小玲是一個兩歲孩子的媽媽车酣，最近她很苦惱：孩子不聽話的時候曲稼，她常常會不耐煩，甚至?xí)刂撇蛔〉貏邮执蚝⒆印?br>

可是湖员，打了孩子以后她又開始后悔：那么小的孩子贫悄，犯錯是正常的，自己也知道打孩子不對娘摔，但脾氣上來了窄坦，就是忍不住。而且每次打孩子的時候，她都會想起小時候自己被母親毒打的情形。

她恨那樣的母親药薯，也不愿自己成為那樣的母親肥照。但她似乎被綁架了，無法自控。

這讓小玲陷入了深深的自責(zé)與自卑之中，她不知道自己怎么了，明明恨暴力闻书，卻成為了暴力名斟。

直到她看了侯玉珍老師的書《因為我是女性》，她才明白：原來這一切都和自己的母親有關(guān)系魄眉。

侯玉珍老師是國家二級心理咨詢師砰盐，她一直致力于“女性”議題的發(fā)展和研究，專注于幫助女性實現(xiàn)由內(nèi)而外的成長杆融。她在書中指出：女孩與母親的關(guān)系楞卡，會在日后的工作生活中再現(xiàn)。尤其是在與丈夫脾歇、孩子蒋腮、同事的相處中。

如果長大后的你時常覺得自己不夠自信藕各、缺乏安全感池摧、情緒難以自控，這一切可能都與你的母親有關(guān)系激况。

只有通過梳理作彤、回顧你和母親的關(guān)系，修復(fù)心靈的創(chuàng)傷乌逐，療愈自己竭讳，你才能找到那個真實的自己，從而成為獨立自由的個體浙踢。

一：母親的特殊身份绢慢，讓她成為一個家庭的核心。

一個人的性格是由很多因素決定的洛波，但母親無疑起著決定的作用胰舆。

侯玉珍老師在書中說：“母親是生命的孕育者，也是家庭的靈魂蹬挤「苛”當(dāng)我們還沒有出生的時候，我們就和母親血脈相連焰扳。

在母親的子宮里倦零，我們能感受母親的情緒，并藉由母親感知外面的世界蓝翰。

很多研究都表明：母親和孩子之間是真的存在心靈感應(yīng)的光绕。

朋友阿月每每講起她生孩子的故事，總是很感慨畜份。

在離預(yù)產(chǎn)期還有12天的時候，阿月心里不知為何莫名地慌張欣尼，她非要母親陪著她去醫(yī)院爆雹，而且還自己準(zhǔn)備好了嬰兒的衣服停蕉，似乎孩子馬上就要出生了。

來到醫(yī)院钙态，醫(yī)生只簡單地聽了胎心慧起，就告訴她：孩子沒事，可能是阿月太緊張了册倒。

可阿月不死心蚓挤，非要醫(yī)生做個B超檢查。結(jié)果一打B超就發(fā)現(xiàn)驻子，阿月的羊水已經(jīng)快沒有了灿意，如果孩子再不取出來，就會窒息崇呵。

于是缤剧，醫(yī)院緊急為阿月做了手術(shù)。

母親和孩子是剪不斷的血脈親情域慷。母親不僅僅對孩子來說很重要荒辕，在整個家族里的地位也是無人可以替代的。

中國有一句古話：“好女旺三代犹褒，悍婦毀一族”抵窒。由于女性自身的特點，母親在一個家庭中一般承擔(dān)著照顧老人叠骑、照顧家庭李皇、生育管教子女的主要責(zé)任，所以一個女人的性格脾氣也決定著一個家庭是否能和諧幸福座云。

感動中國2020年度人物疙赠，“七一勛章”獲得者張桂梅校長，也有一句名言：“一個接受過教育的女娃朦拖，能影響三代人圃阳。”

也正因為一個女人對一個家庭的重要性璧帝，所以母親對一個家庭捍岳，特別是孩子的影響就格外值得關(guān)注。

二：母親對孩子的影響睬隶，會深入骨髓锣夹。

我們常說“三歲看大，七歲看老”苏潜∫迹科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩子七歲前是大腦發(fā)育的黃金期恤左。

這個時期的孩子如果得到很好的照顧贴唇，情商和智商都能得到長足發(fā)展搀绣，可一旦孩子受到傷害，其影響往往會伴隨一生戳气，特別是對孩子心靈上的傷害链患。

小琪和老公結(jié)婚了，婚前她并沒有覺得自己的婆婆有什么不好瓶您，每次老公帶小琪回去的時候麻捻，婆婆總是愛說愛笑，善解人意的呀袱，小琪那時候覺得自己完全有信心和婆婆好好相處贸毕。

矛盾出現(xiàn)在小琪生了孩子后。在小琪坐月子期間压鉴，她覺得婆婆很摳門崖咨，不僅飯菜做少了，而且味道也沒有之前的可口了油吭。

小琪還沒有滿月击蹲，婆婆似乎就不愿意幫著小琪帶孩子了。

這讓小琪很抑郁婉宰，但又擔(dān)心無謂的爭吵會引來別人笑話歌豺。所以，她竭力忍著心包。

小琪還會時不時地想起自己的母親类咧。

從小琪小的時候開始，小琪的母親就時常抱怨小琪的奶奶蟹腾，說她怎樣的惡毒痕惋，又是怎樣貪吃懶惰。

所以娃殖，在小琪的內(nèi)心深處值戳，對老人是厭惡的÷可能正因為這樣堕虹，小琪才開始逐漸厭倦了自己的婆婆。

侯玉珍老師在書中指出：母親對孩子的影響是深入骨髓的芬首，我們的幸福與不幸很大程度上都與母親對我們的養(yǎng)育方式有關(guān)赴捞。

侯玉珍老師的人生也深受母親的影響。侯玉珍老師出生在一個重男輕女的地區(qū)郁稍，她的母親是一個矛盾的人赦政。她一方面認(rèn)同重男輕女的思想，但在行為上卻是“重女輕男”的耀怜。

在侯玉珍老師的母親小的時候昼钻，侯玉珍老師的外公經(jīng)常暴打她的媽媽掸屡。這讓她的媽媽在生了兒子后封寞，將父親對她的不好的情緒投射在她的兒子身上然评，這讓侯玉珍老師的弟弟長大后時常焦慮又暴躁。

她的媽媽一方面重視兒子狈究，但另一方面又否定兒子碗淌，這讓她自己也痛苦不堪。于是抖锥，她整天喋喋不休亿眠。

這也導(dǎo)致侯玉珍老師和母親的關(guān)系矛盾又復(fù)雜。她即感激母親的恩情磅废，但母親的愛卻讓她充滿了壓力纳像。

因為受到母親的人格的影響，侯玉珍老師長大后曾有一段時間不敢面對自己拯勉。她說話小聲竟趾、遇事退縮，沒有自信宫峦，還常常擔(dān)心自己處理不好和婆婆的關(guān)系岔帽。

好在她懂得心理學(xué)，懂得自我療愈导绷，這才逐步走出了困境犀勒，讓自己成為獨立自由的女性，并能夠與母親和平相處妥曲。

三：自我療愈贾费，成為自己。

實現(xiàn)自我療愈檐盟，走出陰影褂萧，突破自己，才能成為更好的自己遵堵。

在書中箱玷，侯玉珍老師給我們指出了實現(xiàn)自我療愈的路徑：分離——哀悼——自愛——和解——認(rèn)同——發(fā)展——突破

小琪在出了月子后，就一直在想陌宿。為什么原來覺得婆婆為人很好锡足，而在自己生了孩子后就會變了呢？一個人的行為方式在成年后是基本穩(wěn)定的壳坪，婆婆也不是個雙面人舶得。而且，為什么自己會時常想起母親對奶奶的種種指責(zé)和抱怨呢爽蝴？這其中是不是有什么聯(lián)系沐批？

于是纫骑，小琪開始反思自己。

她發(fā)現(xiàn)九孩，自從生了孩子后先馆，母親會時常來看自己。母親會有意無意地問起躺彬，婆婆對自己好不好煤墙？當(dāng)發(fā)現(xiàn)小琪自己在照看孩子，而婆婆在一旁休息時宪拥，母親就會顯得不高興仿野，這讓小琪也覺得婆婆對自己不好，也時常給婆婆臉色看她君。

但其實脚作，婆婆一個人要買菜、做飯缔刹、洗衣球涛、收拾屋子等，晚上聽見寶寶哭了桨螺，還會來幫著哄一下寶寶宾符，每天已經(jīng)很疲憊了，休息一下也是正常的灭翔。

認(rèn)識到這一點魏烫，小琪開始理解自己的婆婆，對母親的話也不再放在心上肝箱。小琪和婆婆的關(guān)系開始緩和哄褒。

以后母親再說什么，小琪也只是聽著煌张。她也理解自己的母親呐赡，在母親的那個年代，溫飽都是問題骏融，母親的種種委屈也只能借著各種由頭發(fā)泄出來链嘀。

但是母親的發(fā)泄現(xiàn)在已經(jīng)不能再影響小琪了。在理解婆婆和母親的同時档玻，小琪也開始理解自己怀泊。

作為女人，大家都不容易误趴。特別是當(dāng)一個女人結(jié)婚后霹琼。在婆家是外人，在娘家也是外人，如果一個女人自己都不懂得愛自己枣申，那么誰還能愛自己呢售葡？

小琪開始接納自己的不完美。誰也不是十全十美的忠藤，有不足也正常挟伙，比如：自己之前對婆婆的苛責(zé)，對母親的厭煩熄驼，都是很正常的像寒。只要調(diào)整過來也就好了。

工作中有些事瓜贾，在努力之后沒有結(jié)果，小琪也選擇坦然接受携悯。但是祭芦，不自暴自棄也不放棄。小琪活出了真實的自己憔鬼。

小琪這一改變的過程龟劲，其實就是她自我療愈、自我成長的過程轴或。

作為女性昌跌，我們不必妄自菲薄，也不必自自暴自棄照雁。

縱然曾經(jīng)受過創(chuàng)傷蚕愤，但只要能勇敢地走出來，頭頂依然有一片屬于我們的天空饺蚊。

我是女性萍诱，也《因為我是女性》。