第31天沪哺,第53課:宇宙全然地信任我

每天我們都要處理很多信息進行大量的選擇才有當(dāng)下的我酌儒,越來越意識到當(dāng)下的每個選擇都是未來所走的路,跟著好感覺一直一直的走下去籍滴,我是一個很隨性的人榴啸,特別是現(xiàn)在我可以大聲的笑大聲的哭允許自己犯錯允許自己尷尬允許自己做那個獨一無二的自己。當(dāng)我完全允許自己時我體內(nèi)的神性之光慢慢透出了勋功,前天晚上當(dāng)我閉上眼睛可以感受身體內(nèi)億萬細(xì)胞在透著白光,美麗璀璨库说,我想這就是一份與真我鏈接吧狂鞋!

最近在留頭發(fā),不長不短的發(fā)型確實讓我的顏值和氣場低了很多潜的,可這也是給我一個功課就是接納不完美的自己骚揍,即使不漂亮我也能感受到自己最美的3000個面相,真的啰挪,過去信不,我即使打扮的很漂亮內(nèi)心還是覺得自己不夠美,現(xiàn)在我沒有覺得自己美也沒有覺得自己丑亡呵,跟漂亮的女神在一起也沒有攀比抽活,因為我知道我的美就是獨一無二的,我完全把意識放在內(nèi)在時外在什么對于我來說都不重要政己。重要的是當(dāng)下喜悅和平的感覺掏愁,所有美的事物我看到即得到,根本就沒有障礙卵牍,我愛現(xiàn)在的自己果港,什么都坦然處之。

我與兒子

我全然的信任兒子糊昙,今天早上我叫他起床辛掠,只是告訴他當(dāng)下7:10你要起床了,就去整理自己了释牺,孩子自己開始準(zhǔn)備接下來的上學(xué)準(zhǔn)備動作萝衩,我沒有任何的控制,我的這份信任對孩子和我自己來說都十分珍貴没咙,我愛這樣的自己猩谊,我沒有看任何的教育類知識,因為我知道知識不是教出來的祭刚,如果我自己都做不到何況孩子呢牌捷?按照他的本性去生活學(xué)習(xí),社會會教會他該如何的長大涡驮,我們就配合他扮演好角色暗甥。

瑜伽

昨天看電影時我就開始拉筋做舞王式,瑜伽已經(jīng)成為我的習(xí)慣捉捅,我已經(jīng)不在乎任何人的眼光撤防,我就是伽人,我的每個空隙都在做瑜伽棒口,我做瑜伽只是因為在體式中我能身心靈合一寄月,關(guān)注呼吸、意識陌凳、身體剥懒、內(nèi)在、神性合敦,瑜伽是控制初橘、平衡、合一充岛,我很開心能與瑜伽結(jié)緣保檐,讓我更加有能量去面對美好的人生。

凌晨12半回家做瑜伽崔梗,拉我的腿經(jīng)舒服極了夜只,拉筋成為習(xí)慣真是舒服,一點點都不疼蒜魄,我不喜歡讓自己太疼痛扔亥,就是每天堅持拉即健康又舒適场躯,即成長又甜蜜,哪有什么堅持做瑜伽完全是心里癢就想在任何時候拉拉筋倒到立旅挤。

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