西洋參唆鸡，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果枣察。
西洋參是一種“性涼”參争占，其味苦、微甘序目、性涼臂痕，很適合夏季“涼補(bǔ)”，尤其適合調(diào)理天熱引起的虛煩燥火猿涨、咽干口燥握童、食欲不振、煩躁失眠叛赚、渾身乏力等癥狀澡绩。
西洋參的適用人群
1.工作勞累者
西洋參具有明顯的抗缺氧作用，能夠解除疲勞俺附，快速恢復(fù)體力和腦力肥卡。
2.免疫力低下者
西洋參是補(bǔ)氣首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成事镣，提高機(jī)體免疫力步鉴，還能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
3.心血管疾病患者
西洋參的有效成分皂苷唠叛、多糖及微量元素只嚣，可保護(hù)心肌細(xì)胞，擴(kuò)張血管艺沼，抗心律失常，保護(hù)心腦血管蕴掏。西洋參可以降低血液凝固性障般，抑制血小板凝聚，從而抗動(dòng)脈粥樣硬化盛杰。
4.糖尿病患者
西洋參可以調(diào)節(jié)胰島素分泌挽荡，促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，輔助降血糖即供。
5.記憶力減退者
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)的功能定拟，增強(qiáng)記憶力，緩解記憶力減退以及老年癡呆癥逗嫡。
5種經(jīng)典藥膳搭配西洋參活力美人湯
功效：補(bǔ)脾青自，改善眼睛浮腫。
用法：西洋參2錢驱证、枸杞2錢延窜、紅棗10粒、蓮子1兩抹锄、芡實(shí)1兩逆瑞、雞半只，姜片和酒伙单。
做法：用小火烹煮30分鐘获高。
燕窩燉西洋參
功效：本方益肺止咳，適用于肺胃陰虛所致的干咳吻育、咳血念秧、潮熱盜汗。
用法：取燕窩扫沼、西洋參各5克出爹。
做法：將燕窩用水浸透，洗凈缎除，與西洋參同放入燉盅內(nèi)严就，注入八成滿的開水，加蓋隔水燉3小時(shí)器罐，即可飲服梢为，每日1次，西洋參可復(fù)用，至味盡為止铸董。
西洋參沖蔗糖
功效：益氣養(yǎng)陰祟印，適用于氣陰兩虛的調(diào)養(yǎng)。
用法：西洋參150克粟害，蔗糖適量蕴忆。
做法：將洋參水煎2次，二液合并悲幅，文火濃縮套鹅，加蔗糖烘干備用，每次10克汰具；每日2次卓鹿；溫開水沖飲。
老年三寶
功效：西洋參可以抗心律失常留荔、抗心肌缺血吟孙、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力聚蝶，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛杰妓、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參；丹參是強(qiáng)心的良藥既荚，對(duì)血管大有好處稚失，能夠擴(kuò)張冠脈、擴(kuò)張外周血管恰聘、改善微循環(huán)句各，而且它是對(duì)抗血栓形成的有力武器；三七活血化瘀晴叨， 能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)凿宾。三者一起用于心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心兼蕊，保護(hù)心臟初厚。
食用方法：西洋參、丹參孙技、三七等量产禾，混合食用
西洋參煲鯽魚
功效：清熱補(bǔ)虛，四季皆宜牵啦。
用法：西洋參10克切片約250克鯽魚一條亚情，紅棗姜、鹽少許哈雏。
做法：將鯽魚洗凈楞件，放入鍋中剪至半熟衫生，洗凈備用；悶鍋水滾放入鮮魚土浸、紅棗罪针、西洋參、姜鹽再滾黄伊，收慢火煲約半小時(shí)泪酱。
服用禁忌
品質(zhì)鑒定方法
【良一中藥養(yǎng)生】
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