第一周 097 Joyce 《把時間當作朋友》自我管理

拆書:Page 001—051

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摘要:

我們真正能夠管理的吆倦,是我們自己佳晶。

既勤奮又懶惰灵临。

當遇到新的學習機會時截型,要自然而然地選擇去學習新的技能,使之成為你的習慣性選擇儒溉。

我有不足宦焦,我需要時間,我沒有辦法一蹴而就顿涣。

接受現實波闹,有什么做什么,有什么用什么涛碑,做什么都做好精堕,用什么都用好。

想辦法在任何情況下找到情趣——快樂是一種本事蒲障。

努力成為優(yōu)秀的人:很少對現狀不滿歹篓,熱愛自己的生活,更專注于做事而心無旁騖揉阎,身處良性循環(huán)之中滋捶,每時每刻都在進步。

成功:用正確的方法做正確的事余黎,并在最后期限之前漂亮地完成重窟。

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思考:

我10年左右有買過李笑來老師這本書,當時被同學戲笑為只愛關注這種勵志書惧财。后來讀博回來巡扇,再回老家找以前的書時卻沒找到這本書】逯裕看到草莓老師發(fā)起這個活動厅翔,專門又去買了一本回來〔笸唬看內容已經不記得以前有讀過了刀闷,重新開始學習充電。結婚生孩仰迁,初入職場甸昏,家庭和事業(yè)很難平衡,天天忙亂無比徐许。整個人也失去了以前單身時的精神利索和伶俐施蜜,按老公的話說:一孕變傻了。在事業(yè)單位呆著穩(wěn)定但溫水煮青蛙雌隅,項目期到來時很忙很忙翻默,項目期過去又很散漫懶惰缸沃。發(fā)文章各方面的壓力又很大,拖延焦慮修械,事業(yè)很亂趾牧,家庭也很亂,來不及打掃和整理肯污。天天上班遲到翘单,年底沒有產出,評職稱各方面又達不到要求仇箱。反觀自己的時間安排,每天浪費很多時間在淘寶微博东羹,當累的時候基本都控制不住刷手機的沖動剂桥,一團混亂。我必須改變自己属提,必須開始管理自己了权逗。從現在開始不在逃避困難,學習與老板溝通交流冤议,自己努力提高自己的實力斟薇,愛惜時間,努力管理好自己恕酸。

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行動:

1. 個人成長方面:每天記錄自己的時間開銷堪滨,跟著草莓的時間管理巴士一點點學習管理自己的精力。

2. 工作上:每天搜索下載最新的文獻5篇蕊温,精讀1-2篇袱箱。要掌握本研究領域最新研究動態(tài),找IDEA义矛。

3. 早睡早起发笔,晚上10點半睡覺,早睡5點半起床凉翻。

4. 工作日中午不回去休息了了讨,抓好中午的時間,讀書制轰,寫簡書前计。

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