今天是什么日子
起床：4點32分
睡夢中被鳥叫聲叫醒（鬧鈴為鳥叫聲）守问，剛醒的時候依稀記得做了一晚上的夢，武俠加科幻的夢食店，戰(zhàn)斗了一晚上也沒有結(jié)果材义，最后通過智慧趕在敵對方的前面拿到了重要的東西，和本方的首領(lǐng)好像也不是上下級的關(guān)系挺据，隱約記得首領(lǐng)好像是我?guī)椭^的人取具，對我比較尊敬，因此我也愿意幫助他扁耐。我想把東西送給他暇检，但他在很高的樓上，最少二三十層婉称，樓也沒建好块仆，有些層還在建构蹬，因此電梯也不好，給首領(lǐng)發(fā)語音微信告訴他要怎樣接應(yīng)我悔据，然后開始爬樓梯了庄敛。在攀爬的中間，遇到一對夫婦帶著孩子在建摟科汗，看見他們的建筑擋著我上升的通道時藻烤，毫不猶豫的拆除了他們的建筑，讓我上去了头滔，這時候追兵正好到了兩個怖亭，一前一后，先來的是個功夫差的手下坤检，想趁武功高的領(lǐng)導還沒趕到的時候搶走那件重要的東西兴猩，結(jié)果被我一招拉下了樓下，結(jié)果是死是殘還沒來得及看早歇，他的上級就來了峭跳，本來還有些擔憂，但初一交手缺前，比他手下還要快的被拉下樓了蛀醉。由此想到上級也不一定功夫比下面的人好，感覺自己又有所收獲了衅码，感覺棒極了拯刁。在此過程中無意間將手腳架之內(nèi)的東西往里推了推，那對小夫妻看事情已搞定逝段，正為我松了一口氣的時候垛玻，他們的兩三歲的小孩沖向了他爸爸，他爸爸順手一推奶躯，不知不覺就將孩子推出了安全圍欄之外帚桩，跌落樓下，那畫面就像是在城市樓宇的外墻外搭起了一層層的貧民窟嘹黔，一層一層的账嚎，正好因為我將架子往里推了推，他的孩子有驚無險的掉到了下一層的鋪位上儡蔓，仰躺著對著我們哈哈笑郭蕉，那笑容讓我想到了古天樂和成龍演的寶貝計劃里的小男孩的笑容，仿佛那笑容就是世界上最溫暖的笑容喂江。但我還有任務(wù)召锈，還需要繼續(xù)努力向上，將重要的東西交給值得信賴的人获询。又爬了幾層涨岁，感覺可以了就準備接著坐電梯拐袜，同時心里有些擔心坐電梯萬一里面就是追殺我的人怎么辦？但還是抱著僥幸的心理梢薪，也許也有深層次的對自己的自信阻肿。正在等電梯的緊張時刻，鬧鐘響起來了沮尿，將我叫醒了丛塌。在醒來的一瞬間，我并沒有著急起床關(guān)鬧鐘畜疾，而是在床上躺了一會兒赴邻，準備接著進入夢想，接著把下面的夢做完啡捶，至少有個結(jié)果姥敛，可生活就是這樣，我無法阻擋鬧鐘的持續(xù)侵襲瞎暑，起床關(guān)鬧鐘彤敛，早起打卡。這個驚險懸疑的夢境就這樣戛然而止了了赌，我只能通過書寫簡單的記錄能夠回想起來的一點東西墨榄。
其實感覺這樣的回憶也挺有意思的，生活應(yīng)該準備告訴我點什么勿她，但理性的力量又格外的強大袄秩，只能通過夢境這樣的潛意識來告訴我一些我本該知道的常識，但總是被理性思考給忽略了逢并，潛意識這時候看不下去了之剧，就通過一個虛無縹緲的夢境來提醒我。這到底是個什么隱喻只了解心理學皮毛的我還沒有越過弗洛伊德的《夢的解析》真的想不明白砍聊，只能留下文字背稼，只能代表部分夢境的文字留待后解吧！
就寢：22點39分
天氣：晴玻蝌，空氣良蟹肘，溫度4-12℃，日出時間5點47分灶伊，風力3-4級疆前。
心情：心情很好寒跳，盡然可以回憶起部分的夢境聘萨，并記錄下來，這是從未有過的體驗童太。
紀念日：2019年第一季度的最后一天米辐，也是3月份的最后一天胸完。今年的成功日記已經(jīng)更新到第3個月了，已經(jīng)有了三本了翘贮，接著續(xù)寫第4本赊窥。看著一本本的成功日記狸页，對自己是越來越自信了锨能。日子就隱藏在這些成功日記，晨間日記及所有的好習慣培養(yǎng)中了芍耘，我的注意力和時間在大體上上可以回溯了址遇，就像奇特的一生中說的，如果未來真的有技術(shù)能夠?qū)⒁咽湃サ娜宋飶?fù)活斋竞，那復(fù)活柳比歇夫一定更加容易倔约，也更加充實生動，因為他一生的有意義的活動我們都可以從他的時間統(tǒng)計法中找到明顯的痕跡坝初，而不是通過一點點的蛛絲馬跡然后天馬行空的猜想浸剩，在時間統(tǒng)計法上我一直在向最尊敬的柳比歇夫致敬，但還只停留在記錄的階段鳄袍，整理绢要，分析和優(yōu)化很少做，在時間統(tǒng)計法的道路上拗小，值得探索的東西實在太多了袖扛，這就像一個武功秘籍，我們知道了基本心法十籍，也知道基本招式蛆封，但想成為時間統(tǒng)計法上真正的高手，就需要我們?nèi)找岳^夜持續(xù)不斷的修煉勾栗，我們佩服的武俠人物武功高強惨篱，仿佛什么問題到了他的手上，就手到擒來围俘，功夫也是一樣的砸讳，其實我們往往只記得他們闖蕩江湖的精彩，但忽略了他們出道前艱苦界牡，科學的訓練簿寂，這樣的訓練起碼得十年，沒有那十多年的默默修煉宿亡，勤奮積累常遂，哪有后來闖蕩江湖的瀟灑。所以我們不能被闖蕩江湖的瀟灑迷糊了挽荠，我們需要看到并學習的是那十多年默默訓練積累的過程克胳。
任何一項技能平绩，我們了解了，理解了漠另，只是最初的開始捏雌，重點還是持續(xù)不斷的踐行，反饋笆搓，改進性湿，再踐行，再反饋满败，再改進窘奏，持續(xù)不斷的重復(fù)這樣的過程我們才能不斷的進步。時間統(tǒng)計法如此葫录，拆書便箋法如此着裹，蔥鮪火鍋筆記法也如此，寫作轉(zhuǎn)盤法都是如此米同，這些方法就像各種不同的武功骇扇，我們學習了，我們以為自己 掌握了面粮，但最重要的還是在運用中少孝，在實踐中不斷的練習，改進熬苍，提高稍走，這樣才是打磨技能的好方法。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：
1.早起：每天4點45分前起床 80/365
2.跑步1200公里：623/1200
3.寫作：晨間日記D266 90/365
4.閱讀紙書60本：18/60《貧窮的本質(zhì)》
5.每天閱讀紙書40頁：77/365
6.每天用英語10分鐘：84/365
7.每天寫讀書筆記30分鐘：14/365
8.每天復(fù)習讀書筆記一篇：31/365
9.每天做俯臥撐20個：88/365
10.每天做仰臥起坐10個：26/365
本月重要成果：
本月跑步超額完成柴底，keep上2019年第一個flag也已確立并完成婿脸，就是月跑量200公里，實際已完成220公里柄驻，今天如果再跑15公里狐树，總跑量就是235公里，距離村上春樹的常規(guī)260公里還有一定的差距鸿脓。這幾天開始跑步和正常穿皮鞋行走的時候抑钟，左腳的腳背有時候會痛疼，不知道是什么情況野哭，跑步還會腳背疼在塔。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步15公里：3個番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：3個番茄鐘
3.寫作? 晨間日記D266:2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-03-30
1.早起：4點31分起床? ?79/365
2.寫作：晨間日記D265? ?89/365
3620字? 97分? 37字/分
3.跑步：10公里? 58分? 5.8分/公里? 623/1200
4.閱讀：《原則》22/60-256?
22頁 36分 2.5分/頁
《窮查理寶典》23/60-507
23頁? 98分? 4.3分/頁
《錢》24/60-428 16頁 26分 1.6分/頁
5.閱讀紙書61頁? 160分? 2.7分/頁? 76/365
6.每天用英語10分鐘? 84/365
7.每天寫讀書筆記30分鐘? ?14/365
8.每天復(fù)習讀書筆記一篇? 31/365
9.每天做俯臥撐20個? 88/365
10.每天做仰臥起坐10個? 26/365
財務(wù)檢視
踐行“注意力＞時間＞金錢”概念第50天。50/180
昨天的注意力和時間的利用還是比較滿意的拨黔，自我滿意度的概念可能很多人都沒有蛔溃，這涉及到兩種人格：表現(xiàn)形式人格和進取型人格。表現(xiàn)型人格更關(guān)注別人的評價，自我滿意度是建立在別人的評價之上的城榛，只要別人的評價好揪利，無論自己做的怎么樣态兴，都對自己很滿意狠持；進取型人格更關(guān)注自我的評價，自我滿意度是建立在自己的評價之上的瞻润，只有自己覺得做得好喘垂，無論別人的評價如何，對自己都是滿意的绍撞。無論是表現(xiàn)型人格正勒，還是進取型人格都有可取之處，但我們也不能完全的參考這樣的片面的分析傻铣，人是復(fù)雜的社會動物章贞，永遠不可能有純粹的單一屬性，總是充滿矛盾又能和諧統(tǒng)一非洲。柏拉圖說：人格是一個騎手駕馭由一匹白馬和一匹黑馬駕駛的戰(zhàn)車鸭限；弗洛伊德說：人的精神有本我，自我和超我構(gòu)成两踏；現(xiàn)在科學發(fā)展發(fā)現(xiàn)人有三層大腦败京，最底層是鱷魚大腦，代表著本能梦染，條件反射和直覺赡麦；中間一層是猴子大腦 ，代表情感帕识，意志和欲望泛粹；最上面的一層是人類大腦，代表著理智與元認知肮疗。
所以前人通過一些表象的蛛絲馬跡就能推斷出基本的事實戚扳，給我們留下了寶貴的財富，我們今天的生活是極度幸福的族吻，我們只需不斷的吸收前人的智慧帽借，就能持續(xù)向幸福的本質(zhì)邁進，并且就算暫時還無法到達超歌，但我們還是能很幸福的生活砍艾。
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習慣打卡
