1.戒掉糖減少糖分攝入皮膚會變細膩
2.不要長期扎馬尾會脫發(fā)
3.除了擦護膚品绎巨，沒事不要用手去抹臉
4.即使愛美也不要在耳朵上的軟骨部位打耳洞
5.做好防曬逼庞，最低成本美白是抗衰老
6.長期長痘的早睡多運動控糖控乳制品
7.不蹺二郎腿
8.每天早起半小時起床喝杯溫開水
9.晚飯不吃真的會胖
10.上樓梯跨兩步練翹臀
11.不要糾結(jié)年齡認真擦眼霜
12.長期涂身體乳
13.學會表情管理
14.晚上八點以后不要再進食
15.睡覺前把第二天要穿的衣服準備好
16.床頭放一本自己喜歡的書
17.睫毛增長液堅持涂
18.站姿坐姿要抬頭挺胸收腹
19.投資自己，愛笑的女孩運氣不會太差
20.轉(zhuǎn)動眼睛緩解疲勞
21.維生素E真的養(yǎng)睫毛
22.敷面膜的同時手也要保養(yǎng)
