? ? 2018.2.27
? 晴
? ? 準(zhǔn)確的說今天應(yīng)該是戒煙第三天到現(xiàn)在是晚上9.53押桃。做過很多次的心理斗爭葵萎，但堅持住了沒買煙，打火機沒裝在身上了唱凯。
? 今天胸口還是挺疼的羡忘，不過比昨天好點。還有一點就是感覺口腔里好像清新了一點磕昼，之前抽煙沒覺得卷雕，開始戒了好像哪里都有病是的。抽煙的時候票从，一天下來嘴里很臟漫雕，呼出來的氣好像都是污濁的滨嘱。然后是咽喉，總有吐痰的感覺浸间，不經(jīng)意間就會有這個動作太雨，多半抽煙的人都會有。再有就是胸腔魁蒜，抽的時間越長囊扳，深呼吸都會感覺疼，更不提跑步兜看，撕心不知道什么感覺锥咸，但裂肺初步了解了…
? ? 抽煙挺沒品的，尼古丁能有多高的逼格细移。我不是要說教誰她君？我也只是想改掉這個壞習(xí)慣，自己寫點東西葫哗，想抽的時候自己有個監(jiān)督缔刹。也希望更多的人不再吸煙
