別再給孩子玩手機(jī)了，特別是初中生，這篇文章告訴你后果
雖然網(wǎng)絡(luò)上有其他類似的文章涯竟，相信很多家長(zhǎng)也意識(shí)到手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)于孩子視力的影響很大。今天空厌，再次用數(shù)據(jù)跟家長(zhǎng)們強(qiáng)調(diào)：別再給孩子玩電子產(chǎn)品了庐船，危害真的很大！
實(shí)在忍不住嘲更，也得嚴(yán)格控制時(shí)間筐钟。尤其是初中生，學(xué)習(xí)任務(wù)重赋朦，又正處于青春期篓冲，在生理上和心理生都處于快速的變化時(shí)期，更加要了解手機(jī)的危害宠哄。
看電視壹将、玩手機(jī)的四大危害！
01
影響孩子的視力
現(xiàn)今毛嫉，近視越來(lái)越趨向低齡化诽俯，除了父母遺傳，更多是因?yàn)殚L(zhǎng)期看電視承粤、玩手機(jī)造成的暴区。
18歲前的孩子身體機(jī)能還未發(fā)育成熟，眼睛晶狀體還未定型辛臊，長(zhǎng)時(shí)間地盯著電視畫面使用眼睛會(huì)使孩子的睫狀肌一直處于收縮狀態(tài)仙粱，加上現(xiàn)在的孩子不喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，更減少了眼睛放松的機(jī)會(huì)浪讳，最終導(dǎo)致視力下降缰盏。
02
影響孩子的想象力和思考能力
很多家長(zhǎng)認(rèn)為，看電視能讓孩子學(xué)習(xí)知識(shí)淹遵，好的電視節(jié)目口猜，可以取代閱讀。那么首先分析一下孩子為什么會(huì)喜歡看電視透揣。電視集聲济炎、光、影為一體辐真，擁有不斷變化的畫面须尚、豐富鮮艷的色彩崖堤、動(dòng)聽(tīng)好玩的聲音……這些刺激對(duì)孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。
但是耐床，正因?yàn)殡娨暼轿坏靥峁┝诵畔⒚茚＃o人想象的空間就很少，所以孩子看電視時(shí)是一種被動(dòng)式的灌輸撩轰，缺乏自己的思考和想象胯甩。
03
容易使孩子分不清真實(shí)和虛假世界
電視、手機(jī)等產(chǎn)品帶給孩子的虛擬世界堪嫂，常使他們將自身帶入其中偎箫。如果孩子過(guò)度沉溺其中，可能慢慢的對(duì)現(xiàn)實(shí)世界失去興趣皆串，或者將兩個(gè)世界看做一體淹办。曾經(jīng)有個(gè)孩子因?yàn)橄矚g看《熊出沒(méi)》，模仿光頭強(qiáng)從下水管滑下樓恶复，還好他們家在3樓怜森，孩子只受了輕傷。
04
不利于親子關(guān)系培養(yǎng)
孩子或父母喜歡看電視寂玲、玩手機(jī)塔插，都會(huì)使得父母和孩子之間的互動(dòng)時(shí)間減少。其中一方想走近另一方的心里拓哟，而另一方卻關(guān)閉心門，沉浸在虛擬屏幕之中伶授，雙方關(guān)系越來(lái)越緊張断序，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯糜烹。
習(xí)慣睡覺(jué)前违诗，玩一下手機(jī)，不經(jīng)意間就會(huì)玩出大問(wèn)題疮蹦。在就寢關(guān)燈后诸迟，還在使用智能手機(jī)。手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上愕乎，造成眼睛黃斑部病變阵苇，導(dǎo)致視力急速惡化，特別是不可逆的黃斑病感论。
一旦得了黃斑病绅项，就等于眼睛癌癥，只有等著失明比肄，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)無(wú)法治療快耿，更談不上治愈囊陡。關(guān)燈后看手機(jī)屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看掀亥，高能量直射眼睛撞反，直接傷害眼睛的黃斑部。
醫(yī)師表示搪花，黃斑部病變多半是老年人出現(xiàn)的癥狀痢畜，但最近患者卻有年輕化趨勢(shì)。大多都是智能型手機(jī)重度使用者鳍侣。
請(qǐng)注意：熄燈后丁稀，不管是看手機(jī)，還是滑平板倚聚，不只黃斑部病變线衫，初期會(huì)引發(fā)干眼癥，嚴(yán)重則讓白內(nèi)障提早報(bào)到惑折，甚至讓視力喪失授账，變成失明。病變初期惨驶，得接受鐳射或注射類固醇白热，才有機(jī)會(huì)治愈。
醫(yī)師建議粗卜，除了多補(bǔ)充葉黃素屋确，最重要的是戒除使用手機(jī)的不良習(xí)慣。因?yàn)樗叭滩蛔』幌滦樱斐傻目峙率且惠呑拥膫Α?/p>
父母如何應(yīng)對(duì)”手機(jī)控“和”Ipad控“的孩子呢攻臀？
01
盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機(jī)、
ipad等電子產(chǎn)品
孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機(jī)纱昧、ipad等電子產(chǎn)品刨啸，當(dāng)孩子上學(xué)后，有了一定的自制力识脆，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣设联。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩灼捂，因?yàn)槠聊坏拇碳?duì)眼睛的發(fā)育影響很大离例。
孩子對(duì)電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負(fù)極對(duì)正極的抵抗力，那是基本沒(méi)有的纵东。所以不要認(rèn)為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力粘招，我覺(jué)得用泥巴捏出一個(gè)球都要比玩電子產(chǎn)品好。
02
規(guī)定時(shí)間偎球，對(duì)犯規(guī)有懲罰
美國(guó)硅谷的很多高管洒扎，包括喬布斯在內(nèi)辑甜，他們都會(huì)限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間，比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品袍冷，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限磷醋。
我們認(rèn)為，孩子玩電子產(chǎn)品胡诗，無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的邓线，把握好分寸才是正確的做法。
爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間煌恢，比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí)骇陈，如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩，如果這次不按時(shí)歸還下次沒(méi)得玩瑰抵，按照規(guī)矩來(lái)做你雌，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。
03
轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí)二汛，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力婿崭，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲肴颊、給孩子講有趣的故事氓栈、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等婿着，都是 不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法授瘦。
孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩祟身，或者父母少陪伴奥务，甚至是父母主動(dòng)給孩子提供”電子保姆“所致。
04
父母以身作則
孩子出生前袜硫，他們并不知道手機(jī)、Ipad是啥物挡篓，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯和裣荩院闷娴暮⒆右蚕肟纯窗盐改傅臇|西是什么物體，然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃官研，那里按一按秽澳，漸漸被里面的新奇所吸引。
每當(dāng)父母在用時(shí)戏羽，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈担神。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品始花，父母的榜樣作用尤為重要妄讯。
因此孩锡，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和Pad等放一邊亥贸，好好地陪伴孩子游戲和玩耍躬窜，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
05
讓孩子自己贏取玩手機(jī)的時(shí)間
首先要說(shuō)炕置，這其實(shí)是一個(gè)非常冒險(xiǎn)的行為荣挨，但是對(duì)于那些短時(shí)間內(nèi)確實(shí)不可能完全脫離手機(jī)的孩子來(lái)說(shuō)，確實(shí)是沒(méi)有辦法的辦法朴摊。
有的孩子用心經(jīng)營(yíng)自己的游戲賬號(hào)默垄，已經(jīng)做到了在游戲世界里呼風(fēng)喚雨君臨天下的地步，他如果一走了之甚纲，那么江山社稷怎么辦口锭？這種家國(guó)情懷使得孩子不忍離去。
還有的孩子專業(yè)經(jīng)營(yíng)QQ空間好幾年贩疙，認(rèn)識(shí)了全國(guó)各地乃至東南亞和北非的諸多好朋友讹弯，如果瞬間消失，那么這些跨越國(guó)界和膚色的友誼該何去何從这溅？
所以對(duì)于這些情況组民，我們可以制定獎(jiǎng)勵(lì)措施，每天作業(yè)完成的好悲靴，正確率高臭胜，就會(huì)贏得半個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間。這樣對(duì)孩子也是一種激勵(lì)癞尚。
06
讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的危害耸三，
幫助孩子增強(qiáng)自控能力。
有的孩子從來(lái)不覺(jué)得玩手機(jī)有什么危害浇揩，如果說(shuō)考試考差了仪壮，他們可能會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機(jī)沒(méi)有太大關(guān)系胳徽，班上的學(xué)霸們也都是一邊打游戲一邊復(fù)習(xí)积锅。
所以如果孩子根本就沒(méi)有意識(shí)到玩手機(jī)的危害，我們就得想辦法跟孩子溝通养盗，最好讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)的這幾年以來(lái)缚陷，自己的一些變化，比如耐性的減弱往核，體重的增長(zhǎng)箫爷，成績(jī)的下降，朋友的減少，等等虎锚，并且?guī)秃⒆觼?lái)增強(qiáng)自控能力硫痰，比如向班里自控能力強(qiáng)的同學(xué)取經(jīng)，制定自己的每日作息計(jì)劃和每周學(xué)習(xí)目標(biāo)翁都，等等碍论。
