PR《一平米健身》

#一起成長讀書會#閱讀分享者奇闯两。因為想要擁有迷人的八塊腹肌,因為靠減食越來越肥,所以想要制定合理的健身計劃,有效鍛煉自己的身體,于是今早對斌卡《一平米健身》進行了影像翻閱晴埂。期待學以致用漩怎。

活出自己的精彩

見證自己的浴火重生

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子脚粟，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖蘸朋，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,744評論 6贊 502
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件核无，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡藕坯，警方通過查閱死者的電腦和手機团南，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,505評論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來炼彪，“玉大人吐根，你說我怎么就攤上這事》恚” “怎么了拷橘？”我有些...
開封第一講書人閱讀 163,105評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長喜爷。經(jīng)常有香客問我冗疮，道長，這世上最難降的妖魔是什么檩帐？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,242評論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任术幔，我火速辦了婚禮，結果婚禮上湃密，老公的妹妹穿的比我還像新娘诅挑。我一直安慰自己，他們只是感情好泛源，可當我...
茶點故事閱讀 67,269評論 6贊 389
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布揍障。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般俩由。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪毒嫡。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 51,215評論 1贊 299
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音兜畸，去河邊找鬼努释。笑死，一個胖子當著我的面吹牛咬摇，可吹牛的內(nèi)容都是我干的伐蒂。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,096評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼肛鹏，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼逸邦！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起在扰，我...
開封第一講書人閱讀 38,939評論 0贊 274
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤缕减，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后芒珠，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體桥狡，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,354評論 1贊 311
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,573評論 2贊 333
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年皱卓，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了裹芝。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 39,745評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡娜汁，死狀恐怖嫂易，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情掐禁，我是刑警寧澤怜械，帶...
沈念sama閱讀 35,448評論 5贊 344
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站穆桂，受9級特大地震影響宫盔，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏融虽。R本人自食惡果不足惜享完，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,048評論 3贊 327
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望有额。院中可真熱鬧般又，春花似錦、人聲如沸巍佑。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,683評論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽萤衰。三九已至堕义，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間脆栋，已是汗流浹背倦卖。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工洒擦，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人怕膛。一個月前我還...
沈念sama閱讀 47,776評論 2贊 369
代替公主和親
正文我出身青樓熟嫩，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親褐捻。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子掸茅，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 44,652評論 2贊 354

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