親愛(ài)的瑜舍家人們遏佣，
人要做到知行合一塔逃，非常的辛苦讯壶，如果總是一會(huì)想要往東一會(huì)又想往西，那你內(nèi)在的拉鋸是非常耗費(fèi)能量的湾盗，只有真正的做自己才是最放松的狀態(tài)伏蚊，但大部分時(shí)候我們?yōu)榱瞬幌Ｍ粍e人看到真正的我們，希望有一部分能夠隱藏起來(lái)格粪，光是掩飾就要耗費(fèi)非常大的能量跟精力躏吊。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你真正可以做自己的時(shí)候，該留在你身邊的人依舊會(huì)留在你身邊帐萎，而應(yīng)該離開(kāi)的人只是早一點(diǎn)離開(kāi)而已比伏。一層層的洋蔥剝開(kāi)后你可以看到真正的自己，所以不必太擔(dān)憂怕嗆到別人疆导，這是一個(gè)慢慢做自己的過(guò)程赁项，才可實(shí)現(xiàn)真正的自在。
當(dāng)你真的成為那個(gè)樣子澈段，當(dāng)自己和自己可以全息共振悠菜，內(nèi)外轉(zhuǎn)動(dòng)順暢的話，你所表現(xiàn)出來(lái)的一切都是合一的败富。高度一致的時(shí)候才是最省力的狀態(tài)悔醋，因?yàn)槟悴恍枰賯窝b、更不需要配合別人的期待而演出兽叮。做自己不需要花時(shí)間化妝戴面具芬骄，也不需要預(yù)演彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播充择。
那你所想的所說(shuō)的話和你的行動(dòng)就不會(huì)有沖突了德玫，這樣的狀態(tài)是最好的是最放松的。前幾年我經(jīng)常參加一些大會(huì)和訪談椎麦，但是我很討厭在鏡頭前給我一個(gè)設(shè)定的稿子讓我講宰僧，我一直覺(jué)得自己臨場(chǎng)講的東西總是發(fā)揮最好的。我就這樣看著大家观挎，所有該講的東西就都跑出來(lái)了琴儿，因?yàn)槲彝耆谥v我經(jīng)驗(yàn)過(guò)的，已經(jīng)活出來(lái)的感受嘁捷，一氣呵成自然而然毫不費(fèi)力造成。
在每天的家書(shū)里我也總是很自在地分享我的感受，如果剛好可以幫到你那我會(huì)很高興雄嚣，但就像別人送你的禮物一樣晒屎，如果不是你真的需要的東西喘蟆，你不必拿來(lái)穿拿來(lái)戴拿來(lái)用。
給自己一個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)自己誠(chéng)實(shí)鼓鲁。
瑾親筆
