昨天晚上在導引下入睡，今天早上6：30起床炮沐，7：00～7：40練字争群，如下：
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第二天早上7：00～7：20練字如下：
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導引記錄：
2017.5.15丁酉年乙巳月壬寅日我的中醫(yī)二十一天計畫—182
昨天晚上在導引下入睡，今天早上6：30起床大年，7：00～7：40練字换薄，中午1：00～2：00平躺導引，精神可以翔试。
D156娘荡，蔣云峰干旁，毛筆字和導引練習
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