?離開父母奠货，我是誰的寶递惋？
老師好睛廊，我想做爸媽喜歡的人杉编，我希望盡最大的努力讓爸媽喜歡我邓馒，他們的微笑和認(rèn)可就是我天空的太陽嘶朱。
如何能從這種狀況中脫離，不再把爸媽的微笑當(dāng)成天疏遏？
?????????????????????????????????? 寶葫蘆
寶葫蘆
你好，
渴望被父母喜歡财异，也讓他們高興，本來是好事唱遭，但考慮到具體情景、年齡和角色拷泽，我們往往又得有所反思疫鹊，我們可以從“社會(huì)化的三個(gè)階段”和“逆生長(zhǎng)的麻煩”來談?wù)劇?/p>
從原生家庭走向社會(huì)化，是一個(gè)人心理發(fā)展的基本趨勢(shì)
從出生到終老订晌，我們始終在人際關(guān)系里（極少數(shù)隱士锈拨、修行者暫不討論）羹唠，常言道：出生時(shí)缝彬，你在哭，周圍的人在笑谷浅；臨終時(shí)一疯，你笑著撼玄，周圍的人在哭。
當(dāng)然墩邀，出生時(shí)掌猛，誰在我們周圍，我們選擇不了眉睹；而去世時(shí)荔茬，周圍有哪些重要的親友，這是我們一生有意無意選擇的竹海。
人的一生慕蔚，大體是不斷朝向社會(huì)化的過程。所謂“社會(huì)化”站削，大體是指能夠基于社會(huì)規(guī)則坊萝，和陌生人打交道的能力和智慧。
社會(huì)化的能力许起，在現(xiàn)代社會(huì)比傳統(tǒng)時(shí)代里要重要得多。
因?yàn)榍罢呤悄吧松鐣?huì)菩鲜，無論衣食住行园细、旅行創(chuàng)業(yè)，一個(gè)人都在和原本不認(rèn)識(shí)的人打交道接校；
而后者猛频，是在熟人社會(huì)里，婚喪嫁娶都在親友街坊蛛勉、鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親間解決鹿寻，一個(gè)人即使不借助市場(chǎng)規(guī)則、不懂職業(yè)技能和規(guī)范诽凌，也還可能生活下去毡熏。
從與他人建立關(guān)系的能力來看，人大體可以分為三個(gè)階段侣诵，分別為幼兒依賴期痢法、半社會(huì)適應(yīng)期和獨(dú)立社會(huì)化期。
幼兒依賴期杜顺，是從出生到幼兒園之前财搁。這階段孩子的生活完全依賴照顧者。從進(jìn)化心理學(xué)視角看躬络，越是可愛尖奔、呆萌、討人喜歡的小孩，更容易獲得周圍成人的照顧和幫助提茁。
尤其在物質(zhì)資源差的環(huán)境里淹禾，多子女的家庭內(nèi)部往往哪個(gè)孩子最被恩寵，更可能獲得較多的食物——那意味著熱量和營(yíng)養(yǎng)——存活下去的概率自然更高甘凭。自然選擇的結(jié)果稀拐，是嬰幼兒期越有親和與依戀客體的能力，身心發(fā)育更好丹弱。
在夭折率很高的時(shí)代里德撬，免疫力和被照顧的能力，約等于生存能力躲胳。所以蜓洪，這個(gè)階段的親和與依賴客體的行為傾向，就逐漸沉積為集體無意識(shí)坯苹，近乎成為本能隆檀。
相反，極少數(shù)兒童粹湃，出生后恐仑，沒發(fā)展起來和他人（哪怕是和父母）的情感聯(lián)結(jié)，完全不和外部客體打交道为鳄，他們往往情感發(fā)育遇到問題裳仆，身體健康程度也不佳，這就是自閉癥兒童孤钦。
可以說歧斟，在這個(gè)階段，父母的微笑確實(shí)是“孩子的太陽”偏形，能間接帶來資源與恩寵静袖，前者是食物、保暖俊扭、安全队橙，后者是精神上的肯定、鼓勵(lì)统扳、愛護(hù)喘帚。
所以，這階段孩子會(huì)唱：“只要媽媽露笑臉咒钟，露呀露笑臉吹由，云中太陽放光芒，放呀放光芒”朱嘴。
半社會(huì)適應(yīng)期倾鲫，從上學(xué)到獨(dú)立生活粗合。無論是上幼兒園，還是小學(xué)乌昔，孩子都開始有一些社交活動(dòng)隙疚，開始在家庭以外獲得支持與反饋。
必要的挫折磕道，如學(xué)習(xí)遇到困難供屉、運(yùn)動(dòng)能力不足、同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)乃至欺負(fù)等等溺蕉，都需要孩子有足夠的獨(dú)立能力去承受伶丐。當(dāng)然，這依然是在老師疯特、父母哗魂、學(xué)校及其他社會(huì)支持幫助下完成的。
和幼兒依賴期最大的差別在于：孩子必須面對(duì)“有條件的愛”了漓雅。
比如录别，你畫畫很好，美術(shù)老師喜歡你邻吞；
你有才藝组题，你同學(xué)們喜歡你；
你跑步快抱冷、跳得高往踢、鉛球扔得遠(yuǎn)，那么小男生徘层、小女生喜歡你。
而只靠發(fā)呆賣萌利职、長(zhǎng)相甜美趣效，就渴望得高分、拿獎(jiǎng)狀猪贪、進(jìn)入重點(diǎn)班跷敬，就不太容易了，除非你是“小模特”“小明星”热押。但在充分競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下西傀，那些舉手投足之間，高貴而酷炫的范兒桶癣，也是在培訓(xùn)班千百次訓(xùn)練的結(jié)果拥褂，沒有白來的掌聲和鮮花。
這個(gè)階段牙寞，行為模式和態(tài)度就開始分化：
如果你在家里討好父母的方式饺鹃，恰和可以遷移到學(xué)校莫秆、社會(huì)等環(huán)境，那么你依然會(huì)被認(rèn)可悔详，你的自尊镊屎、自信也比較容易維持和積累。如你在家也愛讀書茄螃，學(xué)校里也鼓勵(lì)學(xué)習(xí)缝驳；你在家，樂于收拾房間归苍，在學(xué)校也能完成一些學(xué)習(xí)社團(tuán)的工作用狱。
但是你的做法、心態(tài)霜医，如果只在家里吃得開齿拂，那么會(huì)遇到適應(yīng)上的麻煩。
如你在家肴敛，家人注重健康署海，鼓勵(lì)你好好吃飯，恨不得一次吃四十五個(gè)餃子医男，父母覺得你長(zhǎng)得壯砸狞，身體好，但是這和學(xué)校要求镀梭、和社會(huì)贊賞的行為不挨著啊刀森。
這時(shí)，孩子會(huì)開始從一次次地受挫中反思：“我該怎么做报账，才能獲得更好的成績(jī)研底、好評(píng)，受人尊重透罢，找到價(jià)值感”榜晦。
他/她會(huì)噙著眼淚，唱：“不經(jīng)歷風(fēng)雨羽圃，怎么見彩虹乾胶，沒有人能隨隨便便成功”。
獨(dú)立社會(huì)化期朽寞，沒有年齡上明確的起止點(diǎn)识窿。
窮人家的孩子早當(dāng)家，可能十幾歲就意識(shí)到：我得先幫助陌生人滿足了他們的需要脑融，才能得到對(duì)等的金錢回報(bào)喻频。所以，早早地吨掌，就開始實(shí)踐張維迎教授所言的“市場(chǎng)的邏輯”半抱，也就勝任了社會(huì)化的要求脓恕，不是討好特定的父母、老師等熟人窿侈，而是為市場(chǎng)炼幔，這個(gè)不特定的、陌生人聚集地提供力所能及史简、社會(huì)也認(rèn)可的服務(wù)乃秀。
相對(duì)而言，經(jīng)濟(jì)條件更好圆兵、資源豐沛跺讯，或父母溺愛孩子的家庭，這個(gè)階段往往會(huì)延遲殉农，極端情況下刀脏，這“孩子”到老都沒有社會(huì)化。即所謂巨嬰超凳、媽寶男等愈污。
這個(gè)階段，最重要的任務(wù)轮傍，是離開父母的直接干預(yù)暂雹，在遵守社會(huì)規(guī)則——即陌生人之間協(xié)作的一般常識(shí)——的條件下，合理创夜、合法杭跪、適度地滿足自己的需要。而這也是不斷建立屬于自己的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)驰吓，并和陌生人嘗試平等交換的過程涧尿。
把自己的聰明、才智檬贰、能力现斋，一次次出租、出賣給客戶偎蘸，并自負(fù)盈虧，這就變成是“小商販”瞬内、“電商”迷雪、“自由職業(yè)者”等；
把自己的聰明虫蝶、才智章咧、能力，打包出租能真、出賣給一個(gè)機(jī)構(gòu)赁严，讓他給我們安排穩(wěn)定的客源和任務(wù)扰柠，而這個(gè)機(jī)構(gòu)也提供福利，這是“白領(lǐng)”“公務(wù)員”等等疼约。
無論哪種形式卤档，都需要平等交易，遵守責(zé)權(quán)對(duì)應(yīng)的規(guī)則程剥。而不是只討好家庭成員劝枣，希望他們讓著你，給你資源织鲸。
即使遭受如失業(yè)這樣的危機(jī)舔腾，也只能繼續(xù)在家庭以外的地方尋找活路，一邊走一邊唱：“看成敗搂擦，人生豪邁稳诚，只不過是重頭再來”。
心理層面的“逆生長(zhǎng)”瀑踢，是心態(tài)的退行扳还、角色的退縮
有了對(duì)不同階段的認(rèn)識(shí)，我們?cè)倏茨愕膯栴}丘损，就大致明了了：你在較大的年齡普办，其實(shí)面對(duì)父母的心態(tài)還在幼兒期，有些“逆生長(zhǎng)”徘钥。
類似的情況衔蹲，比如，有的大學(xué)女生呈础，考試前很焦慮舆驶，所以用奶瓶來喝水。
如果是有意識(shí)地扮可愛而钞、發(fā)嗲沙廉，覺得好玩，那還好臼节；如果是焦慮得不得了撬陵，只能以不停“嘬奶水”的方式网缝，才能放松巨税，就得考慮，是不是心理上出現(xiàn)了“退行”粉臊。即草添，在面對(duì)更復(fù)雜的社會(huì)、生活難題時(shí)扼仲，采取人生早階段出現(xiàn)過的心態(tài)远寸、角色和行為抄淑，來緩解焦慮、應(yīng)對(duì)沖突驰后。
而你和她們的區(qū)別在于肆资，她們用具體的奶瓶，來安撫自己的情緒倡怎。而你把目光轉(zhuǎn)向了父母迅耘，試圖以讓他們開心，來回避如何面對(duì)陌生世界的恐慌與焦慮监署。
這在傳統(tǒng)中國(guó)颤专，并不少見∧品Γ“老萊娛親”中栖秕，老萊子穿著五彩衣，故意在老父母面前跌倒晓避，又哭又鬧簇捍，這是以享受父母的照顧，也讓他們感受到作為照顧者的價(jià)值感俏拱，來驅(qū)趕面對(duì)失去父母的焦慮暑塑。
而你和父母的關(guān)系，讓我聯(lián)想到一幅畫面：你已經(jīng)走到大門口了锅必，本來應(yīng)該看著遠(yuǎn)處的花花世界事格，去體驗(yàn)“外面的世界很精彩，外面的世界也很無奈”搞隐，但是你的身體已經(jīng)走在門口驹愚，面部卻正對(duì)沙發(fā)上的父母，眼睛中充滿驚慌而茫然的淚水劣纲，仿佛在說逢捺，“不能沒有你，是我唯一的語言癞季，不能沒有你劫瞳，是我不變的情懷”。這是注定要留下的绷柒，和父母（及整個(gè)原生家庭）分離的淚水柠新。
最后談?wù)勗趺茨芊畔聦?duì)父母的過度關(guān)注，你可以嘗試找張紙辉巡，然后：
一、列一下蕊退，眼前的壓力源有哪些郊楣。
如憔恳，社交、戀愛净蚤、賺錢钥组、學(xué)習(xí)等。越具體約好今瀑。
二程梦、每一項(xiàng)壓力源后，寫一下當(dāng)前嘗試解決的辦法橘荠。
如屿附，找朋友哭訴、找老師/上級(jí)溝通哥童、自己看書或資料挺份，也包括試圖討好父母，轉(zhuǎn)移注意力贮懈。
三匀泊、針對(duì)每一項(xiàng)你解決問題的方法，你做一次客觀評(píng)價(jià)朵你、深度思考各聘。
如，戀愛不順抡医，找朋友哭訴躲因，沒用，還是得找下一個(gè)潛在的對(duì)象魂拦，才能解決問題毛仪。之前哭訴，只能緩解焦慮芯勘、放松下來箱靴。
四、基于自己的再評(píng)價(jià)和總結(jié)荷愕，立足于當(dāng)下衡怀，寫出朝向獨(dú)立化的下一步。
如安疗，戀愛不順抛杨，看來得發(fā)展搭訕技巧，或暗示讓他人可以向我搭訕荐类，總之得學(xué)會(huì)眉目傳情怖现、非言語交流。也許，多學(xué)學(xué)形體課屈嗤，多看看愛情電影中潘拨，男女約會(huì)時(shí)的表情溝通，會(huì)有所幫助饶号。
總之铁追，你越忙活自己的事情、發(fā)揮自己的獨(dú)立性茫船，無形之中琅束，就越來越遠(yuǎn)離父母，無論心理層面的算谈，還是客觀世界的涩禀。
2021年10月20日星期三?? 午
