1驾凶、影響孩子的視力
現(xiàn)今浊洞，近視越來越趨向低齡化藻丢，除了父母遺傳把曼，更多是因?yàn)殚L期看電視杨帽、玩手機(jī)造成的。
18歲前的孩子身體機(jī)能還未發(fā)育成熟嗤军，眼睛晶狀體還未定型注盈，長時(shí)間地盯著電視畫面使用眼睛會(huì)使孩子的睫狀肌一直處于收縮狀態(tài)，加上現(xiàn)在的孩子不喜歡戶外運(yùn)動(dòng)叙赚，更減少了眼睛放松的機(jī)會(huì)老客，最終導(dǎo)致視力下降僚饭。
2、影響孩子的想象力和思考能力
很多家長認(rèn)為胧砰，看電視能讓孩子學(xué)習(xí)知識(shí)鳍鸵，好的電視節(jié)目，可以取代閱讀尉间。那么首先分析一下孩子為什么會(huì)喜歡看電視偿乖。電視集聲、光乌妒、影為一體汹想，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩撤蚊、動(dòng)聽好玩的聲音……這些刺激對(duì)孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。
但是损话，正因?yàn)殡娨暼轿坏靥峁┝诵畔⒄煨ィo人想象的空間就很少，所以孩子看電視時(shí)是一種被動(dòng)式的灌輸丧枪，缺乏自己的思考和想象光涂。
3、容易使孩子分不清真實(shí)和虛假世界
電視拧烦、手機(jī)等產(chǎn)品帶給孩子的虛擬世界忘闻，常使他們將自身帶入其中。如果孩子過度沉溺其中恋博，可能慢慢的對(duì)現(xiàn)實(shí)世界失去興趣齐佳，或者將兩個(gè)世界看做一體。曾經(jīng)有個(gè)孩子因?yàn)橄矚g看《熊出沒》债沮，模仿光頭強(qiáng)從下水管滑下樓炼吴，還好他們家在3樓，孩子只受了輕傷疫衩。
4硅蹦、不利于親子關(guān)系培養(yǎng)
孩子或父母喜歡看電視、玩手機(jī)闷煤，都會(huì)使得父母和孩子之間的互動(dòng)時(shí)間減少童芹。其中一方想走近另一方的心里，而另一方卻關(guān)閉心門鲤拿，沉浸在虛擬屏幕之中假褪，雙方關(guān)系越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕皆愉，親子間的代溝愈加明顯嗜价。
習(xí)慣睡覺前艇抠，玩一下手機(jī)，不經(jīng)意間就會(huì)玩出大問題久锥。在就寢關(guān)燈后家淤，還在使用智能手機(jī)。手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上瑟由，造成眼睛黃斑部病變絮重，導(dǎo)致視力急速惡化，特別是不可逆的黃斑病歹苦。
一旦得了黃斑病青伤，就等于眼睛癌癥，只有等著失明殴瘦，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法治療狠角，更談不上治愈。關(guān)燈后看手機(jī)屏幕在黑暗中特別明亮蚪腋，近距離觀看丰歌，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部屉凯。
醫(yī)師表示立帖，黃斑部病變多半是老年人出現(xiàn)的癥狀，但最近患者卻有年輕化趨勢(shì)悠砚。大多都是智能型手機(jī)重度使用者晓勇。
請(qǐng)注意：熄燈后，不管是看手機(jī)灌旧，還是滑平板绑咱，不只黃斑部病變，初期會(huì)引發(fā)干眼癥节榜，嚴(yán)重則讓白內(nèi)障提早報(bào)到羡玛，甚至讓視力喪失，變成失明宗苍。病變初期稼稿，得接受鐳射或注射類固醇，才有機(jī)會(huì)治愈讳窟。
醫(yī)師建議让歼，除了多補(bǔ)充葉黃素，最重要的是戒除使用手機(jī)的不良習(xí)慣丽啡。因?yàn)樗叭滩蛔』幌履庇遥斐傻目峙率且惠呑拥膫Α?/p>
▊? 1补箍、規(guī)定時(shí)間改执，對(duì)犯規(guī)有懲罰
美國硅谷的很多高管啸蜜，包括喬布斯在內(nèi)，他們都會(huì)限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間辈挂，比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品衬横，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限。我們認(rèn)為终蒂，孩子玩電子產(chǎn)品蜂林，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法拇泣。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間噪叙，比如每次玩不能超過半小時(shí)，如果這次按時(shí)歸還下次就還可以玩霉翔，如果這次不按時(shí)歸還下次沒得玩睁蕾，按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守早龟。
▊? 2惫霸、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時(shí)，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力葱弟，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場(chǎng)家庭游戲猜丹、給孩子講有趣的故事芝加、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等射窒，都是 不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法藏杖。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩脉顿，或者父母少陪伴蝌麸，甚至是父母主動(dòng)給孩子提供”電子保姆“所致。
▊? 3艾疟、父母以身作則
孩子出生前来吩，他們并不知道手機(jī)、Ipad是啥物蔽莱，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯旱芙院闷娴暮⒆右蚕肟纯窗盐改傅臇|西是什么物體，然后他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃盗冷，那里按一按怠苔，漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母在用時(shí)仪糖，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈柑司。所以迫肖，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要攒驰。因此蟆湖，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和Pad等放一邊讼育，好好地陪伴孩子游戲和玩耍帐姻，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
