你知道什么是思維導圖嗎?
“我聽說過变屁,但沒有用過意狠。”
“我見過這種圖闷板,但一直不知道它叫這個名字≌谕恚”
“哎呦,我沒見過也沒聽說過糜颠∠羟螅”
想必有很多讀者會如此回答。在閱讀本書之前忌警,我對思維導圖也不甚了解秒梳。甚至想當然的認為用文字記錄就好了,何必弄個導圖來浪費時間朋譬。覺得思維導圖就是“從紙的中央向四周畫幾條放射狀的線兴垦。”可是在閱讀《日常生活中的思維導圖》深入了解之后,有了很大轉變探越,思維導圖是一種幫助大家超越“自我思維極限”的“用腦方法”,確實值得廣泛普及枕屉。
本書六個章節(jié)鲤氢,整體框架是;
第一章:思維導圖的起源
二、三哨颂、四章應用實例:日常生活篇相种、學習篇、職場篇
第五章:思維導圖的七條規(guī)則
第六章:畫一畫思維導圖
如果你直截了當想學習繪畫思維導圖沃测,那么請從第五章開始。不過蒂破,還是建議你從頭閱讀喔。學習一項新技能最重要的是自始而終的了解意義和經過惧互,才能更加深刻和靈活的運用喇伯。
思維導圖由東尼.博贊于20世紀70年代創(chuàng)建。英國廣播公司bbc曾播出一起有影響力的節(jié)目艾猜,使之廣為人知捻悯。本書作者矢島美由希是博贊先生的學生。思維導圖本事為了提高記憶力而創(chuàng)造出來的算柳。博贊介紹它為一種有助于記憶和學習的工具姓言。然而,隨著普及和擴大囱淋,你可以把它用在生活中的方方面面餐塘,成為真正的“大腦使用說明書”。
思維導圖可以用在你生活中的任何地方唠倦,只有你不敢想稠鼻,沒有你畫不出狂票!
思維導圖并不是高高在上的神奇工具,而且應當積極地運用到日常生活中。比如用思維導圖列購物清單周霉、制定旅行計劃等等亚皂。很多時候可以按自己的思路隨心所欲的繪制思維導圖。
生活篇
怎樣把思維導圖用到生活中呢狞谱?
此圖是圍繞著“自己的時間所畫禁漓,中心的精工表象征著時間,過去伶跷,現(xiàn)在秘狞,未來,以及跨越四條分支幫助自己思考了過去食寡,清理以往做過的廓潜,現(xiàn)在打算做以及今后的打算。這是一種很好的梳理呻畸。你的腦洞可以隨心而開悼院,慢慢找到自己這么些年的思路。
家庭旅行計劃思維導圖绞愚。旅行必備颖医。想去什么地方,怎么安排糖驴,要帶什么東西,都可以妥妥的一圖解決贮缕。
小朋友的暑假計劃也可以來一張感昼。父母和孩子一起思考如何過暑假。思維導圖對親子溝通也很有好處烂琴。你會發(fā)現(xiàn)蜕乡,孩子和大人一樣,要做的事情很多号醉,都很辛苦辛块。所以列出表來,大家一起督促進步润绵,讓孩子意識到“自己應該做什么”,并且燃氣斗志憨愉。
學習篇
一年級作品
從小就可以教孩子畫思維導圖卿捎。這并不只是成人技能午阵。
看到這個有沒有密集恐懼癥?這種方法確實有助于學生考前理清思路植袍,層次化是最重要的籽懦。人需要反復重復才能記得牢,而在學習中览濒,重復往往是一個痛苦的過程拖云。利用思維導圖,可以進行宙项,“知識的集合”,促進記憶力的好方法汇荐。
職場篇
職場中掀淘,各種經驗知識都可以畫出導圖來油昂。許多人都有創(chuàng)業(yè)夢,但僅僅在腦海里是不會實現(xiàn)的拦惋,一旦把夢想落在圖上安寺,才能更明白自己該走怎樣的道路。為了達到這個目的該做什么挑庶。明確了目標和方向以后,心情會如釋重負不少井仰。
思維導圖的意義并不只在于一幅畫破加,它不僅對記憶和學習等輸入只是的過程有所幫助,還能用于管理和事物確認合是,成了一種萬能工具锭环。許多事,只要掌握方法就會無所不能难礼。
下面關于思維導圖的七項原則對初學者尤為重要。
一讼呢、紙張——尋找筆感好的紙張
最好用沒有格線的白紙谦炬,規(guī)格:A4及以上的紙張。為了適應人們閱讀的視覺習慣础爬,將紙張橫放吼鳞。
二、中心圖像——不需要漂亮的“畫”
我們不要苦惱自己畫畫不好赔桌,沒有必要把它畫成很漂亮的畫纬乍,只要用顏色把自己的“心中影像”畫出來就可。其大小直徑最好控制在5cm之內纽竣,當然也要與紙張大小相適應茧泪,總之要能在中心圖像基礎上繪制出大小合理、優(yōu)美的分支即可队伟。
三、顏色——總之就是要五顏六色
用多種不同的顏色去繪制港令,這樣繪制出的思維導圖清晰明了锈颗,能給人帶來視覺的享受與心理的愉悅感×艿恚“開始畫思維導圖以后覆醇,挑選顏色成了一件趣事炭臭∨鄞牵”有學員說革屠。發(fā)揮你對色彩的敏感度吧排宰。
四、“線條(分支)”——性感曲線最理想
提倡線條使用“性感曲線”板甘,明確區(qū)分大中小党瓮。主支最粗,二級盐类、三級不同粗細線條寞奸。區(qū)分粗細后一眼就能看出哪些分支上的單詞更重要。除此之外在跳,線條的長度必須要與文字長度保持平衡均等的狀態(tài)枪萄。繪制線條的時候,尾部最好上翹猫妙,這樣能給人積極瓷翻、陽光和視覺的愉悅感。
五割坠、語言(詞語)---為每章起一個標題
一言以蔽之,線條上寫的不是文章彼哼,而是詞語对妄。“1分支1詞語”原則敢朱,并且在整個思維導圖中剪菱,詞語可以重復出現(xiàn)。對初學者來說拴签,提倡想到什么就填充什么琅豆,反復練習后就會有所提高。
六篓吁、層次化----刻意為之則適得其反
層次化分為:分層與排序茫因。簡單來說,分層指的是事物的分類杖剪;排序指按照某一種規(guī)律重新排列操作冻押。初學者一定要優(yōu)先把想到的東西全部寫下來驰贷。
第七、“TEFCAS”——總之先試試看
“TEFCAS”指的是六個詞匯的簡稱洛巢。分別是:T(Trial)嘗試括袒、E(event)行動、F(Feedback)反饋稿茉、C(Check)檢查锹锰、A(Adjust)調整、S(Success)成功漓库。嘗試恃慧,永遠是第一步。一開始不用急著花出完美的思維導圖渺蒿,先畫一畫痢士,就算畫的不好,也會有收獲茂装,并且從中體會到進步怠蹂。如果只追求“漂亮的思維導圖”,那就本末倒置了少态。
《日常生活中的思維導圖》城侧,就是讓你把一項技能融入到生活中的方方面面。許多人對待新事物的態(tài)度僅僅浮在表面彼妻,沒有用心去探索赞庶。其實,只有當你真正掌握它澳骤,才能找到無窮無盡的樂趣歧强。
?思維導圖,你學會了嗎为肮?每天get一項新技能摊册,讓生活更美好。
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