20231123四點星期四《大國清官》1
本來今天早上是想聽教授們講清官的掺炭，但是感覺聽不進去俄周，于是開始搜索驴剔，最后就是還是想聽減肥的課程碟刺，減肥的課程在大學(xué)慕課里邊只有一個串稀，那就是四川大學(xué)的《減肥與增重》除抛，感覺講的還可以，但是還沒有達到我的滿意母截，我現(xiàn)在主要是靠飲食來減肥到忽，我現(xiàn)在不把減肥寄托在運動上，最近這兩天吃的水果比較少，我在晚上比較喜歡吃涼菜喘漏，當(dāng)然我買的不是全部是蔬菜护蝶，主要是也買了一些豆制品和合成菜，比如皮凍翩迈、粉絲持灰、腐竹、火腿等负饲，按照減肥教練的說法就是要想減肥得多吃蔬菜和水果堤魁，我感覺水果比較容易獲得，但是不能當(dāng)飯吃返十，現(xiàn)在就是不知道應(yīng)該吃什么水果妥泉，現(xiàn)在的水果就是感覺比較貴，我就是也不知道應(yīng)該吃什么《纯樱現(xiàn)在總體感覺香蕉還是比較便宜的盲链，我也買了，但是隨后要買好一點的香蕉和多買一點检诗，要是急著吃不熟的話就沒有多大的意思了匈仗。當(dāng)然我原來也去大張買梨，很大的梨逢慌，很甜悠轩，原來就是一塊多，但是現(xiàn)在已經(jīng)漲價到兩塊多了攻泼，我隨后要多買一些梨火架，當(dāng)然我看別的超市里邊有的梨比較小，不是太好吃忙菠，但是可以買一些何鸡，應(yīng)急吃。真的是不知道應(yīng)該買哪些水果牛欢，家里邊梨骡男、蘋果、香蕉都有傍睹，但是還是感覺品種有一點少隔盛，應(yīng)該多買一些水果，放在家里拾稳，現(xiàn)在也不會壞吮炕，我就是可以想吃什么吃什么。
現(xiàn)在我就是在晚上買一點涼菜访得，感覺涼菜到晚上就比較便宜龙亲，隨后我就是要多挑蔬菜，少挑合成菜，感覺人家賣的涼菜就是做得好鳄炉，我就是做不到那么好吃杜耙，主要的涼菜就是花菜、黃瓜迎膜、豆角泥技、拳菜浆兰、黃花菜等磕仅，我也想買一些，但是感覺比較麻煩簸呈，主要是做出來的味道也不好吃榕订。原來我還打算買一個切肉片的機器，但是感覺還得清洗蜕便，還得準(zhǔn)備凍肉劫恒，感覺比較麻煩，我就是還得考慮買切肉片的機器轿腺，到時候可以做肉片湯喝两嘴。我的體重現(xiàn)在是控制到九十五公斤不會往下降了，我要想辦法族壳，通過飲食來降低我的體重憔辫，這樣我的生活才感覺有意義，我的理想體重是一百四十斤仿荆，我現(xiàn)在的體重是一百九十多公斤贰您，想一下很恐怖，我的身上每一天都帶著我是多斤的脂肪在運動拢操，我的身體肯定是不好的锦亦，這樣肯定是要減少我的壽命的，我一定要堅持多吃水果令境、蔬菜杠园、瘦肉、雞蛋舔庶、牛奶抛蚁，少吃米面。
現(xiàn)在的學(xué)習(xí)真的是很難栖茉，找不到突破口篮绿，我現(xiàn)在要是聽到好的視頻就會感到自信滿滿，要是找不到比較喜歡的視頻聽著就感覺什么都不想寫吕漂，就感覺百無聊賴亲配，就感覺一切都沒有意思，就感覺很煩惱，找到一個我喜歡的音視頻會感到信心滿滿吼虎，感覺不可一世犬钢，感覺我就是最棒的，感覺真的是信心滿滿思灰，感覺一切都有可能玷犹，感覺全世界都是屬于我的，感覺全世界我都可以掌握洒疚，這種心理的反差很大歹颓，但是沒有辦法，我控制不了油湖。當(dāng)然大部分的時間我是比較平靜的巍扛，我現(xiàn)在就是不知道應(yīng)該聽什么。按說我現(xiàn)在不參加研究生考試乏德，不寫碩士撤奸、博士畢業(yè)論文，我就是根據(jù)自己的愛好來聽喊括，基本上也沒有什么壓力胧瓜，按說應(yīng)該是比較自由的，但是我卻感覺不是那么自由郑什，沒有那么美好府喳。當(dāng)然我還有工作需要做，我的工作也是我生活的主要部分蹦误，我應(yīng)該為了工作而聽課劫拢，但是我現(xiàn)在對于什么好像都不是太感興趣。語文的包含面實在是太大了强胰，古代舱沧、現(xiàn)代、當(dāng)代的內(nèi)容我都需要學(xué)習(xí)偶洋，我就是不知道我應(yīng)該學(xué)習(xí)什么熟吏。原來我的總結(jié)就是多學(xué)習(xí)古代的內(nèi)容，可是古代的內(nèi)容實在是太多了玄窝，三百千千弟牵寺、四書五經(jīng)、諸子百家恩脂、二十四史帽氓、唐詩宋詞元曲明清小說等這些內(nèi)容我實在是找不到突破口。沒有辦法我只能是慢慢來俩块，我現(xiàn)在就是感覺我就是在大學(xué)教授的課堂里邊游蕩黎休，我真的不知道我會酒醒何處浓领。碰見一個問題我就是想著無法解決，就是想著要是能全部學(xué)會多好势腮，其實我也明白联贩，任何問題我都不能全面掌握，我只能是掌握一點就可以了捎拯，記住一點就可以泪幌，每天進步一點點就可以了，我現(xiàn)在說三百千千弟其實很簡單署照，但是我要是能記住其中一個就可以了祸泪，其實我原來是能背誦《三字經(jīng)》的，但是現(xiàn)在又忘的差不多了藤树。
就是感覺《三字經(jīng)》在我們的生活當(dāng)中很少有人用浴滴，現(xiàn)在回想起來感覺《三字經(jīng)》就是對于古代知識的總結(jié)拓萌，對于四書五經(jīng)岁钓、諸子百家、二十四史的簡單概括微王，我要沿著《三字經(jīng)》這一條線往深里追屡限、厚里追，有的時候感覺真的是很迷茫炕倘，找不到方向钧大，沒有辦法只能是慢慢來、一點一點來罩旋，我需要慢慢積累啊央，厚積才能薄發(fā)，沒有任何的辦法涨醋。找不到與學(xué)術(shù)有關(guān)的課程我就多聽和生活有關(guān)的內(nèi)容瓜饥，要讓學(xué)術(shù)平民化，要讓論文平民化浴骂，我能做的就是聽聽專家教授學(xué)者的課程乓土，寫一寫聽課筆記，這樣的話我我的能力才能逐步提高溯警。我就感覺學(xué)習(xí)古代文化知識是必須要背誦一定的內(nèi)容的趣苏，沒有記住的內(nèi)容是不行的，我現(xiàn)在就是想熟聽成誦梯轻，我不想熟讀成誦食磕，因為熟聽成誦應(yīng)該是生活，熟讀成誦就是學(xué)習(xí)喳挑，生活化的學(xué)習(xí)應(yīng)該是最理想化的彬伦，每一個人都想生活化的學(xué)習(xí)萄金，就是在生活當(dāng)中學(xué)習(xí)，就是不專門去學(xué)習(xí)媚朦，在平常的生活當(dāng)中就能學(xué)習(xí)氧敢，不是非得去教室、去圖書館等才能學(xué)習(xí)询张，就是在家里就能學(xué)習(xí)到一些知識孙乖，背誦只是一個前提。學(xué)以致用份氧，學(xué)習(xí)的最終目的就是為了解決實際問題唯袄，按照現(xiàn)在的說法就是學(xué)習(xí)就是為了賺錢，但是不是那么容易的只能是慢慢來蜗帜。5:14
