我今年30了剪菱，和老公結(jié)婚兩年多了摩瞎，我們都是事業(yè)型的人，所以婚后一直處在避孕狀態(tài)孝常。婆婆今年一直在催旗们，說鄰居都生了二胎了，你們還不要孩子构灸！
雖然心里很煩上渴，但想想也是，自己年齡也不小了冻押，也該要個(gè)寶寶了驰贷！ 和老公商量后盛嘿，我請(qǐng)了假好好在家備孕洛巢。
開始了造人計(jì)劃！和老公去醫(yī)院做了孕前檢查次兆，結(jié)果出來稿茉，老公一切都正常，醫(yī)生說我宮寒比較嚴(yán)重芥炭，不易受孕漓库，需要先調(diào)理再備孕！
為了早日要個(gè)寶寶园蝠，回到家再網(wǎng)上查詢了各種經(jīng)驗(yàn)貼渺蒿，加上醫(yī)生的囑咐便開始了調(diào)理！沒想到調(diào)理了一個(gè)多月彪薛，再去醫(yī)院檢查的時(shí)候茂装，醫(yī)生我說我各項(xiàng)值都很優(yōu)秀，而且回來在排卵期備孕一個(gè)月就好孕了善延！
下面我把我的調(diào)理方法分享給大家少态！
1好孕湯
食材：當(dāng)歸25g、金銀花15g易遣、紅棗10顆彼妻、黑豆1把、同行2兩豆茫、雞蛋3-5個(gè)侨歉。
做法：
1當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其他幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。
2每隔6-7分鐘敲敲雞蛋揩魂，讓湯汁進(jìn)入雞蛋內(nèi)为肮，最后湯汁夠一碗就行。
3然后將湯喝完肤京，紅棗颊艳、黑豆茅特、雞蛋全部吃完即可。
我是月經(jīng)的第一天開始吃棋枕，來了半天左右白修，不要一出血就吃，黑豆要提前泡重斑，紅糖要到快煮好的時(shí)候放兵睛，具有暖宮驅(qū)寒的效果，還可以促進(jìn)卵泡發(fā)育窥浪。
2茯益坤御膏
這個(gè)是我看小紅書上的寶媽們推薦的祖很。它是由紅棗，枸杞漾脂，人參假颇，阿膠，紅豆骨稿，核桃仁笨鸡，蜂蜜等中藥食材做成的膏滋，有暖宮驅(qū)寒坦冠，活血化瘀形耗、益氣補(bǔ)血等功效。
我每天早上和晚上都會(huì)喝一杯辙浑，喝完以后感覺子宮暖暖的激涤。喝了一個(gè)月，感覺自己子宮沒有那么寒了判呕，手腳冰涼也都有所改善倦踢，暖宮效果真是超級(jí)棒！
再去復(fù)查的時(shí)候醫(yī)生說我的宮寒已經(jīng)好了佛玄，可以準(zhǔn)備備孕了硼一！真是開心！后來跟老公在排卵期同房了一次就好孕了梦抢！真是驚喜萬分般贼！
總有種感覺是上天給我的福利，賜給我一個(gè)寶寶奥吩！但也跟我之前的調(diào)理有必不可少的關(guān)系哼蛆，哈哈！
希望正在備孕有宮寒的寶寶們霞赫，以上的方法希望能幫助到你們腮介！祝你們?cè)缛蘸迷信秪！
