2021年11月10日? ? 星期二? ? ?晴? ? ? 廣州
生活
今天感冒觅够，不過晚上吃了999和小柴胡胶背，早上起來感覺好多了，前臺(tái)的小姑娘喘先，雖然是00后钳吟，但真是太貼心了，生活小常識(shí)也是非常的多窘拯，還會(huì)弄好多好好吃的红且，生活小能手坝茎！
工作
早上開會(huì)，聽到大家沒有將報(bào)表取數(shù)列入計(jì)劃暇番，也沒有提這個(gè)事嗤放，于是就著急上火地說了大家一通，雖然聲音不是很大壁酬，但聽得出來有些責(zé)備次酌，現(xiàn)在想來，其實(shí)大可不必厨喂，還是要向TINA學(xué)習(xí)如何鼓勵(lì)大家和措，引導(dǎo)大家去做，而不是責(zé)備大家蜕煌，今天看看報(bào)表如何取數(shù)派阱，一起做可能會(huì)更好。
上午弄商城的流程圖斜纪，下午和產(chǎn)品部看了一下進(jìn)項(xiàng)還沒有回的明細(xì)贫母，發(fā)現(xiàn)沒有設(shè)置公式，數(shù)據(jù)還是看不了盒刚，于是讓她們弄好再開會(huì)腺劣，這次情緒就控制得比較好，沒有去責(zé)備因块，而是讓緒偉教他們先將公式設(shè)置好橘原，緒偉也教他們到晚上19點(diǎn)左右，其實(shí)每個(gè)人還是想學(xué)習(xí)和進(jìn)步的涡上，但需要我們引導(dǎo)趾断，需要我們幫助，而都不喜歡別人批評(píng)吩愧、責(zé)備的芋酌，隨時(shí)覺察自己的情緒，調(diào)整情緒雁佳，必須是人生修煉的一部分脐帝。
學(xué)習(xí)
今天繼續(xù)讀丹尼爾.卡尼曼的《思考，快與慢》糖权，其中了解到大腦的思考機(jī)制引發(fā)的心理學(xué)效應(yīng)堵腹。
比如曝光效應(yīng)，人們會(huì)對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的人和事物星澳，產(chǎn)生熟悉感秸滴，建立信任度，降低防御心理募判，所以我們?cè)诤蛣e人打交道時(shí)荡含，特別是客戶，能夠線下見的就線下見届垫，多見面释液，多打招呼，也就是多曝光装处，就會(huì)建立信任感误债。
比如啟動(dòng)效應(yīng)，看到某個(gè)詞可能就會(huì)啟動(dòng)某種情緒妄迁，產(chǎn)生某種行為寝蹈，或者說這種行為和情感不知不覺間被他物啟動(dòng)的現(xiàn)象就是啟動(dòng)效應(yīng)，所以我們有時(shí)候要建立一種正象的心錨很重要登淘。
比如常態(tài)理論箫老，是當(dāng)我們?cè)庥鲞^某種小概率事件，類似事件再發(fā)生時(shí)我們就會(huì)不以為意黔州，從而引起面對(duì)危險(xiǎn)缺乏防備耍鬓，無所警覺的問題，比如自己第一次遭搶劫毫發(fā)無損流妻，就會(huì)下一次看到搶劫犯時(shí)降低防備認(rèn)為自己全身而退的可能性很大牲蜀。
比如因果關(guān)系統(tǒng)錯(cuò)覺，習(xí)慣性將連續(xù)發(fā)生的事件聯(lián)想為因果關(guān)系绅这，將前一件事解釋為后一件事發(fā)生的原因涣达。其實(shí)在民間有時(shí)候說的黃道吉日等等，什么時(shí)候適合做什么事等是不是一種因果關(guān)系系統(tǒng)錯(cuò)覺证薇，然后積累下來的所謂的經(jīng)驗(yàn)?zāi)亍?/p>
