D157，蔣云峰幻锁，毛筆字和導引練習

昨天晚上在導引下入睡凯亮，今天早上6：30起床，7：00～7：40練字哄尔，如下：

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第二天早上7：00～7：40練字如下：

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導引記錄：

2017.5.16丁酉年乙巳月癸卯日我的中醫(yī)二十一天計畫—183

昨天晚上在導引下入睡假消，今天早上6：30起床，7：00～7：40練字究飞，中午1：30～2：00平躺導引置谦，精神可以。

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