從母體溫暖而熟悉的子宮中呱呱墜地，一個嬰兒，TA是無助的恐懼的坊谁。雖然TA具備了所有能使自己生存下去的先天條件费彼，但是TA需要父母的幫助，來使自己作為一個生物體而更好的存活和發(fā)展下去口芍。在父母和嬰兒這一類似于環(huán)境和生物的交互體系中箍铲，“情緒”便是他們彼此交互的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
嬰兒與生俱來就擁有感受情緒的能力鬓椭，能夠體驗(yàn)到恐懼颠猴、害怕、激動等情緒小染。此外翘瓮，嬰兒在還不能理解言語的時候，便能從父母的語氣當(dāng)中來撲捉情緒的信號裤翩。比如母親突然拔高嗓門和其他人厲聲戾氣的說話资盅，那嬰兒就可能體驗(yàn)到害怕。
能夠感受情緒踊赠，不代表能夠管控情緒呵扛。嬰兒尚不具備管控自身情緒的能力，因此不能依靠自己來使情緒達(dá)到一種“平衡”狀態(tài)(a state of equilibrium)臼疫。他們既不能調(diào)節(jié)自身情緒體驗(yàn)的強(qiáng)度择份，也不能調(diào)節(jié)情緒體驗(yàn)的時長。當(dāng)嬰兒有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)時烫堤，如果他們不能及時得到外界的幫助荣赶，那么他們往往會被自己強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)所“嚇到”，變得不知所措鸽斟，繼而心生不安全感拔创。
母親，被視為能夠幫助孩子調(diào)節(jié)情緒的最佳人選富蓄。母親和孩子這樣一對組合剩燥，其實(shí)是一個同步調(diào)諧系統(tǒng)。母親敏感的覺察到孩子的內(nèi)在情緒狀態(tài)和體驗(yàn)立倍，繼而作出適時有效的回應(yīng)灭红；這種積極的回應(yīng)，使嬰兒產(chǎn)生了美好的心理和生理體驗(yàn)口注；而嬰兒的這一信號反饋变擒，又進(jìn)一步強(qiáng)化了母親對孩子進(jìn)行同步回應(yīng)的愿望和能力。這個調(diào)諧系統(tǒng)就這樣被源源不斷的注入了動力寝志，母親和嬰兒彼此依靠彼此影響娇斑，共同促進(jìn)嬰兒健康的發(fā)展策添。
當(dāng)一個兩個月大的孩子莫名的哭泣時，媽媽要能夠判斷出孩子哭泣到底是是因?yàn)轲囸I還是因?yàn)楦姑浐晾隆Ｓ辛苏_判斷之后唯竹，媽媽還要能及時的作出回應(yīng)，來緩解孩子的生理不適苦丁，來撫慰孩子的情緒狀態(tài)浸颓。對孩子的生理需要，大多數(shù)父母都能及時的進(jìn)行滿足芬骄。
但是嬰兒的很多心理需求信號猾愿，卻常常被父母忽視。比如一個六個月大孩子怕生账阻，見到生人會心生恐懼、哭鬧抗拒泽本。很多家長可能覺得怕生很正常淘太，孩子長大些就沒事了。的確规丽，大多數(shù)孩子的怕生也就那么幾個月蒲牧。但是如果媽媽對孩子的這種最初的社交恐懼不予理睬，孩子可能慢慢的產(chǎn)生對外在世界的不安全感和不信任感赌莺。而這種心理體驗(yàn)又會通過父母的不予理睬而繼續(xù)得到強(qiáng)化穩(wěn)固冰抢。相反，如果母親能及時的采取種種行動來減弱孩子對陌生人的懼怕艘狭，孩子便會產(chǎn)生積極的內(nèi)心體驗(yàn)挎扰，從而更加相信自己相信他人。
依戀理論的鼻祖約翰.保爾貝認(rèn)為巢音，母親和孩子的生理心理信號的同步（attunement）遵倦，是達(dá)到健康安全依戀關(guān)系的重要條件。
“同步”官撼，簡言之梧躺，意味著母親要跟隨著孩子的信號進(jìn)行反應(yīng)，而不能根據(jù)自己的情緒狀態(tài)來回應(yīng)傲绣。嬰孩掠哥，他們的對自己的情緒還有其他需要的表達(dá)都是即時的。這和大人不同秃诵，嬰幼兒是不會思前想后的续搀。這就需要做母親的，要能敏感的撲捉到孩子的即時信號顷链，并且通過自己的行為進(jìn)行積極回應(yīng)目代。在這種及時的滿足中屈梁，母親回饋給孩子的信息是：“我懂你的所思所想”，“你的情緒很重要榛了，你很重要”在讶，和“我永遠(yuǎn)在這里”等。這樣的互動不但會促進(jìn)孩子社會性健康的發(fā)展霜大，也會促進(jìn)他們大腦的良好發(fā)育构哺。
當(dāng)母親和孩子處于情緒的同步狀態(tài)，雙方都能夠產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)战坤。但是曙强，當(dāng)母親和孩子不能調(diào)諧同步，嬰幼兒便會表現(xiàn)出很多壓力體驗(yàn)的信號途茫，如哭鬧等碟嘴。如果孩子哭鬧不止，很多家長會覺得擔(dān)心或者厭煩囊卜，殊不知娜扇，這是孩子需要重新回到同步狀態(tài)的渴求而已。
這些壓力事件栅组，可能是短暫和媽媽的分離雀瓢，也可能是嚴(yán)重的身心虐待。很重要的一點(diǎn)玉掸，對嬰幼兒來說刃麸，能帶來壓力的事情不單單是那些消極的事件，也可能是一些他們從未經(jīng)歷過的的事情司浪，比如首次入園泊业、第一次看牙醫(yī)、第一次坐飛機(jī)断傲，等等脱吱。
在這些壓力環(huán)境中，母親對孩子信號的同步反應(yīng)认罩，能夠讓孩子慢慢學(xué)會對情緒進(jìn)行自我調(diào)控箱蝠。反之，如果孩子得不到外界的幫助垦垂，他們可能長時間處在無邊無際的情緒狀態(tài)中宦搬。比如，當(dāng)一個母親把嬰兒放下來去接電話的時候劫拗，孩子便會開始哭间校。這其實(shí)只是表明，孩子需要母親回來页慷，重新和他回到同步狀態(tài)憔足。如果孩子的情緒狀態(tài)不能很快被平復(fù)胁附，那么他可能會體驗(yàn)到自己無法控制的難過。這樣的難過一旦加劇滓彰，孩子便在經(jīng)歷了一系列的內(nèi)在心理反應(yīng)后開啟了“生存模式”（survivalmode）控妻。
生存模式一旦開啟，孩子便會調(diào)用自己所有的生理心理的資源揭绑，來使自己能夠重新被看見弓候、能被安慰、和被滿足他匪。如果孩子的所有注意力和認(rèn)知能量都用在了重新得到關(guān)注上菇存，那么他們便不會有充足的心理資源來促進(jìn)自身更好的發(fā)展了，這其中包括他們認(rèn)知能力的發(fā)展和社會-心理的發(fā)展邦蜜。生存模式開啟后依鸥，嬰幼兒會大致經(jīng)歷如下兩個階段：高度喚醒和情緒的分離。
第一階段：高度喚醒畦徘，就是對外在威脅的應(yīng)急反應(yīng)毕籽。此時，嬰兒的交感神經(jīng)系統(tǒng)井辆、心跳、血壓溶握、呼吸都會加速杯缺。行為表現(xiàn)初為哭鬧，繼而升級為嘶喊睡榆。這種情況下萍肆，大腦為了應(yīng)對壓力事件，便會分泌更多的壓力荷爾蒙胀屿，腎上腺素塘揣、去甲腎上腺素、和多巴胺的水平都上升宿崭，使大腦處于基礎(chǔ)新陳代謝加速的狀態(tài)亲铡。
壓力荷爾蒙，是一種保護(hù)機(jī)制葡兑，使個體短期內(nèi)能應(yīng)對壓力事件奖蔓。但是如果孩子長期處于這種狀態(tài)，對他們的大腦是有損傷的讹堤。大腦分泌甲狀腺素和血管升壓素吆鹤。其中，血管升壓素是和惡心和嘔吐聯(lián)系在一起的洲守。這也許能解釋為什么疑务，很多嬰兒在長時間劇烈哭鬧之后沾凄，有嘔吐現(xiàn)象。
第二階段知允。如果在長時間經(jīng)歷壓力而得不到緩解時撒蟀，嬰兒便會進(jìn)入第二階段：分離。這個階段廊镜，孩子從自己的內(nèi)在情緒狀態(tài)中分離出來牙肝。他們變得麻木、回避嗤朴、和順從配椭。那是因?yàn)閶雰焊械綗o助和絕望。嬰兒在努力的去修復(fù)“不平衡”和“不同步”失敗之后雹姊，他們變的克制股缸，并且躲避關(guān)注，變的“不被看見”吱雏。這種情緒上的關(guān)閉敦姻，是孩子對那些自己處理不了的消極事件的消極回應(yīng)，和喚醒是相反的狀態(tài)歧杏。
從生物學(xué)和進(jìn)化論的角度講镰惦，分離的過程可以讓孩子從無法應(yīng)對的情形中退避出來，從而能夠自我修復(fù)和補(bǔ)充心理能量犬绒。這種狀態(tài)旺入，哪怕只是短期的，都是有持久傷害的凯力。此時茵瘾，具有麻醉作用的內(nèi)源鎮(zhèn)靜劑和行為抑制的壓力荷爾蒙（比如可的松）水平升高，血壓和心跳也會下降咐鹤。
這種分離狀態(tài)拗秘，不利大腦發(fā)育。所有的能用來進(jìn)行應(yīng)對的資源都用來重新組織和恢復(fù)到平衡狀態(tài)祈惶。這種生物化學(xué)的改變雕旨，對正在發(fā)育的大腦有長久作用。嬰兒期行瑞，短暫的狀態(tài)也許會變?yōu)槌志玫奶刭|(zhì)奸腺。所以，早期這種傷害會最終變成性格的一部分而穩(wěn)固下來血久。在大腦最脆弱突照，對外在的刺激最敏感的時候，這種傷害尤為嚴(yán)重氧吐。孩子會喪失很多發(fā)展和學(xué)習(xí)的機(jī)會讹蘑。長期進(jìn)入這種循環(huán)的孩子末盔，大腦發(fā)育遲緩甚至萎縮，比如那些在福利院因照顧不周而嚴(yán)重忽視的孩子座慰。
母親和孩子在情緒和情感上的合拍同步陨舱，是形成安全依戀關(guān)系的關(guān)鍵，對幼兒以及整個童年期都非常重要版仔。嬰兒期游盲，依戀有適應(yīng)性的作用，幫助孩子生存下來并且開始積極的社會化蛮粮。當(dāng)孩子逐漸長大益缎，孩子的需求會改變，他們也變得原來越獨(dú)立然想，但是依戀仍然至關(guān)重要莺奔。和父母之間的安全依戀關(guān)系，是孩子心中的定海神針变泄。帶著它令哟，孩子便不會害怕不會孤單，逐漸學(xué)會獨(dú)立的走向?qū)儆谧约旱呢S盈人生妨蛹。
