2018.12.22

1.你有多自律犀勒,就有多自由屎飘。

2.我終極的夢(mèng)想是身心靈的自由。

3.不要恐懼改變贾费,享受改變枚碗。

4.我們本自富足,覺知富足的感受铸本。

5. 不要試圖控制肮雨,交出控制權(quán),隨順箱玷,順其自然怨规。

6.正念覺知

7.成功的路上并不擁擠陌宿,敢于追求

8.如何過一天,就是如何過一生波丰。

9.不隨意評(píng)判壳坪,所有的評(píng)判都是錯(cuò)的。

10.要事優(yōu)先掰烟,遲遲不肯開始的要事爽蝴,一定是技能的短板,爛開始纫骑,好結(jié)果蝎亚。

12.我今天早起了嗎?

13.我今天的三只青蛙是什么先馆?

【早起打卡】2018.12.22

【踐行人員】張丹

【今日天氣】多云大風(fēng)? 10/2度

【昨日早睡】23:00

【今日早起】 06:30

【我的終極人生目標(biāo)】

1.覺知发框,不惑,智慧煤墙,自在梅惯,逍遙游。

2.財(cái)富自由

3.環(huán)球旅行

4·出版自己的作品

【我5_10的夢(mèng)想】?

1.博士學(xué)位

2.副教授職稱

3.善于投資仿野,理財(cái)铣减,財(cái)富自由

4.深入,終生踐行時(shí)間管理

5.精通100篇美文的朗誦

6.成為喜馬拉雅知名主播

7.精通英語(yǔ)

【年度夢(mèng)想】

2.持續(xù)踐行時(shí)間管理

3.瘦身20斤

5.與家人關(guān)系更親密

6.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

7.學(xué)習(xí)財(cái)富課程脚作,財(cái)富比2017翻一番

【90天三大目標(biāo)】

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)葫哗,輕斷食,瘦身到60kg

2.早睡早起鳖枕,過線上生活

3.籌備核心論文1篇魄梯,聯(lián)系期刊

【昨日青蛙】

1.上課?

2閱讀?

3易企秀?

【今日青蛙 】

1.唐河義診

2 班會(huì)宣傳

3.放松

【昨日反思】

? ? 不隨意評(píng)判

【好日子.小確幸?.感恩3件事】

? ? ? ? 感恩老公的陪伴

? 【好習(xí)慣打卡】

早起?

晨間日記?

晨起喝水?

運(yùn)動(dòng)?

泡腳?

親子閱讀?

吃青蛙桨螺,吃番茄宾符,從一個(gè)汽油桶到另外一個(gè)汽油桶,想要的一定會(huì)實(shí)現(xiàn)

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