(fā)展湾盒，極簡主義開始作為一種生活方式而被人們所熟知湿右。
20世紀(jì)后期，隨著美國經(jīng)濟(jì)與市場(chǎng)長期發(fā)展罚勾，人們生活水平的提高和物質(zhì)的極大滿足毅人，卻缺乏正確的消費(fèi)引導(dǎo)，導(dǎo)致許多美國家庭中堆積了許多的無用物品尖殃，極大的影響了人們的生活質(zhì)量丈莺。
在九十年代的美國，就流傳著這樣一句口號(hào)：back to basics 送丰，翻譯成中文场刑，意思是：回歸本始。
旨在呼吁人們，當(dāng)感到前路迷茫無處可去的時(shí)候，選擇回歸到最初的本質(zhì)修陡。而這里的basics，則是指基本要素瞎疼。
由此，極簡主義的生活方式開始流行于美國壁畸，也就本文開頭所提到的贼急，minimalist lifestyle。
近年來捏萍，隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展太抓，世界各國的物質(zhì)經(jīng)濟(jì)得到了極大的提高，由此令杈，高質(zhì)量的生活方式成為人們的追求共識(shí)走敌，極簡主義的生活方式開始被人們所熟知和借鑒。
所謂的極簡主義生活方式逗噩，指的是通過減少你生活中大量不必要的物品掉丽，來節(jié)省你打理生活的時(shí)間和精力，從而以更飽滿的狀態(tài)去面對(duì)生活异雁。
怎么捶障，極簡主義的生活方式應(yīng)該怎么做？
這里則需要做到纲刀，一減项炼，一增。
所謂的減，是指減少你生活中不要的物品和外界的打擾锭部。
比如長久不看的雜志驱闷，長期不穿，但卻舍不得丟掉的舊衣物空免，鞋帽，或者是你在社交平臺(tái)上隨眾關(guān)注的博主盆耽，卻從來不點(diǎn)開查看消息的推送蹋砚。
實(shí)際上，無論是物品還是信息摄杂，很多事物的存在并不能給你帶來合理的效用坝咐，相反，甚至可能增加你的生活煩惱析恢。
再到極簡主義的增墨坚。這里的增，是指增加你生活中耐久和實(shí)用物品的數(shù)量映挂，開始學(xué)會(huì)摒棄便宜泽篮，但卻易損的物品。
在衣服的選擇上柑船，選擇質(zhì)地舒適帽撑，柔軟的衣物，而不是衣感差的快時(shí)尚低價(jià)品鞍时；
選擇質(zhì)量過硬亏拉，高端的電子產(chǎn)品，可以減少因?yàn)楫a(chǎn)品本身質(zhì)量的不過關(guān)逆巍，導(dǎo)致的二次購買及塘，帶來的經(jīng)濟(jì)上的壓力；
選擇你必要的社交和物質(zhì)消費(fèi)锐极，可以去除的生活中多余的干擾項(xiàng)笙僚，更好的找到你的真實(shí)訴求。
實(shí)際上灵再，在日本味咳，很早就提出了類似的生活理念，日本人把這種生活方式稱之為——斷舍離檬嘀。聽上去槽驶，頗有東方禪意的味道。
而日本提出的斷舍離理念鸳兽，也是通過減少生活中多余的物品掂铐，來實(shí)現(xiàn)簡單生活的目的。
其實(shí)，無論是西方的極簡主義生活全陨，還是東方禪意的斷舍離爆班，我們每個(gè)人生而不同，因此辱姨，每個(gè)人的生活方式和習(xí)慣也大不相同柿菩。
無論選擇何種生活方式，堅(jiān)定自己的內(nèi)心雨涛，深入地了解自己枢舶，遵循自己的本心，讓自己感到自在替久，舒適凉泄，讓這緊張的生活得到些許的放松，這才是最理想的蚯根，生活方式后众。
