第十五天作業(yè):立足當(dāng)下醒來(lái)活好生命

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? ? 在過(guò)去拿到足夠的能量,在未來(lái)找到清晰的方向唐片,在內(nèi)在構(gòu)建全新的自己丙猬,帶著所有這一切,立足于當(dāng)下费韭,活出醒來(lái)的生命狀態(tài)茧球!讓自己越來(lái)越能從知道到做到再到活到,從而活出一個(gè)覺(jué)醒的新生命星持。

15天來(lái)抢埋,家里的好事情:

1.通過(guò)回顧自己從小到大的人生歷程中,得到最多的是爸媽無(wú)條件的愛(ài)的滋養(yǎng)和鼓勵(lì)钉汗!

我很自信羹令,自愛(ài)和自尊!?

爸媽放手去愛(ài)我损痰,相信每一次我都會(huì)做好福侈!我會(huì)讓爸媽都收到不一樣的驚喜!從而每次知道做到卢未,得到媽媽不斷的鼓勵(lì)贊美肪凛!我學(xué)會(huì)了,在問(wèn)題面前不退縮辽社,勇往之前伟墙,我知道可以拿到我想要的,甚至是出乎意料的滴铅!

回想過(guò)往的不畏困難問(wèn)題戳葵!我懂得了如何去更好的引導(dǎo)兒子!走向自信汉匙,自愛(ài)和自尊拱烁,覺(jué)察自己和兒子的互動(dòng)模式生蚁!是焦點(diǎn)在每次強(qiáng)化他做到的呢?還是做不到的部分戏自!

深深的覺(jué)察了這么多年和孩子的互動(dòng)邦投!總想讓他聽(tīng)我的安排!要真正的給到孩子擅笔,發(fā)自內(nèi)心的相信他是可以的志衣!? 放手去愛(ài)了!從早晨起床不在崔他猛们!自己安排一切念脯!放手了,反而孩子更有了自律阅懦! 尊重了和二!反而更加的聽(tīng)我的話,更愿意和我聊聊班上學(xué)校的事情兒耳胎!這幾天不斷地覺(jué)察互動(dòng)惯吕,改變?cè)瓉?lái)的控制孩子安我的方式!? 反而收到的都是有效的結(jié)果:孩子早起怕午,主動(dòng)起床废登,吃飯,上學(xué)郁惜,情緒很好堡距!? 放學(xué)自己惦記著自己的事情,該睡覺(jué)時(shí)每次還會(huì)提醒媽媽該睡啦兆蕉!因?yàn)檫@陣子晚上老學(xué)習(xí)羽戒;包括之前孩子不惦記的事情,家里的垃圾昨天放在門(mén)口虎韵,他也拿到了樓下易稠!還主動(dòng)幫媽媽做飯,什么弄菜包蓝,切菜都是他來(lái)驶社,我只管炒了炒!

當(dāng)我尊重测萎,放手亡电,用心愛(ài)他,用心聆聽(tīng)他時(shí)硅瞧,這一切都變了份乒!? 孩子天生是追隨母親的!越來(lái)越能做到!得到別人認(rèn)同或辖!自信逐步的增強(qiáng)拇勃!自己喜歡上自己!愿意和家人孝凌,別人有了更好的鏈接!? 心中有愛(ài)月腋,看啥都可愛(ài)啦蟀架!情緒方面更加的平和!這是孩子

2.我的龍哥榆骚,之前家里買東西啥的片拍,老覺(jué)得不放心,愿意按著我的意思來(lái)妓肢!后來(lái)從去年就開(kāi)始啦捌省,發(fā)現(xiàn)有些事情上,男人的思維是很理性分析的碉钠!欣賞人家做事兒了纲缓!所有買空調(diào)啥的,一些事情包括他讓我去看喊废,我都覺(jué)得已經(jīng)沒(méi)有必要祝高!龍哥考慮的比我周全多了! 都會(huì)說(shuō)污筷,你看著弄吧工闺!我全放心,你比我考慮的各方面還周全瓣蛀!? 所以我現(xiàn)在很輕松快樂(lè)陆蟆!? 人家樂(lè)意干活,付出惋增!覺(jué)得自己有價(jià)值叠殷;之前同框和龍哥拍個(gè)照片,那個(gè)表情都是在敷衍器腋!現(xiàn)在眼睛里滿滿的愛(ài)和幸福溪猿;原來(lái)夫妻之間都是,我在說(shuō)他在聽(tīng)纫塌!偶爾還會(huì)皺眉頭诊县!? 現(xiàn)在是,人家說(shuō)我在聽(tīng)措左!還很愿意去走進(jìn)他真正的內(nèi)心深處依痊!? 接納他所有的一切!? 源于我接納了我自己的不完美!我不是神胸嘁!所以我不完美瓶摆!我已經(jīng)很用心去譜寫(xiě)我的人生了!所以每一次的抉擇和歷程性宏,都是那個(gè)時(shí)候最好的選擇群井!? 此生走到此處,我無(wú)悔于我的過(guò)往毫胜!? 完美和不完美都在我身上书斜!? 好的和不好的都存在于我的身體!是一件多么美妙的事情敖褪埂荐吉!好的讓我更自信!不好的口渔,只要更好的認(rèn)清自己样屠!完全接納!吸收宇宙的能量給到他缺脉!好好的彌補(bǔ)痪欲,愛(ài)他!給他足夠的能量攻礼!? 這部分不完美勤揩,會(huì)成為成功走向卓越的強(qiáng)大的推動(dòng)力!好好把握這部分潛在的資源秘蛔!

3.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)陨亡,整個(gè)自己,雖短時(shí)間占用了我的一部分時(shí)間深员!? 但他是负蠕,讓你靜下來(lái)!思考接下來(lái)你該去的地方倦畅!如何有效的清晰的拿到你想要的遮糖,活出你想成為的樣子!

他提醒我叠赐,更有效的安排一天的時(shí)間欲账,規(guī)劃要做的事情,以終為始芭概!這幾天做下來(lái)我的功課赛不!知道我深層想要的是什么,內(nèi)心想成為什么樣的人罢洲!

在過(guò)往的歲月里踢故,看到了自己,不斷的每一個(gè)階段實(shí)現(xiàn)自己的愿景!感受到了殿较,我是有能力和有資格耸峭,實(shí)現(xiàn)那些愿景的畫(huà)面!

接下來(lái)我知道要去的方向和想拿到的東西淋纲,就要開(kāi)始規(guī)劃劳闹,當(dāng)下具體要辦的事情,在環(huán)境洽瞬,行為玷或,和能力上剛開(kāi)始干活了!

特別滿意的是:

1.我的身體更加的和自己親近片任!身體的洞察和敏銳度,更通透蔬胯!

2.完全的接納自己对供,所有的樣子!我本就是這樣氛濒,不管外界認(rèn)可與否产场!都不會(huì)動(dòng)搖我內(nèi)心的平靜!? 當(dāng)我慎獨(dú)時(shí)舞竿,坦坦蕩蕩京景,兩袖清風(fēng)!我不是神骗奖,我也有好多做不到的地方确徙!誰(shuí)都一樣,帶你允許自己的時(shí)候执桌,也就做到了允許別人鄙皇,接納別人的不完美!我做到了輕松自在的活仰挣!醒來(lái)的活自己伴逸!

3.能夠站在不同的角度,看自己的不足的膘壶!甚至是魔性的一面错蝴!? 更加的能夠認(rèn)清自己本來(lái)的樣子!

? ? ? 做到認(rèn)清自己颓芭,然后才能成就自己顷锰!在有效的精準(zhǔn)時(shí)間里,在能力上多做事情亡问!隨后整個(gè)的新的生命狀態(tài)得于呈現(xiàn)馍惹!寫(xiě)到這里!好似我的愿景里已經(jīng)看到了,轉(zhuǎn)變后的我万矾,內(nèi)觀自己悼吱,回歸本源!焦點(diǎn)延伸到自己內(nèi)部的力量良狈!? 強(qiáng)大的內(nèi)在不在沉睡的雄獅后添!起來(lái)了!? 所向披靡薪丁,勇往之前遇西!時(shí)間在走,年齡在長(zhǎng),來(lái)日并不方長(zhǎng)!大膽的去做自己想做的事情凶伙!伸出友愛(ài)的手在旱!? 讓自己的價(jià)值充分的體現(xiàn)!不會(huì)當(dāng)離開(kāi)的那一刻,后悔曾經(jīng)沒(méi)有做過(guò)什么!經(jīng)歷過(guò)什么!

預(yù)想不到的是:

1.? 親密關(guān)系渗常,親子關(guān)系!都隨著汗盘,放手去愛(ài)皱碘,每一天,讓他們感受到你的愛(ài)隐孽,尊重癌椿,欣賞和鼓勵(lì)!? 生命的崛起菱阵!拔地而起如失,偉大,責(zé)任擔(dān)當(dāng)送粱,內(nèi)心的歡喜褪贵,都來(lái)了,家庭充滿著“愛(ài)和溫暖”這是我內(nèi)心深處所需要的抗俄!

2.和朋友同時(shí)的鏈接脆丁!深層次的無(wú)條件接納!與我利他的思想动雹!? 無(wú)形中和每一個(gè)生命槽卫,隨著心的溫度,距離更加的親近胰蝠!

3.? 感受到了歼培,朋友震蒋,同事的需要!哪怕我的呈現(xiàn)對(duì)他們有絲毫的幫助躲庄,和讓家庭更加的溫暖查剖,我覺(jué)得內(nèi)心歡喜!真心祝福噪窘!

我突破那些笋庄?

1.之前不愿意讓他人看到自己的不完美之處!現(xiàn)在不了倔监!好與不好直砂,都是我的真實(shí)存在!這樣才能夠更好的呈現(xiàn)在他們面前浩习!更加的了解我的真實(shí)本質(zhì)静暂!? 覺(jué)得挺好!

2.主動(dòng)伸出手來(lái)谱秽,去幫助那些需要幫助的洽蛀,不管與什么樣的方式回饋我,我都是可以接受的弯院!因?yàn)槊總€(gè)人的生活環(huán)境和經(jīng)歷都不同!所以她的溝通和需求也不一樣泪掀!誰(shuí)都有給到自己最佳利益的權(quán)利听绳!

對(duì)自己潛能有什么新發(fā)現(xiàn)!

1.? 只要我心準(zhǔn)備好了去做异赫,愿景都會(huì)實(shí)現(xiàn)椅挣,我看到了過(guò)往的努力實(shí)現(xiàn)!相信相信的力量塔拳!宇宙和大地母親很眷顧你鼠证,你就是他(她)們的寵兒!?

2.只要你越幸福靠抑,越綻放量九!你的家庭會(huì)越幸福,龍哥和兒子會(huì)越綻放颂碧!? 你真的有能力愛(ài)荠列,有能力給與別人愛(ài)!你自己做到了载城!接下來(lái)只能會(huì)做的更好肌似!宇宙相信我,大地母親和我自己都相信诉瓦!

對(duì)自己新的認(rèn)識(shí)川队!

1.重新站在一個(gè)第三者的角度力细,去看到自己!覺(jué)得這個(gè)小丫頭算是可以的固额,宇宙眠蚂,大地母親的能量,沒(méi)有白白給到她对雪!同時(shí)她也是宇宙大地母親的寵兒河狐!? 她很感恩!現(xiàn)在學(xué)會(huì)了臣服瑟捣!這些是通往她原本俱足個(gè)體的能量通道馋艺!? 接下來(lái)“愛(ài)”可以讓他內(nèi)在的這股能量,發(fā)光迈套!發(fā)熱捐祠! 推動(dòng)著這股能量球,越來(lái)越大桑李!我發(fā)現(xiàn)了踱蛀!獨(dú)一無(wú)二的她!有這個(gè)潛能贵白!

2.隨著身體和心靈的不斷親近率拒!從頭到腳!更加的通透禁荒!開(kāi)啟了用身體記憶信息的能量猬膨!突然發(fā)現(xiàn)開(kāi)啟了我的? 內(nèi)視,內(nèi)聽(tīng)和內(nèi)感的強(qiáng)大功能了呛伴!? 很奇妙

一次能量匹配的朋友勃痴!咨詢了我,現(xiàn)在關(guān)于家人身體的癥狀热康!? 我好受到了沛申!整個(gè)身體在和他說(shuō)話!身體隨著他的講述有不同的同頻感應(yīng)姐军!同時(shí)這個(gè)時(shí)候我想到了一起來(lái)療愈自己內(nèi)心铁材!? 隨后感受到內(nèi)心更加的平靜安然!

3.老師說(shuō)奕锌,我有一個(gè)智慧的身體衫贬!我相信我的身體一直都在,都很智慧歇攻!接下來(lái)的日子里固惯,我會(huì)陪著她更加的愛(ài)著她,呵護(hù)著她缴守!不再讓她輕易受傷葬毫!謝謝您镇辉,我的智慧的身體!

您一直都在贴捡,這么的默默的陪伴著我忽肛!這么多年對(duì)你的忽略和無(wú)視,你還在無(wú)條件的愛(ài)著我烂斋,照看著我屹逛,照看著我的龍哥和孩子,家人和朋友汛骂!寫(xiě)到此處在想罕模,我真的很對(duì)不住您啊帘瞭!您是我最忠實(shí)的陪伴者淑掌!以后您那里不舒服和需要我了,請(qǐng)您直接提醒我蝶念!每一天我都會(huì)讓我愛(ài)的人抛腕,感受到我的愛(ài)!? 以后愛(ài)的次序分別是:我的身體(您)我的心靈(您)? 接下來(lái)是別人媒殉!? 然后他人担敌!

我接下來(lái)的規(guī)劃

? ? ? 1.? 首先是時(shí)間的規(guī)劃。? 一天有始有終廷蓉,一生有生全封,有滅!? 如何規(guī)劃一天的時(shí)間苦酱!就是如何規(guī)劃你的一生售貌!

? ? ? 2.對(duì)身體的呵護(hù)给猾,家人身體的關(guān)照疫萤!嚴(yán)格列入計(jì)劃實(shí)施里邊!(半個(gè)月內(nèi)做完)

? ? ? 3.學(xué)習(xí)的規(guī)劃敢伸,每天看多長(zhǎng)時(shí)間書(shū)扯饶,落地內(nèi)容!做到池颈,活出來(lái)尾序,有多少!有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃躯砰!

? ? 4.家庭的平衡規(guī)劃每币!孩子上學(xué),精心陪伴琢歇!老人的孝敬兰怠,不能等懊渭!他們的時(shí)間不如我們的時(shí)間敖冶!肥橙!? 父母是擋在我們和死亡中間的一墩墻!? 所以要把這個(gè)墻維護(hù)好敖章隆存筏!感恩臣服,父母的一切味榛!是他們給了我們生命椭坚!是他們的愛(ài)讓我們長(zhǎng)大!成為現(xiàn)在的樣子励负!

5.事業(yè)藕溅,我的事業(yè)是提現(xiàn)我自身價(jià)值至關(guān)重要的一部分!? 所有的一切學(xué)習(xí)成長(zhǎng)继榆!都會(huì)助推我的事業(yè)巾表! 鏈接一切的關(guān)系!打通一切的關(guān)系略吨! 尋找一切身邊的資源集币!運(yùn)用發(fā)散思維!想出更多的辦法翠忠!? 用精準(zhǔn)的時(shí)間在能力上多做鞠苟,多做到!

6.娛樂(lè)秽之,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間安排出去走走当娱,走出去,世界才是你的考榨!不會(huì)老在一畝三分地兒上跨细,打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)兒!

7.財(cái)產(chǎn):現(xiàn)在的房屋河质,車子冀惭,有夠用夠住,環(huán)境溫馨掀鹅,干凈散休,舒服就可了!平衡一下保險(xiǎn)乐尊,理財(cái)戚丸!壽險(xiǎn)!必須要抵御風(fēng)險(xiǎn)扔嵌!

不再往房屋上投資錢(qián)財(cái)限府,除非到南方那個(gè)水質(zhì)特別好的村子里猴鲫,可能會(huì)!

培育兒子谣殊,部分錢(qián)不會(huì)吝嗇拂共,現(xiàn)在投資10萬(wàn)元,可能是將來(lái)的100萬(wàn)甚至更多姻几!

我們將來(lái)打養(yǎng)老錢(qián)宜狐,通過(guò)保險(xiǎn)理財(cái)投資實(shí)現(xiàn)!另存爭(zhēng)壬甙啤抚恒!

好了就總結(jié)到這里吧,今天想起來(lái)的就這些啦络拌!回頭什么時(shí)候想起來(lái)再補(bǔ)充哈俭驮!愛(ài)您我的身體!我的大腦春贸!告訴了我這么多混萝!么么噠!


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