2016年之前，根據(jù)歷史經(jīng)驗合砂，我從未成功的把一張健身房的卡青扔，用上超過三次。每回激情辦卡的錢翩伪，最后證明全打了水漂微猖，既沒能吃了玩了物有所值，還搭上一整年對自己深沉的鄙視感缘屹，給心靈帶來了雙重傷害凛剥。
不過，生活總是出人意料轻姿，誰也想不到頑固的自己會在哪一個點犁珠，發(fā)生匪夷所思的改變。過了元旦沒多久互亮，心情不好走在街上犁享，無意中看到公司附近新開家健身房，進去轉了一圈豹休，會籍還沒來得及推銷炊昆，我就主動辦了張年卡。
一個以典型的沖動消費開始的行為威根，后來居然陸陸續(xù)續(xù)堅持到了昨天窑眯。從某種意義上，今年一半的命医窿，算是健身房給的磅甩。
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我常常懷疑人的運氣都是一年好一年背的，有時候連背幾年也是有可能姥卢。14年卷要，在經(jīng)歷了三個多月深度焦慮的低谷后渣聚，我的人生從15年呈上升趨勢，到了16年僧叉，毫無預兆的又來一個大俯沖奕枝。似乎當我遇到一點幸福，就該小心翼翼的藏起來瓶堕，不能表現(xiàn)出極大的歡欣隘道，不然老天總是連這微小的開心，都不會讓我擁有太久郎笆，分分鐘就把它收回谭梗。
年初最冷的冬天，我?guī)缀踝弑榱吮本┲苓叺拇笮∷聫R宛蚓，上香激捏，磕頭，更多時候凄吏，并沒有什么心愿了远舅，只是默默長跪不起。寺廟的下午寒風透骨痕钢，香客散去图柏，余煙裊裊，幾乎呵氣成霜任连。一個失魂落魄的人爆办，凍得雙手通紅，卻為這片刻的出塵课梳，些許的慰藉距辆，久久不肯離去。
春節(jié)暮刃，過的是記憶中最悲傷的兩個年之一跨算。上一次，是媽媽去世后冷鍋冷灶的一年椭懊。這一次诸蚕，是在萬家燈火的團圓喜慶背后，獨自在午夜的大橋邊徘徊氧猬。我以為河水都結冰了背犯，其實并沒有，它閃著破碎的白光盅抚，冷冷的鋪在面前漠魏，如一條亟待吞噬的巨蟒，與我對視妄均。那是能將人所有的希望和生活的勇氣柱锹，將一切有熱氣的東西哪自，都扼殺的寒夜。
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人與人之間禁熏，有些緣分是必然的壤巷，洪荒歲月里早就埋好了線索，不管他們之前隔著多么遠的距離瞧毙，時間一到胧华，這個網(wǎng)就拉起來，讓兩個人必須相遇宙彪。
我有一個在英國念書的朋友矩动，聯(lián)系的不多，回國后您访，我們倆在彼此不知情的情況下铅忿，住在很近的小區(qū)剪决，又在不知情的情況下灵汪，都辦了同一個健身房的卡。命運的手輕輕一劃柑潦，把驚奇的我們推到了星巴克享言。
那之前我已經(jīng)深度抑郁了，除了必要的打字渗鬼，已經(jīng)很久沒和人開口說話览露，不參加任何聚會，連平時常去的餐館譬胎，都刻意避開不再光顧差牛，我害怕隔著時光看到曾經(jīng)愉快的自己，那時并不知道堰乔，還有什么躲在后面藏著刀偏化。
這個姑娘的出現(xiàn)，以及我倆的對話镐侯，也許再加上映在大玻璃窗上彩色的夜景侦讨，還有咖啡氤氳的香氣，讓我在那個晚上苟翻，感到了許久沒有的熱氣韵卤，活著的熱氣。就像一粒小石子丟進深湖里崇猫，咕的散開一圈漣漪沈条。
很快我們約了買同一個私教的課，其實我并不想上課诅炉，也絲毫不了解那個私教拍鲤，但是我感恩這個姑娘贴谎。所以她說什么我都欣然應允。買了課季稳，就不得不開始了約課訓練的生活擅这。教練希望我一周至少上兩到三次，這樣課時要不了多久可以用完景鼠，就能順理成章的買下一階段的課仲翎。后來他發(fā)現(xiàn)，誰也控制不了別人的人生铛漓。
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我的教練溯香，我私下喊他賣課狂。算是健身房里身材最好顏值最高的浓恶，但是張嘴就是你的指標有這個那個問題玫坛，你這情況至少得買一百節(jié)課。我笑笑沒接話包晰，心里想湿镀，越捉急越賺不到錢你信不。其實除了打發(fā)時間伐憾，我當時健身壓根沒有什么具體的目標勉痴，那會兒已經(jīng)跌到近些年體重最低值，可是學員手冊上非得要填树肃，我只好順著說蒸矛，那就減脂，塑形吧胸嘴。
教練排的課是每次先帶我力量訓練雏掠，再自己做有氧，同時控制飲食劣像。但我沒有忌口乡话，沒按照他要求的這個不吃那個少吃，而是隨著自己的心情驾讲，要么暴飲暴食蚊伞，要么不吃。每次記錄飲食吮铭，我都如實交代时迫，把教練氣個半死。然后他就加大訓練量谓晌，我咬著牙汗如雨下的練掠拳，伙同教練一起把自己往死里虐，不偷懶也不抱怨纸肉。
健身并沒有立刻改變我的生活溺欧，事實上喊熟，在很長一段時間都沒有。我依然每天揣著巨大的傷口去上班姐刁，若無其事的和客戶說話芥牌，在所有人面前，沒有破綻的演一個正常人聂使。就算痛到心如刀割壁拉，還是會在需要開玩笑的時候，讓對方感覺輕松柏靶。
在鏡子里驚覺自己迅速衰老之后弃理，我不再照鏡子，有時連頭發(fā)都不梳就出了門屎蜓。養(yǎng)的花痘昌，也不再澆水。一天一天炬转，我就坐在那兒辆苔，冷漠的看著它們枯萎，綠葉變黃返吻，黃葉掉落姑子，和我一起乎婿，慢慢死去测僵。朝九晚五的幾個小時中，拼命地找活干谢翎，哪怕是非常無聊的永遠被拒絕的電話銷售捍靠，我都能持續(xù)的打幾個小時。但是下了班森逮，走出寫字樓榨婆，不管裹的多厚，都扛不住如漲潮般再度來襲的悲傷褒侧，寒徹骨髓的悲傷良风。
有幾個月的時間，睡眠特別差闷供，每天半夜就會醒來烟央，有時兩三點，有時四點歪脏，然后再也睡不著疑俭。躺在床上，黑暗中瞪著天花板婿失，房間靜的像被抽了真空钞艇，一種深深的窒息感啄寡。往事都涌到腦子里，情緒積累到極點哩照，萬般郁結于心挺物，無法釋放。只能拉過椅子飘弧，呆坐在窗前姻乓，等著看夜航的飛機閃著紅燈飛過。有時很久也沒有飛機眯牧，所幸對面的燈火總有一兩盞是亮的蹋岩，就是那不知為何亮起的窗口，給了孤寂的人一點陪伴学少。
上帝關上一扇門剪个，也關上了所有的窗。我覺得人生全部的路都堵死了版确。一個閨蜜在找我聊天中發(fā)現(xiàn)了反常扣囊，可能是因為探討生與死的問題時，我在字里行間不小心流露出的絕望绒疗。我不多說侵歇，她也沒有多問，只是每隔三五天就發(fā)微信來吓蘑，問是否還好惕虑。我只要回一個字，哪怕只有一個表情磨镶，她就放心了溃蔫。
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健身房的課仍在繼續(xù)。因為沒見效果琳猫，教練三番五次表達了對我的不屑伟叛，同時上課的學員里，他對那個買了上百節(jié)課的大哥格外熱絡脐嫂。我練我的统刮，并不多言。時間長了账千，所有的教練都認得我了侥蒙。很多會員開了卡，新鮮幾次就不再來了蕊爵，健身房掙的就是這些人的錢辉哥，而我經(jīng)常過去，一言不發(fā)一待就是三小時。
這些教練里醋旦，對我最友好的是大白羊恒水，他是北京人，性格溫和饲齐，不急不火钉凌，見面必然隔著老遠就打招呼，give me five捂人，時間久了御雕，和朋友一樣。經(jīng)理也對我很照顧滥搭，自從我有次在健身房突然發(fā)病后酸纲，經(jīng)理認識了我，沒事常來聊會兒天瑟匆，給我指導姿勢闽坡，講各種原理。經(jīng)理一般不帶課愁溜，因為他的課最貴疾嗅，我是不是賺到了。
流水的會員里冕象，我也見了一批又一批形形色色的人代承，有身材奇好的，也有肥胖過度的渐扮，有娘里娘氣穿著粉紅色緊身運動褲的辣眼小哥论悴，還有大冬天只穿運動文胸和超短褲（真的特別短露著半個臀部）不嫌冷瞎轉悠的不咋地身材小姐。有辦了卡后帶孩子來洗澡的大媽席爽，還有動不動就在器械區(qū)額啊亂叫的舉鐵大叔意荤，不行就減點重唄啊片，這樣叫真的很難聽只锻。
課上完后，我開始了自己默默苦練的過程紫谷∑胍基本上是一小時力量，然后四十五分鐘跑步笤昨。跑步機祖驱，起初6的配速都呼哧帶喘，慢慢的開始跑6.5瞒窒，后來上到7捺僻。當一排排的人，都在有節(jié)奏的跑動，多少有一種力量匕坯，能給頹廢的靈魂一點鼓勵束昵。
后來，我從一個二十四小時手機不離身夜里也不關機的人葛峻，慢慢剝離了那種期待和依賴锹雏，變成了半天都可以不看也不帶手機的人。難得有人找我了术奖。
回望或遙望礁遵，我都兩手空空。
無數(shù)個汗流浹背的晚上采记，躺在健身房的地板上佣耐，頭頂是明亮密集的燈光，不得不閉上眼睛唧龄。無數(shù)次在心中默念：由愛故生憂晰赞，由愛故生怖，若離于愛者选侨，無憂亦無怖掖鱼。無數(shù)次汗水混著眼淚，止不住的流下來援制。
在我極度落魄的這段時間戏挡，爺爺去世了。落棺填土時晨仑，心臟突然揪著難受褐墅，一下坐在了潮濕的田埂里『榧海回程時妥凳，走在隊伍后面，忍不住頻頻轉頭去看爺爺?shù)膲灤鸩叮瑝烆^豎著一個巨大的凄冷的花圈逝钥。那一刻我突然意識到，死亡拱镐，就是再也沒有了艘款。這個世界依然車水馬龍，可是逝去的人沃琅，什么都不能再感受到哗咆。我的爺爺，九十四歲高齡益眉，在活著的每一天晌柬，仍然按時吃飯姥份，認真度過；而我呢年碘，我的人生才到哪兒殿衰，怎么就能如此不堪一擊。
這不是我家祖?zhèn)鞯娘L格盛泡，也不是我的風格闷祥。
花草基本都枯萎了，這一天傲诵，我一盆盆把黃葉都修剪除掉了凯砍，只剩下寥落的根，全部澆透水拴竹，搬到陽光下悟衩。沒幾天，它們又活了過來栓拜，新發(fā)的葉子綠意盈盈座泳，頑強的向上生長∧挥耄花事如人事挑势，我蹲在地上，撫著葉子和它們說話啦鸣，說潮饱，對不起，以后不管發(fā)生什么诫给，我再也不會拋棄你們了香拉。
上帝關上一扇門，也關上了所有的窗中狂。而現(xiàn)在我想凫碌，即便眼前全是厚重的推不開的鐵門，我徒手挖地胃榕，也要挖出一條路來盛险。活下去勤晚。
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這一年發(fā)生了許多變遷枉层，在受過最大的打擊后，其他事似乎都輕如鴻毛赐写，多少煩惱，睡幾覺便輕易消化了膜赃。依然是健身房的惩ρ客，并且日益如魚得水。已經(jīng)能夠控制飲食端铛，在吃的好的基礎上泣矛，不再暴飲暴食。有選擇的針對不同部位做力量禾蚕，耐心保持水滴石穿的努力。跑步機已經(jīng)可以7.5配速輕松跑完一小時，看心情有時加十分鐘8泵琳。至此真屯，體能和一年前相比，提高不少倍试。
健身這件小事讯屈，以潤物細無聲的姿態(tài)，終于開始慢慢改變我的生活县习。雖然沒有感受到運動釋放的多巴胺涮母，也沒有練出馬甲線，沒有讓我不再孤獨躁愿，也沒有讓傷口痊愈叛本。但至少，它從一項短期行為彤钟，變成了我生活不可或缺的一件事炮赦。讓我從愛去不去，慢慢變成：不管這一天經(jīng)歷了什么样勃，閑著放空還是忙到吐血吠勘，到了訓練時間，就應該出現(xiàn)在健身房峡眶。
健身剧防，不再是為了打發(fā)時間，而是為了抽出時間來認真的鍛煉身體辫樱，保持健康的常態(tài)峭拘。它用看得見的汗水，和看不太見的變化狮暑，把冰封的活力慢慢解凍鸡挠，讓一個坐在懸崖俯視深谷的人，終于有力氣站起身來搬男，向后轉拣展。
經(jīng)過了一年的風吹日曬雨雪霧霾，一直沉積于心的疑問缔逛，漸漸不再需要答案备埃⌒栈螅活在這個世界上，不被人愛按脚，受到傷害于毙，被誤解，被背叛辅搬，都是非常普通平凡的事唯沮。我曾經(jīng)不明白為什么是我，現(xiàn)已不再困惑堪遂，為什么不能是我介蛉？當然可以是我，也可以是任何人蚤氏。
世界從無公平可言甘耿，非但如此，人與人之間竿滨，付出與擁有的差別佳恬，也大的出奇。和優(yōu)不優(yōu)秀無關于游，和努不努力無關毁葱，這本是生活的真實與殘酷，不必為此否定自己贰剥。凡事但求無悔倾剿，結果盡由天命。
我想了很久蚌成，也沒想出四個字前痘，能妥帖的總結，剛剛過去的担忧，不知道怎么一分一秒熬過去的芹缔，難以詳述的一年。那就不總了吧瓶盛。好好睡覺最欠，好好吃飯，早晨起床去健身房打卡惩猫。新的一年芝硬，已經(jīng)來了。
(完)
